2015年 2月 K3 BOX&FIT GYM スタジオスケジュール 月 2Fスタジオ 火 1Fジム 2Fスタジオ 水 1Fジム 2Fスタジオ 木 1Fジム 2Fスタジオ 金 1Fジム 2Fスタジオ 土 1Fジム 2Fスタジオ 日 1Fジム 2Fスタジオ 1Fジム 10:00 10:00 10:30 10:30 11:00 11:30 DIET ストレッチ 11:00~11:30 DIET ストレッチ 10:45~11:15 12:00 BOX60 入門クラス 11:15~12:00 DIET 体幹 11:45~12:30 11:00 MAJI DIET 11:30~12:30 11:00~12:00 13:30 ガールズ ボクシング ※2 12:45~13:45 DANCE BIKE ※1 12:45~13:45 入門クラス ボール DE 入門クラス RELAX YOGA 12:15~13:15 12:45~13:30 11:00~11:45 ダイエット★ 入門クラス N-PILATES BOX60 DIET 体幹トレ 11:15~12:00 11:15~12:00 11:15~12:15 11:15~12:15 11:30~12:15 BOX60 12:30~13:30 やさしい ダイエット 12:15~13:15 BOX60 MAJI DIET 12:30~13:30 12:30~13:30 N-PILATES 11:00~11:45 11:15~12:15 DIET 体幹 BOX60 PROPORTION YOGA 14:00~15:00 14:00~15:00 入門クラス PROPORTION キッズ 初級 YOGA 13:30~14:30 13:30~14:30 BOX&KICK 14:00~15:00 キッズ 初級 16:30~17:30 17:00 DIETシットアップ 17:45~18:15 SPEEDラダー 18:30~19:00 ダイエット サイクリング ※1 17:45~18:45 入門クラス DIET 体幹 18:45~19:30 18:45~19:30 19:15~20:15 BOX60 HOT HIP HOP 20:30~21:30 21:30 20:00~21:00 PROPORTION YOGA 19:45~20:45 ステップ DE ダイエット★ 21:00~21:45 BOX60 20:15~21:15 DIETシットアップ 21:15~21:45 BOX60 DIET 体幹 18:00~19:00 18:15~19:00 入門クラス ボール DE DIETストレッチ 18:30~19:00 18:15~19:00 ダイエット★ 18:30~19:15 入門クラス DIET 体幹 ガールズ ボクシング ※2 20:00~21:00 ※2 17:00~18:00 キッズ 中級・上級 17:30~18:30 DIETシットアップ 19:15~19:45 19:00~19:45 19:00~19:45 RELAX YOGA 20:30 21:00 MAJI DIET 14:45~15:45 15:00 BOX60 入門クラス MAJI DIET 20:00~21:00 16:30 17:00 SPEEDラダー 21:15~21:45 17:30 入門クラス 17:30~18:15 18:00 18:30 19:00 入門クラス 19:00~19:45 PROPORTION YOGA 19:15~20:15 PROPORTION YOGA 19:30~20:30 19:30 20:00 20:30 BOX60 20:15~21:15 20:30~21:15 15:30 16:00 ガールズ ボクシング 17:30 20:00 14:00 DANCE BIKE ※1 15:45~16:45 16:30 19:30 やさしい ダイエット 13:30~14:30 15:00~16:00 16:00 19:00 13:00 14:30 キッズ 中級・上級 14:30~15:30 15:30 18:30 12:00 13:30 15:00 18:00 11:30 12:30 ステップ DE 12:00~12:45 DIET 体幹 ダイエット★ 12:30~13:15 12:30~13:15 13:00~13:45 ダイエット サイクリング ※1 13:30~14:30 13:30~14:15 14:00 14:30 入門クラス 入門クラス 12:30 13:00 やさしい ダイエット 11:00~12:00 HOT HIP HOP BOX60 20:30~21:30 20:45~21:45 22:00 21:00 21:30 22:00 ※スケジュールは変更になる場合がございますので予めご了承ください。 ※1 バイクレッスンは4名限定になります。クラスが始まる15分前までに予約をお願いします。 ※2 GIRLS BOXINGは女性会員限定のクラスになります。 ★・・・English Speaking <このレッスンは英語での説明を交えながら行います。>
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