時間
プログラム
担当
10：45～11：30
ダンベルエアロ
轟
12：00～12：45
かんたんステップ
須田
13：00～14：00
ボディコンバット６０
北原･SHIGE
14：15～15：15
ボディジャム６０
廣島
15：30～16：30
ＺＵＭＢＡ
中島
16：45～17：30 コンビネ－ションステップ 遠藤(靖)
※ダンベルエアロは５００ｇ～１ｋｇのダンベルを持ってのエアロビクスです。
時間
プログラム
担当
10：30～11：30
フロ－ヨガ
宮本
11：50～12：50
骨盤ダンス(ラテン系)
yumi
13：00～13：30
はじめてエアロ
須田
13：45～14：30
陰陽ヨガ
尼田
14：45～15：15
ポ－ルストレッチ
北原
15：30～16：15 シェイプアップエクササイズ
16：35～17：20
ＲＰＭ４５
岩岡
SHIGE
祝日の営業時間は10：00～21：00(スポ－ツゾ－ン20：00まで)となります。

スタジオプログラム

橋詰 ＆ SACHIKO リトモス＃48 12：20～13：20 S@SAKI｡＆ Nokko

10：30～11：30 中級エアロ 中村（正） 10：30～11：30 ボディバランス6

ボディパンプ30 B－サーキット30 B－サーキット30 うきうきダンベル

10月 スタジオプログラム (休館日14・28日 ）

Group Power & Group Core 新曲発表会

休館日 - ザバススポーツクラブ

鹿児島市リサイクルプラザ各圧縮機作動油交換修繕契約に係る 制限

北部清掃工場地下水取水ポンプ（No．1）修繕契約に係る制限

PDF版 - 鹿児島市