ライフキャリアプランシート 「未来★⾃自分史」を描こう！ STEP１ まずは過去を振り返ろう「⾃自分史」づくり STEP２ 未来の⾃自分をイメージしてみよう「未来★⾃自分史」づくり ・⾃自分が嬉しかったこと、影響が⼤大きかったことなどを思い出してみよう。 ①STEP１で気づいた⾃自分の特徴はなんだろうか？ ・嬉しかったことや記念念すべき出来事は「●●記念念⽇日」と名付けてみよう。 ⾃自分史の書き⽅方 悲しかった体験や、今後に繋がる出来事（ターニングポイント）は「●●事件」と銘打ってみよう。 ＊POINT＊ ⾃自分の気持ちが上がった時期（ハイポイント）、下がった時期（ローポイント）をグラフに記⼊入してみるとわかりやすい よ！上下が激しい時に⼀一体何が起こったのかを振り返って書いてみよう。 ※必ずハイポイントを２か所以上書いてね。 ・私はどんな時に、気持ちが上がる？ 例例）好きなものに夢中になっている時 ・私はどんな⾵風に、落落ち込んでから復復活している？ 例例）友達と話したり、取りあえず新しいことをはじめてみる ②これから先、何が起きるか、妄想でいいので、イメージしてみよう！ わたしの気持ち ⼩小学⽣生 中学⽣生 ⾼高校⽣生 ⼤大学⽣生１・２年年 ⼤大学３・４年年 社会⼈人１年年〜～20代 ３０代 学ぶ 働く 家族 趣味・遊び 友達 その他 （社会活動等） 神奈奈川県ライフキャリアサミット（2016年年2⽉月8⽇日もしくは9⽇日開催予定）へのエントリーご希望の⽅方 下記空⽩白部分へ必要事項をご記⼊入の上、事務局へご提出をお願いいたします。参加の可否は、2015年年12⽉月中旬にお知らせいたします。※いただいた情報は本イベントの選考にのみ利利⽤用いたします。 Ｑ１：過去を振り返ってみて、⾃自分にとってどんな経験が重要だったか教えてください。 Ｑ２：サミット登壇への応募動機を教えてください。 ◆お名前： ◆⼤大学名： ◆学部・学科・学年年： ◆年年齢： ◆メールアドレス（かならず毎⽇日⾒見見るものでお願いします） ４０代 ５０代〜～ ライフキャリアプランシート 「未来★⾃自分史」を描こう！ ⾃自分史の書き⽅方 STEP１ まずは過去を振り返ろう「⾃自分史」づくり STEP２ 未来の⾃自分をイメージしてみよう「未来★⾃自分史」づくり ・⾃自分が嬉しかったこと、影響が⼤大きかったことなどを思い出してみよう。 ①STEP１で気づいた⾃自分の特徴はなんだろうか？ ・嬉しかったことや記念念すべき出来事は「●●記念念⽇日」と名付けてみよう。悲しかった体験や、今後に繋がる出来事 ・私はどんな時に、気持ちが上がる？ 例例）好きなものに夢中になっている時 （ターニングポイント）は「●●事件」と銘打ってみよう。 ＊POINT＊ ・私はどんな⾵風に、落落ち込んだでも復復活している？ 例例）友達と話したり、取りあえず新しいことをはじめてみる ⾃自分の気持ちが上がった時期（ハイポイント）、下がった時期（ローポイント）をグラフに記⼊入してみるとわかりやすい よ！上下が激しい時に⼀一体何が起こったのかを振り返って書いてみよう。 ※必ずハイポイントを２か所以上書いてね。 ②これから先、何が起きるか、妄想でもいいので、イメージしてみよう！ ★ゲストスピーカーがいない場合も、記事等で読ませるなどフォローが必要。 ★明確にハイポイントがない場合を想定して事前にインプット。例）必ず二つはハイポイント書く。たとえば、友達と仲 直りできたとか、塾が楽しかったとかでもいい。 ★将来については、ひとまず「ライフ」イベントを想定して記入してみる。 →実際は、ただ右肩あがりというわけには行かず、いろいろな「事件」が起きるけれど、そのたびごとに、過 去の自分史から得た自分のハイポイントの作り方を思い出してみよう…という流れ。 わたしの気持ち ⼩小学⽣生 中学⽣生 ⾼高校⽣生 エスカレーターで進学 学ぶ ・算数はからっきしダメだった ・美術専攻、美⼤大を受けたいと思い、 ・⼩小４で読書感想⽂文が⼊入賞し、嬉し 教室に通い始めるが…周囲の才能に打 かった。物語を読むことが好きになる ちのめされ、違う形で携わろうと思 →9歳「物語に⽬目覚めた記念念⽇日」 う。 →17歳「アートは私には無理理！事件」 ⼤大学⽣生１・２年年 ・アートを諦め、国際学部ビジネスコ ミュニケーション学科に来てしまう。 しかも共学に⾏行行きたかったのに、⼥女女⼦子 ⼤大で、⼊入学式の⽇日に⼀一⽣生分泣く… →18歳 「志望校落落ちる事件」 ⼤大学３・４年年 社会⼈人１年年〜～５年年⽬目 ・せっかく語学に強いカリキュラムの ⼤大学なので、英語を頑張る。単位は撮 り終わっているが、⾯面⽩白そうな英語の ・ビジネス英会話を鍛錬する 授業へは参加をして鍛錬。 ・禁⽌止されていたが、⽗父から「⾃自分の 働く お⾦金金だったら携帯買っていい」と⾔言わ ・2年年の春休みから、少し関⼼心のあった ・就活！ 外資系のPR会社を中⼼心に、 ・中堅PR会社に就職ą れ、夏休みだけ地元のコンビニでバイ 広報やPRの仕事のできるインターンに 編集にも興味があったので、編集プロ PRのイロハを叩き込まれる。とにかく トスタート。 参加してみる。 修⾏行行だ！ ダクションなども受ける。 →17歳「⾃自分で稼いで買った記念念⽇日」 ・⼩小５で⺟母が病気で急に亡くなる。⽗父 家族 が公務員だったので仕事を調整し兄と ・兄、やや⾮非⾏行行？あまり家にいない。 私の⾯面倒を⾒見見てくれる。兄と⽗父が仲が ・私⽴立立⼥女女⼦子中学受験・合格 良良いので、嫉妬。。⼤大⼈人の顔⾊色をよく →12歳 ⽗父に認められた記念念⽇日 30代 ・インターン先の若若⼿手のエースと恋愛fr ・産休・育休をもらい、復復職してい る。 ・⼦子育てが⼀一段落落したら、独⽴立立した い。 ・インターン先のエースだった彼は30 ・3０歳で⼦子供を産む。⼥女女の⼦子希望。 歳になっており、プロポーズfr ・⽗父が30歳の時の⼦子供なので、⽗父還暦 →ハワイで結婚式？！ …退職？孫にメロメロな育ジイになっ ている。 ⾒見見るようになる。。 ・学際実⾏行行委員に⼊入る。絵が上⼿手いと ほめられ、パンフレット制作などに励 趣味・遊び む。 ・チームラボの展⽰示会に⾏行行き、衝撃を ・地域でやってるトリエンナーレ系の →実際に⾃自分の作ったパンフレットで 受ける。 該当年年には絶対いく 〃 〃 〃 ⽂文化祭を楽しんでくれている⼈人たちを ⾒見見て、デザインの⾯面⽩白さを知る。 友達 ・学際実⾏行行委員の同期⽣生とクラスを超 えて仲良良くなる。 ・気仙沼の⾼高校⽣生と親しくなり、現在 もLINEのやりとり、FBでつながってい ・A⼦子ととても仲良良くなる。 る。 ・⼀一緒に卒業旅⾏行行。ロンドン・パリ１ ０⽇日間とか⾏行行く。 ・A⼦子も結婚！ ・社会⼈人になっても、東北北ツアーなど で新たに友達が増えている！ ・A⼦子の⼦子供は男の⼦子！将来ふたりが結 婚したりして…！！ ・東北北の復復興⽀支援ボランティアのツ アーで、気仙沼市へ。地元の⾼高校⽣生と 合宿形式。早くに⺟母親を亡くして不不幸 その他（社会活動など） だと思っていたが、⽐比にならず衝撃を 受ける。→家族・友達の⼤大切切さ、NPO という存在を知る「震災から学ぶ」事 件 ・東北北復復興応援団のツアーに毎年年参加 している ・ツアーの応募チラシの制作や、FBの コンテンツづくりなど、集客にかかわ るクリエイティブを実践してみる。 ・ほかの⼥女女性の働き⽅方を知るべく、そ ういう講演会や集まりに顔を出す。 ・休み中に美術館めぐりや、⾊色んな展 ・東北北ツアーは、PRのノウハウも活か ⽰示会に⾏行行き⼈人脈を広げる。 して応援し続けている。
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