子どもの便秘について ほ保健だより 保健だより ふたばっこ ふたばっこ 平成２７年９月 ふたば保育園 真っ赤な顔でいき んでもでるのはコ 血がでる ロコロうんち ９月１５日は中秋の名月。８月の終わりから秋雨を思わせるような長雨で涼しくなりまし ながらのんびりと心身を休める時間があるといいですね。 ９月の保健行事 ０・２歳児【３日】 １歳児【４日】 安全教室 ３・４・５才児【０日 〉 に履き替えてオムツに 泣きながらの うんち。トイレでできな うんち い 便 秘 か も ・ ・ ３日間でない・・ 硬い大きな塊の うんちが・・ ８月の感染症と疾病状況 水痘 身体測定 ３・４・５歳児【２日】 週２回以下の排便 うんちの時だけオムツ た。子どもたちも寒暖差により疲れがたまっている頃だと思います。月でもゆったりと眺め うんちに血が・・ 肛門が切れて 手足口病 何日も便がだせない・・ ２名 １０名 溶蓮菌感染症 １名 ウイルス性胃腸炎 １名 ＲＳウイルス １名 肛門のすぐそばまで便がきているのに、硬い便が ・３日～７日排便がない 塊になり溜まってしまい、お尻が痛くて我慢して ・排便時痛みがある等は しまい・・・ 子どもは排便 時に痛かった ９月９日は救急の日 経験から 医師に相談、診てもらいましょう。 うんちしたい→痛い→我慢→便が溜まる 無くすること 硬い塊に→直腸が広がる 便意を感じにくくなり便秘の悪化に・・ 応急手当 家庭での手当 爪が裂け、爪の割れた部 裂けている爪を切 ◆爪を切る。◆清潔にする。 分から出血したり、爪の り、爪の周囲の血液 爪の傷は細菌感染しやすいため、丁 周囲が赤くなり腫れ、痛 を水道水で洗い清潔 寧に洗い清潔にしておくことが大切 ★早寝早起き みがあったり、膿をもっ にし、消毒、冷す等 です。 夜更かしは腸のぜん ていることが の手当てをして経過 爪の周囲 の赤い部分が広がり 、痛 動運動が起こりにく ・食事時間は毎日同じ時間 あります。 を観察します。 み・腫れ等があったら早めに病院で くなります。 ・朝食は必ず摂る うんちにしてあげる 気持ち良くうんちをするために 診てもらいましょう。 夏バテしていませんか？なんとなくからだが重い。だるくてヤル気がおきない。食欲 ◆するっとでる良い ことが改善策 子どもたちの爪が・・・ 看護師のつぶやき ◆うんち＝痛い ★食事 朝食により「胃・結腸反射」 ★朝食後のトイレ が起きて腸が動いて便を肛 毎朝ゆっくり便座に 門へ押し出します。 すわる習慣を。 ★バランスよい食事 食物繊維には不溶性食物繊 維と水溶性食物繊維があり 不溶２：水溶１ の割合でとることがスルッ とでる良いうんちに。 がない。下痢だったり便秘になったりでお腹の調子が悪い。こんな症状がみられているなら 夏バテかもしれませんね。子どもたちも室内の気温と外の気温の温度差で、体温調節をする ことで大分体力を消耗していることと思います。休日はのんびりしてみませんか。 参考文献【腸育を始めよう 松生恒夫 講談社】 【こどもの便秘 小林弘幸 幻冬舎】
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