2015年 4月 K3 BOX&FIT GYM スタジオスケジュール

2015年 4月 K3 BOX&FIT GYM スタジオスケジュール
月
2Fスタジオ
火
1Fジム
2Fスタジオ
水
1Fジム
2Fスタジオ
木
1Fジム
2Fスタジオ
金
1Fジム
2Fスタジオ
土
1Fジム
2Fスタジオ
日
1Fジム
2Fスタジオ
1Fジム
10:00
10:00
10:30
11:00
11:30
10:30
DIET ストレッチ
11:00~11:30
DIET ストレッチ
10:45~11:15
11:15~12:00
12:00
BOX60
入門クラス
DIET 体幹
11:45~12:30
MAJI DIET
11:30~12:30
11:00~12:00
13:00
13:30
DANCE BIKE
※1
12:45~13:45
11:00
ガールズ
入門クラス ボクシング
11:00~11:45
入門クラス
RELAX
YOGA
12:15~13:15
12:45~13:30
BOX60
12:30~13:30
入門クラス
PILATES 11:00~11:45
11:15~12:15
PILATES
※2
BOX60
DIET 体幹
11:00~12:00 11:15~12:00 11:15~12:15 11:15~12:15
11:30~12:15
PROPORTION
YOGA
14:00~15:00 14:00~15:00
やさしい
ダイエット
12:15~13:15
BOX60
BOX&KICK
12:30~13:30 12:30~13:30
入門クラス
DIET 体幹
13:45~14:30
BOX60
キッズ 初級
16:30~17:30
17:00
DIETシットアップ
17:45~18:15
SPEEDラダー
18:30~19:00
ガールズ
ボクシング
※2
19:15~20:15
HOT
HIP HOP
20:30~21:30
21:30
ダイエット
サイクリング
※1
17:45~18:45
18:30~19:15
DIETシットアップ
19:15~19:45
19:00~19:45 19:00~19:45
PILATES
BOX60
20:00~21:00
20:15~21:15
DIET 体幹
21:00~21:45
ガールズ
ボクシング
※2
20:00~21:00
DIETシットアップ
21:15~21:45
BOX60
DIET 体幹
18:15~19:00 18:00~19:00
入門クラス
ボール DE
DIETストレッチ
18:30~19:00 18:15~19:00 ダイエット★
ステップ DE
19:45~20:45
※2
17:00~18:00
キッズ
中級・上級
17:30~18:30
入門クラス ダイエット★
18:45~19:30 18:45~19:30 入門クラス DIET 体幹
BOX60
20:30
21:00
MAJI DIET
14:45~15:45
15:00
BOX60
入門クラス
MAJI DIET
20:00~21:00
16:30
17:00
20:30~21:15
SPEEDラダー
21:15~21:45
17:30
入門クラス
17:30~18:15
18:00
18:30
19:00
入門クラス
19:00~19:45 PROPORTION
YOGA
19:15~20:15
PROPORTION
YOGA
19:30~20:30
19:30
20:00
20:30
BOX60
20:15~21:15
15:30
16:00
ガールズ
ボクシング
17:30
20:00
14:00
DANCE BIKE
※1
15:45~16:45
16:30
19:30
やさしい
ダイエット
13:30~14:30
15:00~16:00
16:00
19:00
13:00
14:30
キッズ
中級・上級
14:30~15:30
15:30
18:30
12:00
13:30
PROPORTION
キッズ 初級
YOGA
13:30~14:30 13:30~14:30
15:00
18:00
11:30
12:30
ステップ DE 12:00~12:45
DIET 体幹
ダイエット
12:30~13:15
12:30~13:15
13:00~13:45
DIET シットアップ
13:30~14:00
ボール DE
ダイエット★
13:30~14:15
14:00
14:30
入門クラス
入門クラス
12:30
ダイエット
サイクリング
※1
12:45~13:45
やさしい
ダイエット
11:00~12:00
HOT
HIP HOP
BOX60
20:30~21:30
20:45~21:45
22:00
21:00
21:30
22:00
※スケジュールは変更になる場合がございますので予めご了承ください。
さい。
※1 バイクレッスンは4名限定になります。クラスが始まる15分前までに予約をお願いします。
す。
※2 GIRLS BOXINGは女性会員限定のクラスになります。
★・・・English Speaking <このレッスンは英語での説明を交えながら行います。>
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