Indoor Cycling 17.10. – 23.10.2016

Indoor Cycling 17.10. – 23.10.2016
Tag
Von
Bis
Montag
20.10
21.10
Laps
65-85%
Noppe
Dienstag
12.15
13.15
Hill
75-85%
Fabien
Donnerstag
18.00
19.00
Fartlek
65-85%
Claudia
Freitag
12.15
13.15
High End Endurance
75-85%
Markus
Samstag
13.15
14.15
Fartlek
65-85%
Brigit
Sonntag
09.15
10.15
10.15
11.15
Surprise
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Art und Herzfrequenz
Instruktor
Noppe
Anmeldung jeweils am gleichen Tag per Telefon oder Email.
Für die Sonntagslektion kann man sich bereits ab dem Samstag Anmelden. (Nur eine Lektion möglich!)
Probetraining melden sich bitte 30 Minuten vor Beginn an der Rezeption.
Bitte nimm ein Handtuch, eine Trinkflasche und ein Pulsmesser mit zur Lektion.
Die Lektion wird ab drei Personen durchgeführt.
Änderungen vorbehalten.
Ersatz