特集案内 2015/12/10 690 号 2 月 25 日（木）発売いいカラダを、時短で手に入れる「鬼トレ」～ともかく効く、トレーニング大集合～ 2016 年 2 月 25 日売りのターザンは 2016 年のフィットネス界のトレンド「ハードコアトレーニング」をテーマにしてみました。その名も「鬼トレ」。でもただただ、苦しくツラいトレーニングなのではありません! しっかり集中すれば短時間で「ハガネのカラダ」が完成するメソッドを作り上げてみました。どんなに忙しい人でも、今まで続かなかった人も、目に見えて効果が上がるこの方法を試せば目からウロコ、疑念氷解！そんな画期的でともかく効く「鬼トレ」。やってみたくなる意欲噴出！の特集です。＜コンテンツ＞・「鬼トレ」時代がやってきた！今、世界を鬼トレが席巻してるワケ。・「鬼トレ」とは何か？ HIT で痩せるって何？・1 分でわかる鬼トレマップ。・辰吉丈一郎の鬼トレメニューとモットーを初公開。・いいカラダを、時短で手に入れる！ TABATA と GIBARA とは？・鬼トレのオニ瀬古利彦、GACKT、武井壮、デビッド・ホルトン。・自宅でできる 2 ランクアップの「鬼」筋トレメニュー。鬼レベル別！・ウルトラマラソン、ロングトレイルラン、ロードバイクの鬼トレ方法。・GG ジャガー佐藤に聞く「超回復表ワザ＆裏ワザ」・こちら「オーバートレ野戦病院」。医師、トレーナーからの、あるある集。・鬼トレ「噂のギアの使いこなし方」 rogue、ケトルベルなどの使いこなしかた。・鬼トレ本格ブームの兆し、クロスフィットとは？・鬼トレ虎の穴＝話題の場所、ジム、施設紹介。お問い合わせは、マガジンハウス・メディアプロモーション部 ℡03-3545-7100 Tarzan 担当瀧澤、小板橋まで広告会社様向けＨＰ→http://ad.magazine.co.jp