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《　スタジオ１スケジュール　》
月
水
木
金
平成２８年4月～
土
日
10:00
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
10：10～11：00
浅　井
ビューティー
ペルヴィス【券】
中上級エアロＬｏ
11：20～12：05
岡　嵜
ZUMBA®
（60分クラス）
13:00
12：15～13：15
谷　岡
初級エアロ
呼吸健康ヨガ
【券】
初級エアロ
バラエティー
フィットネス【券】
10：10～11：10
大　和
10：00～10：50
岩　本
10：10～11：10
下　田
11：05～12：05
佐藤（光）
ダンスエアロ
（中級）
11：25～12：25
浅　井
初級ステップ
【場所】
ピラティス
【券】
初級エアロ
12：25～13：25
佐藤（美）
12：40～13：20
青　柳
ルーシーダットン
12：20～13：05
谷　岡
中級ステップ
【場所】
11：15～12：00
山　本
11:30
中上級エアロＬｏ
11：30～12：30
山　本
ZUMBA®
12:30
12：15～13：15
守　屋
ストレッチ＆ポール【券】
12：45～13：15
スタッフ
13:00
13:30
引き締め45
13：30～14：15
谷　岡
ヴォーカリズム
整体ヨーガ
【券】
13：20～14：20
高　橋
ヒップホップ
13：35～14：35
斎　藤
13：35～14：35
藤村（さ）
ヨガ・アーサナ
【券】
ヨーガ
【券】
13：30～14：30
平　沢
13：30～14：30
長谷川
14:00
14:30
14:30
初中級ステップ
【場所】
15:00
12:00
（60分クラス）
13:30
14:00
10:30
10：10～11：10
川　上
11:00
エンジョイ太極拳
11：10～12：10
岡　嵜
バレエ
10：00～11：00
宮　里
14：30～15：15
大谷
中級エアロ
バレエ
14：45～15：35
木　村
14：50～15：50
宮　城
15:30
アクティブ＆
リラックスヨーガ
【券】
初級エアロ
14：35～15：35
児　玉
14：50～15：40
坂　出
引き締め45
14：50～15：35
濱　田
15:00
15:30
中級エアロ
16:00
15：30～16：20
大谷
17:00
ゆ～っくり体幹
【券】
16：30～17：30
藤村（さ）
17:30
KADER
16：00～16：45
YOKO
【券】
キッズ
ダンススクール
16:30
ＺＵＭＢＡ®
（60分クラス）
16：45～17：30
AYAKA
整体エナジー
ヨーガ
17：05～18：05
藤村（よ）
17:00～18:10
18:00
【券】
16：30～17：30
村　田
リラックスヨーガ
【券】
17：15～18：15
長谷川
18:00
18:30
20:30
21:00
21:30
22:00
ビギナーダンス
18：55～19：25
村　田
ＶｉＰＲ２０【券】
19：00～19：20
19:30
20:00
17:00
17:30
18:30
19:00
16:00
ベリーダンス
15：50～16：35
木　村
中級エアロ
16：０0～16：50
向　山
16:30
やさしいエアロ
15：50～16：20
カポエイラDE
村　田
15：50～16：50 ボディメイク【券】
からだコンディショニング
19:30
ＶｉＰＲ２０【券】
19：30～19：50
ストレッチ
＆ピラティス
19：40～20：40
増　森
やさしいエアロ
ルーシーダットン
21：30～22：00
平　瀬
【券】
フリースタイル
ダンス
19：45～20：30
HIROKI
20：00～20：45
松　本
21：00～21：45
NACHI
ビューティー
ぺルヴィス
19：45～20：30
岡　嵜
ＺＵＭＢＡ
閉館時間 20：00
®
（60分クラス）
【券】
19：40～20：40
村　田
◆レッスンに関して
20:00
＊レッスン開始後、５分以上経過しての
ご参加はできません。
＊レッスン開始後の途中退場は安全管理
20:30
の為、ご遠慮ください。（水分補給は除く）
【券】
20：50～21：20
平　瀬
19:00
ファシアル
ストレッチ【券】
中上級エアロＨｉ
20：45～21：30
岩　澤
20：40～21：40
大　谷
＊参加人数により、入場制限をさせて頂く
チューブトレ
20：55～21：25
濱　田
場合がございます。
21:00
＊インストラクターが代行となる際は館内
ボードでの掲示にてお知らせ致します。
急遽代行になる場合がございます。
21:30
予めご了承ください。
＊祝日は特別プログラムとなります。
別途ご案内致します。
＊タオル等の物品を使用しての場所取りは
閉館時間　２２：３０
ご遠慮下さい。
◆整理券又は、事前受付が必要なクラス（【券】／【場所】）
＊【場所】…３Fカウンターにてレッスン開始60分前より受付致します。
＊【券】…２Fフロントにてレッスン開始60分前より配布致します。番号順での入場。
バラエティーフィットネス/呼吸健康ヨガは開館（9:15～）より配布致します。
＊入場時間に遅れ番号が過ぎてしまった場合は最後尾にお並び下さい。
＊レッスン開始15分前よりスタジオ入口前にお並び下さい。
◆定員９名・・・ViPR２０　◆定員２１名・・・ファシアルストレッチ/ストレッチ＆ポール　◆定員２５名・・・ステップクラス
◆定員２７名・・・GROUP FIGHT　／カポエイラDEボディメイク　◆定員４０名・・・その他クラス
＊”　”は、初心者の方でも安心してご参加できるプログラムとなります。
営業時間　月曜日～土曜日　9:30-22:30　日曜日・祝日　9:30-20:00　休館日　毎週火曜日、夏期、年末年始
22:00

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