2015年 9月 K3 BOX&FIT GYM スタジオスケジュール 月 2Fスタジオ 火 1Fジム 2Fスタジオ 水 1Fジム 2Fスタジオ 木 1Fジム 2Fスタジオ 金 1Fジム 2Fスタジオ 土 1Fジム 2Fスタジオ 日 1Fジム 2Fスタジオ 1Fジム 10:00 10:00 10:30 11:00 11:30 10:30 DIET ストレッチ 11:00~11:30 入門クラス ウエスト SHAPE YOGA <Stretch& Shape Step> 10:30~11:45 11:15~12:00 12:00 MAJI DIET 12:00~13:00 12:30 13:00 13:30 ダンシング サイクリング ※1 入門クラス ダイエット サイクリング※1 12:45~13:45 12:45~13:30 入門クラス DIET 体幹 ガールズ ボクシング BOX60 入門クラス デトックス PILATES 11:00~11:45 11:15~12:15 BOX60 YOGA 11:15~12:15 11:00~12:15 DIET 体幹 12:30~13:15 12:30~13:15 DIET シットアップ 13:15~13:45 13:00 13:30 ステップ DE やさしい ダイエット キッズ 初級 ダイエット 13:30~14:15 13:30~14:30 13:30~14:30 PILATES 13:30~14:30 14:00 14:30 キッズ 中級・上級 14:30~15:30 15:00 15:30 ガールズ ボクシング 17:30 DIETシットアップ 18:00~18:30 18:00~18:45 20:30 21:00 21:30 ステップ DE SPEEDラダー 18:45~19:15 18:30~19:15 ダイエット 18:45~19:30 ガールズ ボクシング ※2 19:30~20:30 ShapeUp DANCE 20:45 ~21:45 ※2 17:00~18:00 キッズ 中級・上級 ダイエット 17:30~18:30 サイクリング※1 入門クラス 20:00 BOX60 15:30 16:30 キッズ 初級 16:30~17:30 17:00 19:30 15:00 16:00 16:30 19:00 MAJI DIET 14:45~15:45 15:00~16:00 16:00 18:30 12:00 12:30 12:00~12:45 DIET 体幹 14:30 18:00 11:30 入門クラス ボディメンテ& エクササイズ 12:15~13:15 ※2 12:00~13:00 12:30~13:30 DIET シットアップ 13:30~14:00 13:15~14:00 14:00 骨盤調整 YOGA 12:15~13:15 11:00 11:15~12:00 11:15~12:00 11:00~12:00 DIET 体幹 11:45~12:30 やさしい ダイエット 10:45~11:45 SSS PROPORTION YOGA 19:45~20:45 DIETシットアップ 19:15~19:45 19:00~19:45 19:00~19:45 20:15~21:15 DIET 体幹 21:00~21:45 18:30~19:15 入門クラス DIET 体幹 BOX60 入門クラス DIET 体幹 18:15~19:00 ボール DE DIETストレッチ 18:30~19:00 18:15~19:00 ダイエット ガールズ ボクシング ※2 20:00~21:00 入門クラス 20:00~21:00 DIETシットアップ 21:15~21:45 SPEEDラダー 21:15~21:45 MAJI DIET 20:30~21:15 17:30 18:00 18:30 19:00 入門クラス 19:00~19:45 PROPORTION YOGA 19:30~20:30 19:30 20:00 20:30 BOX60 20:15~21:15 17:00 HOT HIP HOP 21:00 20:45~21:45 21:30 22:00 22:00 ※スケジュールは変更になる場合がございますので予めご了承ください。 ※1 バイクレッスンは4名限定になります。クラスが始まる15分前までに予約をお願いします。 ※2 GIRLS BOXINGは女性会員限定のクラスになります。
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