平成27年度たまご（両親）学級日程表

★平成２７年度
～
たまご（両親）学級
マタニティーライフを楽しもう！！
日程表★
～
お母さん、お父さんになる方が、安心して出産を迎えられるように・・・出産・子育てに関するお話を聞いたり、体験したりして赤ちゃ
んについて学んでみませんか！また、お友達づくりの場としてもご参加ください。
赤ちゃんを迎えられる家族の方のための教室です。
（事前に予約をお願いします。）
第1課
第2課
第3課
9：00～12：00
9：30～11：30
13：30～15：30
★ 赤ちゃんのお世話チャレン ★マタニティヨーガでお産上手な心と体 ★ママと赤ちゃんのお口の健康
をつくろう！
ジ！！
～心も体もリラックス～
★ママのボディケア
・人形で沐浴体験
・お父さんの妊婦体験
（10 ヶ月のお腹を体験します）
妊娠中の不快な症状の緩和や精神安定をは
かります。
～ケアが大切！！ママの体～
産前・産後はホルモンの変化で今までとは少し違
・妊娠期の過ごし方やお産について
う心身に・・・。妊娠線や抜け毛・・等、妊婦さ
んに知っていてほしい心身の変化と対処法。
講師：歯科医師・歯科衛生士・助産師
講師：助産師
講師：助産師
４月１８日（土）
4 月 22 日（水）
5 月 14 日（木）
7 月 25 日（土）
7 月 29 日（水）
8 月 6 日（木）
10 月 24 日（土）
10 月 28 日（水）
11 月 5 日（木）
Ｈ28 年 1 月 23 日（土）
Ｈ28 年 1 月 27 日（水）
Ｈ28 年 2 月 4 日（木）
○場所：パンジープラザ
○受付時間：第１課 8：45～9：00、第２課 9：15～9：30、第３課 13：15～13：30
○持ってくる物・・・親子（母子）健康手帳・筆記用具
たまご学級は 1 課・2 課はズボンでご参加ください。
申込み：子育て・健康課健康づくり担当
（パンジープラザ）
TEL:093-436-5115
FAX093-436-5110
★平成２７年度
～
離乳食教室
日程表★
もぐもぐ・ごっくん！ニコニコ笑顔で楽しいごはん
～
平成２７年７月２４日変更
初めて離乳食を作られる方にお勧めの教室です。（事前に予約をお願いします。）
初期（5・6 ヶ月）
10：00～12：00
中期（7・8 ヶ月）＆後期（9～11 ヶ月）
１０:００～１２:００
いよいよ離乳食スタート！
中期は食材を増やして、つぶつぶの形態に進む時期。
基本の 10 倍がゆ・やさいペーストの作り方、
タンパク質の使い方をマスター。
だしのとり方が学べます。
後期は家族の食事からの取り分けに実際作っているのを
みながら学べます。
講師：栄養士
講師：栄養士
10 月 8 日（木）
12 月 9 日（水）
Ｈ28 年 1 月 21 日（木）
Ｈ28 年 3 月 17 日（木）
○場所：パンジープラザ
○託児はありません。
○費用：無料
○持ってくる物：親子（母子）健康手帳・筆記用具
申込み：子育て・健康課健康づくり担当
（パンジープラザ）
TEL:093-436-5115
FAX093-436-5110

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