10月スタジオプログラム (休館日14・28日）

１０月スタジオプログラム (休館日１４・２８日）
月
Ａスタジオ
火
格闘技スタジオ
Ａスタジオ
水（第２・４定休日）
格闘技スタジオ
Ａスタジオ
格闘技スタジオ
木
金
Ａスタジオ
格闘技スタジオ
Ａスタジオ
土
格闘技スタジオ
Ａスタジオ
日
格闘技スタジオ
9: 30
9: 45
定員
10: 00
ヨガ５０
エアロ
10: 15
1 0 :0 0 ∼1 0 :5 0
1 0 :0 0 ∼1 0 :4 5
10: 30
yum i e
新野
無料
11: 15
ズンバ４５
1 1 ：0 0 ∼ 1 2 ：0 0
1 1 :0 0 ∼1 1 :4 5
11: 30
矢口
新野
11: 45
（竹内ひとみバレエ）
1 1 :0 0 ∼1 1 :4 5
健康体操４５
健康体操４５
（小学生以下）
1 0 :0 0 ∼1 1 :0 0
太極拳
1 0 :0 0 ∼1 1 :0 0
1 0 ：0 0 ∼ 1 0 ：4 5
1 0 ：0 0 ∼ 1 0 ：4 5
ムエタイ（有料）
清野
1 0 :0 0 ∼1 1 :0 0
健康体操4 5
1 1 :1 5 ∼1 2 :0 0
定員
佐久間（静）
12: 00
矢口
佐久間（静）
健康体操６０
1 1 :1 5 ∼1 2 :1 5
定員
1 1 :1 5 ∼1 2 :1 5
渡邉
★ボディパンプ4 5
1 2 ：0 0 ∼ 1 2 ：4 5
★グループブラスト4 5
12: 30
1 2 :1 5 ∼1 3 :0 0
橋本
1 2 :1 5 ∼1 3 :0 0
12: 45
佐久間（政）
佐久間（静）
ルーシーダットン
13: 15
ﾎﾟﾙﾄﾞﾌﾞﾗ
1 3 ：0 0 ∼ 1 4 ：0 0
★ボディパンプ4 5
13: 30
1 3 :1 5 ∼1 4 :0 0
SA C H IE
1 3 :1 5 ∼1 4 :0 0
13: 45
第一・三ルーシー
柔術（有料）
ﾋﾟﾗﾃｨｽ
1 1 ：0 0 ∼ 1 1 ：4 5
（ブレイブハート）
1 1 :0 0 ∼1 2 :0 0
1 0 :3 0 ∼1 1 :4 5
鈴木
佐久間（静）
三瓶
ボディコンバット4 5
ボディアタック4 5
1 2 :3 0 ∼1 3 :1 5
1 2 : 3 0 ∼ 1 3 ：1 5
渡邉
佐久間（静）
ボディコンバット4 5
佐久間
1 2 :1 5 ∼1 3 :0 0
渡邉
1 3 ：3 0 ∼ 1 4 ：1 5
佐久間（静）
橋本
メディカルヨーガ
健康体操６０
メディカルヨーガ
メディカルヨーガ
14: 30
1 4 :1 5 ∼1 5 :1 5
1 4 :1 5 ∼1 5 :1 5
1 4 :1 5 ∼1 5 :1 5
1 4 :1 5 ∼1 5 :1 5
14: 45
ヨーガ療法士
渡邉
ヨーガ療法士
ヨーガ療法士
15: 00
キッズダンス（有料）
15: 15
（小学生以下）
15: 30
1 5 :0 0 ∼1 6 :0 0
15: 45
ヨガ
16: 00
美ヨガ
16: 15
1 6 : 0 0 ∼ 1 7 ：0 0
1 6 :0 0 ∼1 7 :0 0
16: 30
柳沼
1 年生∼3 年生
キッズ体育（有料）
1 5 : 3 0 ∼ 1 7 ：0 0
ﾎﾟﾙﾄﾞﾌﾞﾗ
芳野
1 6 :0 0 ∼1 6 :4 5
1 6 :0 0 ∼1 7 :0 0
三瓶
未入学児
穂積
キッズ体育（有料）
穂積
17: 00
17: 15
キッズヨガ（有料）
キッズダンス（有料）
キッズ武道・格闘技
17: 45
（小学生以下）
（小学生以下）
（小学生以下）
（小学生以下）
18: 00
1 7 :3 0 ∼1 8 :1 5
柔道（有料）
極真空手（有料）
18: 15
キッズ武道・格闘技
1 7 :3 0 ∼1 8 :3 0
18: 30
（門馬道場）
1 7 :3 0 ∼1 8 :4 5
キッズダンス（有料）武道・格闘技スクール
（小学生以下）
（小学生以下）
1 7 :3 0 ∼1 8 :3 0
1 7 :3 0 ∼1 8 :3 0
修斗（有料）
1 7 :3 0 ∼1 8 :4 5
18: 45
（中学生）
19: 00
ﾋﾟﾗﾃｨｽ
19: 15
1 9 ：0 0 ∼ 2 0 ：0 0
★グループブラスト4 5
ﾎﾟﾙﾄﾞﾌﾞﾗ
19: 30
清野
1 9 ：1 5 ∼ 2 0 ：0 0
1 9 ：1 5 ∼ 2 0 ：0 0
19: 45
（高校生以上）
20: 00
修斗（有料）
20: 15
ボディコンバット6 0
20: 30
2 0 :1 5 ∼2 1 :1 5
20: 45
渡邉
１９：３０∼ ２０：４５
佐久間（静）
武道・格闘技スクール
三瓶
ボクシング
ヨガ
（ヨックタイ）
ズンバ４５
武道・格闘技スクール
修斗（有料）
ボディジャム６０
2 0 :1 5 ∼2 1 :1 5
（有料）
2 0 :1 5 ∼2 1 :1 5
瀬谷
1 9 :4 5 ∼2 1 :3 0
橋本
バレエピラティス
1 9 :3 0 ∼2 0 :4 5
2 0 :1 5 ∼2 1 :1 5
21: 15
柔術（有料）
柔術（有料）
★ボディパンプ６０
21: 45
2 1 :3 0 ∼2 2 :3 0
22: 00
渡邉
２１：００∼ ２２：３０
ボディアタック6 0
（ブレイブハート）
2 1 :3 0 ∼2 2 :3 0
パラエストラ/ 佐藤
佐久間（静）
2 1 :0 0 ∼2 2 :3 0
1 9 ：0 0 ∼ 2 0 ：0 0
１８：１５∼ １９：３０
柳沼
（高校生以上）
修斗（有料）
極真空手（有料）
★ボディパンプ６０
（門馬道場）
2 0 :1 5 ∼2 1 :1 5
岩崎佐久間
鈴木
武道・格闘技スクール
修斗（有料）
武道・格闘技スクール
パラエストラ/ 佐藤
（高校生以上）
ヨガ
佐久間（静）
（ブレイブハート）
21: 00
21: 30
1 9 ：1 5 ∼ 2 0 ：0 0
2 0 :0 0 ∼2 1 :3 0
１９：３０∼ ２０：４５
（高校生以上）
柔術（有料）
★グループブラスト６０
2 1 :3 0 ∼2 2 :3 0
佐久間（静）
22: 15
22: 30
22: 45
23: 00
23: 15
23: 30
23: 45
0: 00
※ ★印がついたレッスンは、定員制となっております。整理券をお持ちの上ご参加下さい
※ レッスン開始１０分以降の入室、参加は安全管理のためご遠慮いただきます。
※ 代行・休講があります、御注意ください。
ボディジャム６０
2 1 :3 0 ∼2 2 :3 0
橋本
ムエタイ
1 1 :1 5 ∼1 2 :4 5
1 2 :0 0 ∼1 3 :0 0
1 3 ：1 5 ∼ 1 4 ：0 0
14: 15
武道・格闘技スクール
（有料）
ズンバ４５
佐久間（政）
9 :4 5 ∼1 1 :0 0
ヨックタイ
★グループブラスト4 5
第二・四陰ヨガ
ボディジャム４５
14: 00
17: 30
渡邉
★ボディパンプ６０
12: 15
16: 45
キッズ武道・格闘技
（小学生以下）
ボディジャム４５
13: 00
キッズ武道・格闘技
初めてのバレエ
武道・格闘技/ 入門篇
ボクシング渡辺格闘技スタジオ
武道・格闘技/ 入門篇
（竹内ひとみバレエ）
初めてのバレエ
定員
１９名
ﾋﾟﾗﾃｨｽ
10: 45
11: 00
Ａスタジオ
２１：００∼ ２２：３０
ボディアタック6 0
１3 ：1 5 ∼ １4 ：1 5
渡辺
ヨックタイ

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