トレーニングクラス「コーディネーション・トータルボディトレ」昔は子供の頃様々な「遊び」で体を動かし自然に成長共に体を鍛えることができていました。現在、日常生活が便利になり、公園での球技禁止など、様々な理由で外で体を動かす事が少なくなりました。昔に比べ、現在の子供たちの体は関節が硬く、バランス感覚も鈍くなり、怪我のしやすい体となっています。これらはトレーニングで克服するしかありません。小学生は運動神怪が一番養われる時期ゴールデンエイジ（およそ8～12歳）の子供は、見たまま感じたままのイメージに従って体全体で技術を一番吸収できる年代です。この年代に様々な運動・遊びを通じて、思考回路を開いておくことが必要です。一つのスポーツではなく、色々なスポーツを行うのがベストですが、野球やサッカーチームに所属するとどうしても同種目に特化した練習やトレーニングになってしまうのが今の日本の現状です。コーディネーションとは？？定位反応連結リズム相手やボールなど、自分の位置関係を把握合図・音に素早く反応関節や筋肉の動きをタイミングよく同調タイミングに合わせ体で表現変換変化に対応して素早く体を切り替えるバランス識別姿勢を立て直す手足や用具を精密に操作運動する上で必要な7つの能力を向上させる練習・トレーニングをします。コーディネーションとは、上記7つのことで、スポーツを行っているときは、これらの能力が複雑に組み合わさっています。能力を向上させるトレーニングをすることで、あらゆる運動の「根っこ（基礎）の育成」になり、サッカー・野球・器械体操・バスケットボール・ダンスなど多様なスポーツに繋がっていき、体の成長、ケガ防止にもつながります。運動神経が養われる時期「ゴールデンエイジ」年代にコーディネーション・トレーニングをするというのが重要になります。教室名：未就学児野球教室開催日：毎週土曜日 14：00～14：50 対象：未就学児（年少～年長）教室名：トレーニング教室開催日：毎週土曜日 15：00～15：50 対象：小学生開催場所：中央区立月島第一小学校校庭参加費：1,000円参加希望の方は直接上記教室へお越しください。講師：上野啓輔経歴：ジャパン侍ベアーズ（ゴールデンベースボールリーグ）アリゾナレンジャーズ（テキサスレンジャーズ傘下）香川オリーブガイナーズ（四国アイランドリーグ）東京ヤクルトスワローズ育成野球教室・キャッチボール教室などで学校や幼稚園で指導中