Wandern - Skifahren - Seminar

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O u t d o o r / F i t n e s s
Touch Your Energy ® Nature Experience
Wandern - Skifahren - Seminar
Eine wunderbare Ergänzung zu
seinen Yoga Seminaren ist die
Zusammenarbeit mit Christel Joy
Kluth – „Touch Your Energy“, Natur
erleben – Achtsamkeits-Seminare,
Retreats, Reisen mit Wandern und
Skifahren, deren Philosophie
ebenso auf dem Thema von „Eins
Sein“ basiert.
www.aroga.ch
23.-28. Juli 2016
Dolomiten, Italien
(Frauen und Männer)
Auszeit- Yoga und
Achtsamkeit -Wandern*- Sommer
Retreat
Finde die Stille im Außen sowie
im Innen.
© Fotos: Touch your energy
Christel Joy Kluth und Gurdeepak Singh sind beides Outdoor-Menschen mit einem umfassenden
Schatz an Erfahrungen in ihren unterschiedlichsten individuellen Kapazitäten, so wie auch in
ihrer gemeinsamen Arbeit.
Indem sie Sport und Yoga Retreats im Outdoor Bereich mit Achtsamkeit als zentrales Thema anbieten, bauen sie eine Brücke zwischen aktiv sein und etwas, das einen tieferen Prozess in uns bewegt.
Christel Joy Kluth, war Mitglied
der Deutschen Nationalmannschaft Ski Alpin (als Muschi Kluth
bekannt). Aufgewachsen in den
Allgäuer Bergen, in Harmonie mit
der Natur, hat sich von Klein auf
ihre Begeisterung für OutdoorSportarten entwickelt, die dazu
führte, den Titel einer Deutschen
Jugendmeisterin im Ski Alpin zu
gewinnen. Nach Beendigung ihrer
vielversprechenden Laufbahn als
Athletin auf Grund mehrerer Verletzungen, wurde sie im Bereich
von Textilien, Mode und Design
bei Ellen Stoffe erfolgreich tätig,
zunächst als Managerin, dann als
Inhaberin, bis zum Jahr 2007.
Christel ist diplomierter Counsellor und Coach von TE-TRI-ENERGETICS Niederlande & USA.
Gurdeepak Singh
Christel Joy Kluth
Man kann es auch einfach eine positive Unterstützung für Körper, Geist und Seele nennen.
Aus der Verbindung von ihrer
langjährigen Lebenserfahrung in
der Geschäftswelt, mit ihrer tiefen
Verbundenheit zu der Natur, der
diplomierten Ausbildung als
Counsellor und Coach, wurde das selbst und der Natur sein, ein
Projekt „Touch Your Energy“, Natur Leben in Frieden und Liebe.
Wandern und Skifahren ist die
erleben – Seminare, Retreats, Reiunterstützende sportliche Kombisen, geboren.
nation für diese Arbeit. Als ideale
Das zentrale Thema ihrer Ergänzung bietet Christel Joy in
Arbeit ist Achtsamkeit im Leben Kooperation mit Gurdeepak Singh
zu entwickeln, was unterstützend (Yoga) – www.aroga.ch – dessen
für ein Leben mit mehr Freude Philosophie auch auf dem Thema
sein kann, ein Leben mit mehr von „Eins Sein” basiert, AchtWertschätzung und Verständnis samkeits und Yoga Retreats an.
Füreinander, unterstützend für ein www.touchyourenergy.com
Leben in einem Miteinander, ein
Gurdeepak Singh, Inder, ist ein
Leben in tiefem Kontakt mit sich
qualiﬁzierter Yoga-Lehrer und ein
passionierter Bergsteiger und Kletterer.
Viele Jahre seiner Jugend hat er
in den Himalaja- und KarakorumBergen verbracht, wo er seine
Liebe für das Leben in freier Natur
entwickelt hat.
Gurdeepak hat eine postakademische Ausbildung in Personalführung und 5 Jahre in dieser
Funktion in Indien gearbeitet.
Seine Liebe für Outdoor-Sportarten und die Berge hat ihn in die
Schweizer Alpen geführt. Er absolvierte ein fortgeschrittenes Master-Programm im Sportmanagement der AISTS (Akademie für
Sportwissenschaft und Technologie) an der Polytechnischen Bun-
desschule in Lausanne. Ca 5 Jahre
war Gurdeepak Singh Manager
des UIAA Head Ofﬁce in Bern (Internationaler Bergsteiger- und
Kletterverband), wo er u.a. mit
Herstellern von Kletterausrüstungen zusammenarbeitete.
Seine indischen Wurzeln (wo
tägliche Yoga Übungen einen festen Bestand in seinem täglichen
Schulunterricht hatten), motivierten ihn, die Aroga Yoga School in
der Schweiz zu gründen, wo er
Yoga-Kurse und Meditationsseminare anbietet.
Gurdeepak ist aktiver Sportler.
Das Praktizieren von Yoga hat ihm
unter anderem geholfen, sich zu
stabilisieren und sein Kletterkönnen zu verbessern, welches ihm
nicht nur die Flexibilität gebracht
hat, sondern auch eine inhärent
mentale Kraft und einen stabilen
Atem, um herausfordernde Situationen gut durchzuführen.
Yoga unterstützt eine ganzheitliche tiefe Entspannung, was auch
sehr unterstützend ist, begleitend
beim Training verschiedener wichtiger Körpersysteme. Gurdeepak
hat das Vertrauen, dass man durch
Yoga die umfassende Kapazität
der Gedanken, des Körpers und
der Seele zentrieren kann.
Barfußwandern
In diesen Tagen wohnen wir in
einer komfortablen Hütte (auf
2060 Meter Höhe) als festen
Standort, die sich an einem
traumhaften Platz in den Dolomiten beﬁndet.
Entspannen und Energie tanken mit Asana Yoga und Pranayama Übungen, welche uns
helfen, unser Herz-Chakra –
dasam duar – zu öffnen und unseren Körper, Geist und Seele mit
dem Hier und Jetzt zu verbinden.
In diesen Momenten der tiefen
Verbindung mit uns selbst, erleben wir den Gleichklang mit der
ursprünglichen Natur dieser Berge
und dem Chanten der Mantras.
Die Zeit in den Bergen, kombiniert mit Yoga, Achtsamkeit und
Wandern, bringt uns innere Ruhe
und Klarheit und neue vitale
Energie und neue Perspektiven für
unser Leben.

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