平成２８年３月４日 尾張旭市立東栄小学校 もうい れいねん は や はじ ことし 例年１月に流行り始めるインフルエンザが、今年は２月に入ってから もうい 猛威をふるい、２月に１３７名の人がインフルエンザにかかりました。 がっきゅう がっきゅう へ い さ やす へ そして、８ 学 級 が 学 級 閉鎖をしました。３月に入って、インフルエンザでお休みする人が減 ゆだん かんせんりょく つよ しょうじょう きゅう りましたが、まだまだ油断してはいけません。インフルエンザは、感 染 力 が強く、症 状 も 急 おも ちゅうい ひつよう てあら かんせん に重くなるので、注意が必要です。こまめな手洗い、うがい、マスクで感染を よぼう じゅうぶん すいみん と しょくじ てきど うんどう ていこうりょく 予防し、 十 分 な睡眠、バランスの取れた食事、適度な運動で、からだの抵 抗 力 たか を高めましょう 人 インフルエンザにかかった人( ２月１日～２月２９日） 30 25 20 15 10 5 0 1(月) 2 3 4 5 8(月) 9 10 12 15(月) 16 17 こんねんど 18 19 22(月) 23 24 25 26 29(月) ほけんしつ ―今年度の保健室のようすー ほけんしつ き ４月から２月までに、けがで保健室に来た人は、１０４４人で、 びょうき ほけんしつ き もっと おお 病気で保健室に来た人は、１１０１人でした。けがが 最 も多か 病気やけがで保健室に来た人 った月は、６月と１０月 病気 けが 人 びょうき もっと おお で、病気が 最 も多かっ 300 250 200 150 100 50 0 た月は、インフルエンザ もうい が猛威 をふるった２月 でした。 4 5 6 7 9 10 11 12 1 2 月 がつ ほ け ん もくひょう ３ 月の保健目標 じぶん せいかつ みなお 「自分の生活を見直そう」 がっき つか じぶん せいかつ てんけん き そ く ただ せいかつ 学期に１回「けんこうカード」を使って、自分の生活を点検してきましたが、規則正しい生活 み ど ねんかん せいかつ が身につきましたか？もう一度、１年間の生活をふりかえって、チェックしてみましょう。 こ しつもん えら きにゅう １０個の質問に、◎・○・△の中からあてはまるものを一つ選んで、□に記入しましょう。 あさ はや お あさ 朝は早く起きられたかな？ はや まいあさ た 朝ごはんは、毎朝バランスよく食べたかな？ お まいあさ ◎ 6：45 より早く起きた あか き みどり しょく た ◎ 毎朝、赤・黄・ 緑 の３ 色 食べた お しょく まいあさ た ○ 6：45～7：00 に起きた ○ ３ 色 ではないが、毎朝食べた △ 7：00 よりおそかった △ 食べない日があった た まいにち で まいにちわす うんちは、毎日出たかな？ まいあさ で あさ ◎ 毎朝 出た で おお まいにち あさ よる ○ 朝だけまたは夜だけみがいた おお △ 出ない日が多かった △ みがかない日が多かった も ハンカチを持っていたかな？ も よ はや 夜ふかししないで、早くねたかな？ はや ◎ いつも持っていた ◎ いつも早くねた わす よ ○ ときどき忘れた も よる ◎ 朝と夜、毎日みがいた ○ 1 日のうち、どこかで出た で は 毎日忘れずに、歯をみがいたかな？ ○ ときどき夜ふかしした おお よ おお △ 持っていな日が多かった △ 夜ふかしする日が多かった あいさつはできたかな？ ろうかをてくてく歩けたかな？ ◎ あいさつができた ◎ てくてく歩いた △ あいさつができなかった △ 走った みじか き ある ある せいけつ はし しょくじ まえ あら つめはいつも 短 く切って、清潔にしていたか 食事の前は石けんで手をよく洗ったかな？ な？ みじか せいけつ あら ◎ いつも 短 く、清潔だった ◎ いつも洗った ○ ときどきのびていた ○ 水だけで洗った おお △ のびていることが多かった あら あら △ あまり洗わなかった こうもく じぶん いしき ◎、○、△がいくつありましたか？△がついた項目は、◎や○になるように、自分で意識し せいかつ て生活しましょう。
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