競技別 ザバス スポーツ栄養講座

高いレベルでパフォーマンスを発揮し続ける
リカバリースピードの究極を追求した
プロテイン新登場
平日はトレーニングでカラダを追い込み、土日は実践練習や試合を重ねる。
来たるべく夏に向けてハードな練習を行う球児たちにオススメのプロテインが発売された。
長時間続く練習の合間に、そして練習や試合が終わったすぐ後に。
ぜひこのプロテインでリカバリーに取組み、たくましいカラダをつくってほしい。
グレープ
フルーツ
風味
PRO
RECOVERY
PROTEIN
プロ リカバリー プロテイン
激しい運動をする
アスリートへ送るプロテイン
※インテージSDI
※インテージ
SDI
プロテイン市場
プロテイン市場
2012年1月-2014年12月
累計販売金額
2011年
1月-2013 年12月
「疲労の回復を早くしたい!」という多
くのアスリートの声を形にしたリカバリ
ープロテイン。トレーニングで酷使した
カラダのリカバリーに欠かせない糖質と
たんぱく質を理想的バランスで配合し、
明治独自素材の速攻吸収型アミノ酸「パ
ワーペプチド※」
、免疫力キープに役立
つグルタミンペプチドやクエン酸も含
み、運動後にすっきり飲めるグレープフ
ルーツ風味です。
累計販売金額
商品特長
※パワーペプチドとは、
明治が独自開発したホエイ由来の
アミノ酸の集合体で、
BCAAを含むアミノ酸を吸収の良
いペプチドにしたものです。
1
激しい運動で消耗したカラダに欠
かせない糖質とたんぱく質を理想
のバランスで配合
2
リカバリースピードには、糖質、
たんぱく質、アミノ酸、クエン酸
が力になる
3
疲れたカラダでも飲みやすい、水
でも飲めるグレープフルーツ風味
1020g
(約34食分)
¥7,200
(税別)
420g
(約14食分)
¥3,500
(税別)
練習・試合直後のタイミングを逃さない
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カラダづくりのゴールデンタイムとは、運
動後30分以内の時間帯を指し、運動後の
「カラダのケア」
、そして
「カラダづくり」
のための重要な時間帯。この時間帯に糖質
とたんぱく質を補給できると、速やかなリ
カバリーが行われることがわかっている。
(μg/min/100cc)
たんぱく質生成量
(脚)
ある強豪校では練習後30分以内
に必ず食堂で食事を義務づけるな
ど、運動後30分以内のいわゆる
「ゴールデンタイム」をうまく活
用して、体力強化につなげてい
る。野球は特に練習時間が長く、
ダメージをうけたカラダをリカバ
リーできなければ翌日まで疲労が
残ってしまう。速やかなリカバリ
ーには
「糖質+たんぱく質」
補給。
プロテインを味方につけよう。
カラダづくりのゴールデンタイム
60
40
合成
20
0
-20
-40
直後摂取
引用 Am. J. Physiol.
Endocrinol Metab.,
280, E982-E993(2001)
ゴールデンタイム
起床
朝食
昼食
トレーニング
分解
3時間後摂取
夕食
就寝
2015/03/05 15:52