Nora Dürig - YoDa
(Yoga Dance Fusion)
Montags, 12 - 13 Uhr
In dieser Stunde verschmelzen Yoga und Tanz Übungen ineinander. Mit fliessenden
tänzerischen Bewegungen und dynamischen und kräftigenden Elementen werden
Koordination und Körperwahrnehmung gesteigert. Die Muskelstruktur wird durch
intensive Übungen, die abgewandt vom Balletttraining anstatt an der Stange am
Boden gemacht werden, verlängert und gestärkt. Diese Klasse verlängert und dehnt
die Muskeln und ist für ALLE geeignet. Keine Tanzerfahrung notwendig!

auf dem Flyer - Mythenyoga.ch

Reduzierter Stundenplan

Yoga-Workshop „Asana Intensiv“ - rapid

in Strunjan, Slowenien

Ganzheitliches Yoga

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