しっかりと体重が増加！ http://www.ajinomoto.co.jp/aminovital/protein/ アミノバイタル ® アミノプロテイン WEB サイト プロテインの登場だ！ 0.3 0.0 mean±s.e. 0.6 0.4 全く新しい 0.5 mean±s.e. を配合することによって 、効果的 なカラダづくりをサポートできる 新世代プロテイン﹁アミノプロテ イン﹂。パ ワーとスピードの両立が 必要なバスケットプレイヤーには最 適なプロテインと言えるだろう。是 非試してほしい。 0.4 0.2 0.8 除脂肪体重が増加！ 体重変化量 1.0 0.6 10 本入りパウチ ＊30本入りパウチもあり ＜モニター＞某大学運動部 部員 54 名 ＜試験期間＞2014 年 4 ∼ 5 月（2 か月間） ＜試験方法＞1 日２回ウェイトトレーニングを 2 か月間継続実施した後に、体重、除脂肪体重を測定（ 「アミノバイタル ® アミノプロテイン」を毎日摂取） お問い合わせ先：味の素株式会社 お客様相談センター 0120-16-0505 0.2 0.1 0.0 1.2 0.7 除脂肪（筋肉量）体重 変化量 1.4 0.8 0.9 変化量（kg） 6 5 k g とにかく飲みやすい ﹃アミノプロテイン﹄ 理想のカラダ作りをサポート！新世代のプロテイン「アミノバイタル ® アミノプロテイン」 富樫選手が愛用する﹁アミノバイ タル アミノプロテイン﹂は今まで のプロテインとは違う新世代のプロ テインだ。 どこが新しいかというと 、 簡単に飲めること、 回分がたった 約 、摂取時のカロリーはわずか 、という 点 。 一般的なプロテインは水や牛乳 とのシェイクが必要で、水とシェ イカーボトルがないと飲むことが できない。しかし、この﹁アミノ プロテイン﹂はスティック状で簡 単に飲むことができ、シェイクも 不要 。スペースをとらないためポ ケットに入れて持ち運ぶことが 可能 だ 。 体作りには、十分な食事が必要に なる。一方で﹁水や牛乳が必要で、 量が多いプロテインでお腹がいっ ぱいになり、食事をしっかり食べ ることができなかった﹂という選 手やトレーナーの声を多く聞く。 その点 、この﹁アミノプロテイン﹂ は 回分の量がわずか約４ 、カ なので食 ロリーも約 事の邪魔をせず、体作りに適した 栄養素を摂取することができるのだ。 必須アミノ酸とホエイプロテイン スティックタイプで簡単に 実際に運動部員がモニター！ ！ 「アミノバイタル ® アミノプロテイン」 レモン味 チョコレート味 バニラ味 g 簡単！飲めるため、タイミングを逃さない！ 小さな体でもトップで活躍できる秘訣とは？ ﹃ア ミ ノ プ ロ テ イ ン﹄を 飲 む 目 的 を 教 え て く ― ださい。 ﹁﹃アミノプロテイン﹄はトレーニング後に体を 大きくするという目的はもちろん、ウェイトを しない練習のときも飲むようにしています。気 が向いたら飲む感覚です。﹃アミノプロテイン﹄ は簡単に飲めてお腹もいっぱいにならないので、 常に持ち歩いて食事の時や練習の時でも時間が あったら飲んでいます﹂ 体作りの上で今後の目標を教えてください。 ― ﹁今 は を 目 標 に 体 作 り を し て い ま す。 昨年から始めて順調にきています。体重が減り やすい体質でしたが、しっかりトレーニングを して食事も意識して摂るようになった成果で改 善できています。今は で、やり始めた 。体 重 を 増 や し て も ス ピ ー ときは ド が な く な っ た ら 意 味 が な い の で、コ ン デ ィ ショニングをしっかりしてスピードを落とさな いように体作りをしたいですね﹂ 最 ―後に学生たちにメッセージをお願いします。 ﹁環 境 は そ れ ぞ れ で す が、僕 の 高 校 は 練 習 時 間 が長くなかったのでアシスタントコーチに手 伝ってもらってワークアウトをよくしていまし た。自主練習をすることは必ず先につながって いくので、しっかりやってほしいです。 ウェイトは高校生から始めてもいいと思いま す。その中でも自分の体に合った内容でやって い く こ と。バ ス ケ ッ ト も も ち ろ ん で す が、ウ ェ イトも頑張ってほしいと思います﹂ 3 k g 1 3 17kcal！ 1 7 k c a l 1本 約 食事の 邪魔をしない！ ４g！ 1 回わずか 約 7 0 k g 6 ・2 富樫勇樹（とがし ゆうき）／ 167 ㎝／ 1993 年 7 月 30 日 生まれ／新潟県出身／本丸中→モントロス・クリスチャン 高→秋田ノーザンハピネッツ→テキサス・レジェンズ 本丸中で全国優勝を達成し、高校はアメリカの強豪校・モ ントロス・クリスチャン高に進学。卒業後には秋田ノーザ ンハピネッツに入団し、１年半プレイした後再度アメリカ に渡り 2014 年シーズンテキサス・レジェンズに入団しプ レー。今年も NBA 入りを目指している。 中 学 時 代、ウ ェ イ ト ト レ ー ニ ン グ に つ い て、ど う 考 え て ― いましたか？ ﹁何も知らない状態でした。中学２年生のときにトップエン デ バ ー に 選 ば れ て、そ の と き 初 め て 本 格 的 に ス ク ワ ッ ト、 腕 立 て を や り ま し た。中 学 で 重 り を 持 っ て の ウ ェ イ ト は １ 回 も し て な い し、中 学 か ら や る 必 要 は な い と 思 い ま す。中 学 を 卒 業 し、高 校 進 学 の た め 渡 米 す る 間 も 特 に ウ ェ イ ト は してなかったです﹂ アメリカに行った最初の年はどうでしたか？ ― ﹁１年目から活躍できると思っていなかったし、当たりの強 さ は 想 定 し て い ま し た。今 ま で で 一 番 ウ ェ イ ト を し た の は 高 校 ２ 年 生 の と き。毎 日 ウ ェ イ ト ル ー ム に い ま し た。部 位 は 特 に ど こ で は な く、全 身 で す。渡 米 し て ２ 年 目 に ウ ェ イ トが楽しくなって、上半身下半身まんべんなく鍛えました﹂ 中高生に必要な筋肉はどこだと考えていますか？ ― ﹁中学生は体幹を鍛える必要があります。体幹は後の選手人 生 に つ な が っ て く る の で 鍛 え て お い た 方 が 良 い で し ょ う。 基 礎 的 な こ と を、毎 日 １ 分 で も １ 回 で も い い の で や っ て お くと変わってくると思います。 高 校 生 は 本 格 的 に ウ ェ イ ト を 始 め て も 良 い と 思 い ま す。僕 も 高 校 ２ 年 生 で や っ て い て す ご く 楽 し か っ た し、体 が 強 く なってプレイにもいい効果がありました﹂ 富樫選手がウェイト時に意識していることはあります ― か？ ﹁コンディショニングと一緒にウェイトをすることが重要で す。高校のときに まで上ったことがあるんですけ ど、オ フ シ ー ズ ン で 練 習 を そ こ ま で や っ て い な か っ た 時 期 で し た。体 が 重 く な っ た 感 覚 が あ っ た の で、ウ ェ イ ト を し ながらしっかりコンディショニングをしなければいけませ ん。ま た、自 分 の プ レ イ ス タ イ ル や 時 期 に し っ か り 合 っ た トレーニングが必要だと思います﹂ 7 0 k g ® 1 7 4 k g c a l 1 気軽！ 変化量（kg） アミノバイタル® アミノプロテイン × 富樫勇樹 「世界のトップを目指すために必要なカラダづくり」 昨年はNBA Dリーグのテキサス・レジェンズに所属。 惜しくもNBA入りはならなかったが、 今年もNBA入りを目指す富樫選手。 167ｃｍの小柄な体でもトップで活躍するためのトレーニング、 カラダづくりについて聞いた。
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