第３号平成17年1月1日発行 / 発行責任者病院長村井英夫社会福祉法人函館厚生院ななえ新病院〒041-1195 亀田郡七飯町字本町657-5 Tel 0138-65-2525 / FAX 0138-65-3769 メールアドレス [email protected] ホームページ http://www.koseiin.or.jp 家庭での簡単リハビリ新年あけましておめでとうございます。足元が悪く、転倒の危険を伴う季節となりました。今回の「家庭での簡単リハビリ」では、雪道での安全な歩き方について紹介いたします。 [第２回] 雪道での安全な歩き方北国に住む我々は、経験的に雪道で「転びにくい歩き方」を実践しているはずですが、今回は理学療法士の視点から具体的に「どのようにすればより安全に歩けるか」を考えてみました。まず転びそうになった時バランスがとりやすいように両手をあけておきましょう。また、あらかじめ転倒に備えて腰を低くしておきます。具体的な歩き方（写真参照） 1．歩幅と両足の間隔を狭くする 2．足を接地する時は真上から接地する 3．足を持ち上げる時は真上にそっと持ち上げる＊滑らないように考案された靴や杖でも、滑り止めを付けるなどして工夫して下さい。高齢の方や障害のある方などは、転倒の危険性が高くなります。外出の際は充分お気をつけください。理学療法士渡辺陽介外来診療担当変更のお知らせ平成１６年１２月１日より、外来医師および診療担当が下記のとおり変更になりました。新たに火曜午後の内科系担当になりました、蔭山医師を紹介いたします。月す内科系（午前）いまたにさ目今谷佐ださ田佐藤うかげやまた佐藤蔭山いさやまくろかわ諫山黒川杉たかさ外科・整形外科医師水め高内科系（午後）火ぎと蔭山博司水瓶座 B型日本内科学会認定医日本神経学会神経内科専門医日本脳卒中学会専門医とと木金ういまたにたかだ藤今谷高だたださ高田高田佐藤いさやまくろかわいさやま諌山黒川諫山田うかかとう函館中央病院内科で神経内科をメインに診ています。このたび、火曜の午後、ななえ新病院で診療させていただく事になりました。国立時代、８年３ヶ月居た施設ですので、懐かしさもひとしおですが、新たなる気持ちで頑張っていきたいと思います。よろしくお願いいたします。頭痛、めまい、しびれ、物忘れなどありましたら、お気軽にご相談ください。