Frühlings- Meridianyoga Workshop

Frühlings- Meridianyoga Workshop mit Brigitte am Ostermontag In diesem 3-‐stündigen Workshop wollen wir einen energetischen Frühlingsputz mittels Meridianyoga durchführen und die Trägheit des Winters hinter uns lassen! Zuerst lernst du die Verläufe des Leber-‐ und Gallenblasen Meridians sowie des Lungen-‐ und Dickdarm Meridians in deinem Körper kennen, sowie deren Funktion nach Traditioneller Chinesischer Medizin. Mit diesem Wissen tauchen wir in eine sanfte Asanas Praxis ein, die unsere Lebensenergie nach dem verschlackenden Winter wieder bewusst in Fluss bringt. Diese energetische Wirkung auf körperlicher, geistiger und emotionaler Ebene zu erfahren und dabei unsere Wahrnehmung zu verfeinern, ist das Ziel unseres gemeinsamen Nachmittags! Lasst uns freudig und kräftig in den Frühling starten! Ostermontag, 28. März 2016 14.00 – 17.00 Uhr Ort: Aus der Mitte Yoga, Zuckerfabrik, Albisriederstrasse 392A, 8047 Zürich Preis: CHF 90 (20% Rabatt bei Buchung des gesamten Osterprogramms) Workshop Leiterin: Brigitte Hauser Lockere, bewegungsfreundliche Kleidung (am besten im Schichtenprinzip), alles weitere Yoga Material ist vorhanden. Bitte anmelden bis spätestens bei: [email protected] / 078 635 16 54

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