2015年 11月18日 秋季鴨川キャンプ練習メニュー 野手練習メニュー 投手練習メニュー 捕 手:24吉田・35寺嶋・45田村・53江村 11大嶺・12石川・28松永・31田中・33南・36川満 内野手:00高濱・7鈴木・23中村・37三木・50大嶺・57香月・63青松 40吉原・42香月・43黒沢・48宮崎・60阿部・64二木 Lamigoモンキーズ 13洪 聖欽・86林 樺慶 外野手:1清田・62脇本・65加藤 Lamigoモンキーズ 内野手:林 承飛 W-UP 10:00 40・43 48・60 W-UP 10:00 ランニング 強化トレーニング 11:45 ランチ ※トレーニング終了後45分間・コーチ指示 ロングティー 打撃廻り (室内) 守備練習 (メイン球場) 捕:24・53 45 7・50 内:23・37・57・63 外:1・65 ランニング 強化トレーニング ランチ 11:45 CB CB (サッカー場) トレーニング 35・00 62・林 11・12 28・42 洪・林 31・33 36・64 BP 12分 遠投 (メイン) (サッカー場) CB (サッカー場) ピッチング (課題) 投球基本 室内にて 打撃 ITO-・E 個別 MASA 室内にて打撃 EIJI・A MASA 石川 チョイス ノック EIJI・B EIJI・A 楠コーチメニュー シャドーピッチング 個別 2015年 11月18日 秋季鴨川キャンプ練習メニュー(雨天用) 野手練習メニュー 捕 手:24吉田・35寺嶋・45田村・53江村 投手練習メニュー 11大嶺・12石川・28松永・31田中・33南・36川満 内野手:00高濱・7鈴木・23中村・37三木・50大嶺・57香月・63青松 40吉原・42香月・43黒沢・48宮崎・60阿部・64二木 外野手:1清田・62脇本・65加藤 Lamigoモンキーズ 内野手:林 承飛 10:00 W-UP ランニング 強化トレーニング 着替え CB シートノック 打撃廻り 打撃 → 守備 → バント(小技) 24・53・37・50・65 守備 → バント(小技) → 打撃 35・45・23・57・62 バント(小技) → 打撃 → 守備 00・7・63・1・林 雨の状況により、メニューが変更になる場 合があります。 Lamigoモンキーズ 13洪 聖欽・86林 樺慶 10:00 W-UP 当日、コーチ指示
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