アイレクススポーツクラブ春日井 平成27年度 年末年始特別レッスンタイムスケジュール 12月23日（水） エナジースタジオ 溶岩ホットスタジオ 12月25日（金） プールエリア ジムエリア エナジースタジオ 溶岩ホットスタジオ 12月26日（土） プールエリア ジムエリア エナジースタジオ 溶岩ホットスタジオ 12月27日（日） プールエリア ジムエリア エナジースタジオ 溶岩ホットスタジオ 12月28日（月） プールエリア ジムエリア 10:00 エナジースタジオ 溶岩ホットスタジオ 12月29日（火） プールエリア ジムエリア エナジースタジオ 溶岩ホットスタジオ 1月4日（月） プールエリア ジムエリア エナジースタジオ 溶岩ホットスタジオ 定 有料 定 定 定 11:00 11：00～11:50 11：00～12:00 かんたんエアロ ＆ コンディショニング 山崎陽子 Yogan Hot Yoga 11：00-11：45 ウォーターシェイプ 廣橋理香 11：00-12:00 ナチュラルヨガ HIRO キレイホットヨガ 迫口律子 定 12:15～12:45 ホットリラックスヨガ 江崎裕紀 12：15-13：00 ピラティス 迫口律子 定 12:30～12:50 イージーサーキット トレーニング 河村 雅仁 12:00～12:20 腹筋サーキット 12:00-12:50 パワービューティー ホットヨガ フジミ 有料 定 13：30-14：20 河村雅仁 リラクゼーション ホットヨガ ASUKA 14:00 14:00～14:20 腹筋サーキット 14：00-14：45 アクアカーニバル 小林さおり 定 13:45～14:30 ファンタスティック エアロ 奈蔵和香 定 14:30～15:00 姿勢改善リフレッシュ 定 13:30～14:20 フィジカルメンテナンス Yogan Hot Yoga 中垣義治 キレイホットヨガ あい奈 12：30～13：15 かんたんエアロ 上間功真 定 14：00～14：45 ウォーターシェイプ 塚本朋子 リラクゼーション ホットヨガ ゆみ NOZOMI 定 15：00～15：45 15:15～15：45 ホットリラックスヨガ 坂井希 ESSA 定 MAKIKO 溶岩スタジオが自由にご 利用頂けます。ご利用の 場合はジムカウンタース タッフまでお声掛け下さい。 15：20～16：20 定 16:00 この年末に同級生コンビがついに 初コラボ！ 1時間のレッスンを2人で盛り上げ ます！ 15:15～16:15 KURO・NOZOMI 定 16:00～16:20 かんたんストレッチ 定 12：30～13：15 かんたんエアロ 上間功真 上間功真 13:00～13:20 美脚トレーニング 定 12:50～13:20 美骨盤ストレッチ 溶岩スタジオが自由にご 利用頂けます。ご利用の 場合はジムカウンタース タッフまでお声掛け下さい。 定 定 14:30～14:50 オムニアサーキット ターゲットコア 有料 15:00～15:20 イージーサーキット トレーニング 14:50～15:35 身体改善教室 有田 圭司 定 15:45～16:15 姿勢改善リフレッシュ 16:00 16：00～18：00 YOGAN FREE 17:00 18:00 17:00～17:30 ホットリラックスヨガ 黒田悠太 奈蔵和香インストラクターがクリスマス限定で春 日井店に特別レッスンでカムバック！ MEGADANZは大城インストラクターとの貴重なコ ラボレッスン！この機会に是非ご受講ください！ 12月23日（水） 12月26日（土） ＦＩＧＨＴ ＤＯ 18：00～ 定 定 有料 田原店よりＴａｃｋｙが やってくる！普段は癒 し系キャラがレッスン になると・・・それは参 加をしてのお楽しみ！ 18：00-18：45 １8：0０～1８：５０ 定 定 16:30～16:50 オムニアサーキット ターゲットコア 17:00～17:20 腹筋サーキット 定 15:30～15:50 セルフボディケア 定 16:00～16:20 かんたんストレッチ 17:00 16：30～18：30 ホットリラックスヨガ 定員30名 12月23日（水） 12:15～・15:15～ 12月26日（土） 17:00～ 1月4日（月） 12:10～ YOGAN FREE キレイホットヨガ 結城 Tacky 通常のかんたんエアロにコンディショニングの時間を プラス！更にシェイプアップ効果が期待大です！ 19:00 定 ・アクアカーニバル 14:00～ エアロビクスあり！ダンスの動きあり！ お祭りのように皆さんで楽しみましょう！ 定 19：15-20：00 Yogan Hot Yoga リラクゼーション ホットヨガ 19:30～20:15 ナチュラルヨガ YUUKI 19：30～20：15 楽しくエアロ 伊藤智恵子 定 結城 20:00 ２０：００閉館 19：00-19：45 定 佐々木美穂 定 有料 19：30～19：50 腹筋サーキット 19：30～20：20 キレイホットヨガ 伊藤智恵子 定 20:00 ２０：００閉館 20：05-20：50 定 15:00～15:20 美脚トレーニング 15：00～15：３０ ポルドブラ 伊藤ひとみ 15:30～15:50 セルフボディケア リラクゼーション ホットヨガ 堀江瑞穂 15:45～16:15 姿勢改善リフレッシュ 定 16:00～16:20 かんたんストレッチ ◆新曲発表◆ 1月4日（月） 1月4日（月） 1月5日（火） 1月5日（火） 1月5日（火） 11：15～ POWER 14:40～ 19:00～ 12:30～ 19:00～ FIGHT DO POWER MEGADANZ UBOUND アイレクス・ザ・クラブ名駅からPOWERで初登場 のHIROTAKA!爽やかな笑顔を見ながら筋トレを 一緒にがんばりましょう！ NOZOMI ESSA 19:00 19:00～19:45 有料 定 19：30～20：20 19:30～20:20 オムニアフリー 定 NOZOMI 19:30～19:50 オムニアフリー 19:30-20：00 POOL BIKE 19：30～20：15 パワーヨガ 小川京子 Yogan Hot Yoga キレイホットヨガ 伊藤智恵子 定 20：05-20：50 20:00～20:45 20:00～20:20 スペシャルｼｪｲﾌ ﾟサーキット 19:30～20:20 オムニアフリー 20:00 20:00～20:45 フィジカルメンテナンス 定 20:20～21:05 定 20:30～20:50 オムニアサーキット ターゲットレッグス 営業時間のご案内 神道輝禎 年末年始休館日のご案内 定 酒井智子 定 定 21:00 21:00～21:45 リラックスポール 平 日／10:00～23:00 土曜日／10:00～2１:00 日・祝 ／10：00～20：00 22:00 23:00 21：00-21：45 ウォーターシェイプ ＆ マッスル 土田真由 21:00～21:20 オムニアサーキット ターゲットコア 20：50～21：40 Yogan Hot Yoga 12月30日（水）～1月3日(日） 21:10-22:10 21:30～21:50 オムニアフリー 21：30-22：15 ピラティス 西村太一 12月25日（金） 21：00～ ウォーターシェイプ＆マッスル 筋トレを混ぜながらウォーターシェイプを 実施します！ 皆様に筋トレをプレゼントです！ 土田インストラクターは何に仮装する の！？ リラクゼーション ホットヨガ Aiko 21:30～21:50 コアトレーニング 【レッスンプログラムのご案内】 ・「定」は定員制プログラムです。開始1時間前にジムカウンター （プールレッスンはプールエリア）にて予約札を配布します。 1月4日（月）は通常通り 10:00から営業いたします。 定 20:30～20:50 コアトレーニング MAKIKO 20：30-21：15 ウォーターシェイプ 疋田伸江 定 21：10～22：10 上間功真の スペシャル ダンスエアロ 20：50～21：40 Yogan Hot Yoga リラクゼーション ホットヨガ Aiko 定 21：10～22：10 Fun！Fun！エアロ 伊藤智恵子 20:30～20:50 オムニアサーキット ターゲットコア ESSA 20:30～20:50 コアトレーニング 20：30-21：15 ウォーターシェイプ 疋田伸江 有料 定 20：45～21：30 リフレッシュヨガ 小川京子 21:00～21:20 腹筋サーキット 定 定 定 有料 定 21:00 ２１：００閉館 中垣義治 20:30～20:50 オムニアサーキット ターゲットコア 17:00 新曲発表 定 19:00～19:45 定 20:00～20:20 スペシャルシェイプ サーキット 16:00 18:00 19:00～19:45 19：30～20：15 パワーヨガ 小川京子 15:00 定 15：20～16：10 19:30～19:50 オムニアフリー 19:30-20：00 POOL BIKE 14:30～14:50 イージーサーキット トレーニング Yogan Hot Yoga 定 Yogan Hot Yoga 20:00～20:20 スペシャルシェイプ サーキット 年 末 年 始 休 館 日 有料 定 19:00 19:00～19:20 コアトレーニング １9：10～20：００ 19:30～19:50 腹筋サーキット ESSA 有料 定 15:00～15:20 イージーサーキット トレーニング 新曲発表 定 定 定 今年最後のUBOUND！NOZOMIと一緒に 2015年を締めくくりましょう！ 溶岩スタジオが自由にご 利用頂けます。ご利用の 場合はジムカウンタース タッフまでお声掛け下さい。 30分間のホットヨガです。これから初めてホット ヨガに参加をしようと検討されていた方、身体を リフレッシュさせたい方にお勧めです。 ～ 14：00-14：30 アクアウォーキング 14:30～14:50 オムニアサーキット ターゲットコア MAKIKO 12月29日（火） 19:00～ 2015年 LAST UBOUND 18:00 Yogan Hot Yoga ・かんたんエアロ＆コンディショニング 11:00 13:00 14:00 14：00～14：45 身体改善教室 YUKI 定 ストレッチポール、テニスボールを使用し「痛む」 「動かしにくい」を解消します！日頃からのカラダ のメンテナンスに活用してみてください。 定 13:00～13:30 セルフボディケア 14:40～15:25 15:00～15:20 美脚トレーニング 12月26日（土） 13：30～ 12月29日（火） 20：00～ フィジカルメンテナンス 定員：40名 13：45～14：45 伊藤ひとみの オリジナルエアロ60 定 新曲発表 14:30～14:50 イージーサーキット トレーニング 定 定 14:00～14:20 コアトレーニング 14：00-14：30 アクアウォーキング 14:40～15:25 リラクゼーション ホットヨガ 堀江瑞穂 定 12：50-13：20 美骨盤ストレッチ 定 上間功真 15：20～16：10 YOGAN FREE 上間功真 13:00～13:20 美脚トレーニング 13:30～14:20 キレイホットヨガ 迫口律子 12:45～13:30 ナチュラルヨガ 神道 輝禎 Yogan Hot Yoga 16:00～16:20 コアトレーニング 定 13:30～13:50 オムニアフリー 定 15:00 定 定 Yogan Hot Yoga 久しぶりにＫＹＡＮＡ がカムバック！ 定 12:30～12:50 美脚トレーニング 12:30-13:15 有料 定 13：35～14:20 14:00～14:20 コアトレーニング KYANA 15:30～16:15 身体改善教室 有田 圭司 12：45-13：15 ウォーターシェイプ 佐藤こず恵 13:00～13:20 セルフボディケア 15：30～17：30 ◆仮装歓迎特別レッスン◆ 12月25日（金） 12:15～ MEGADANZ 13:45～ ファンタスティックエアロ 12:10～12:40 ホットリラックスヨガ 高岩早苗 有料 上間功真 14:00 定 15:30～15:50 イージーサーキット トレーニング 12:00 定 12:30～12:50 かんたんストレッチ 定 定 Yogan Hot Yoga 12月26日（土） 15:15～ BODY ATTACK（60） 15:00～15:20 セルフボディケア 11:45～12:15 アクアウォーキング 定 佐藤こず恵 12:00～12:20 イージーサーキット トレーニング 11：30～12：15 リフレッシュヨガ YUKI 定 12:30～12:50 美脚トレーニング 13:30～14:20 キレイホットヨガ 迫口律子 14:00～14:20 オムニアフリー １4：00～14:50 定 11:00 11:30～11:50 オムニアフリー HIROTAKA 13:30～13:50 オムニアフリー 13：35～14:20 有料 14:20～15:05 定 定 13:30～13:50 スペシャルシェイプ サーキット 14:30～15:00 姿勢改善リフレッシュ 定 15:00 12：45-13：15 ウォーターシェイプ 塚本朋子 定 NOZOMI 定 11：15～12：00 定 12:30-13:15 Yogan Hot Yoga 14：00～14：20 コアトレーニング 定 11:45～12:15 アクアウォーキング 定 塚本朋子 12:00～12:20 イージーサーキット トレーニング 12:30～12:50 かんたんストレッチ 13：20～13：50 定 14：15～14：45 美骨盤ストレッチ クリスマスソングver 14:30～14:50 オムニアサーキット 身体機能改善 有料 13：30-14:15 Yogan Hot Yoga パワービューティー ホットヨガ 神道輝禎 13:00 13:30～13:50 オムニアフリー 13：30-14:15 クリスマスアクア スペシャル TSUBOI Yogan Hot Yoga 定 Yogan Hot Yoga 定 13:00～13:20 スペシャルシェイプ サーキット 定 有料 11:30～12:20 パワービューティー ホットヨガ 神道輝禎 定 定 定 11:00～11:20 コアトレーニング 11：00～11：45 ウォーターシェイプ 石塚由美 新曲発表 12：30-13：00 POOL BIKE 河村雅仁 13:00 13:20～14:05 12:00 定 11：15～12：00 身体改善教室 YUKI 11:30～11:50 オムニアフリー AYUMI Yogan Hot Yoga 12:10～12：55 12：15～13：15 ナチュラルヨガ 相崎貴子 有料 11:30～12:20 定 有料 定 定 11：15～12：00 身体改善教室 YUKI 11:30～11:50 オムニアサーキット ターゲットコア 定 12：00-12：30 POOL BIKE 12：30-13：15 小顔ヨガ HIRO 定 定 11:00-12:00 定 12:15～13:15 奈蔵和香 大城あいり ジムエリア 10:00 11:00～11:20 コアトレーニング 11：00-11：45 定 12:00～12:20 腹筋サーキット プールエリア 定 11：00～11：30 アクアバーベル 11：30～12：00 アクアウォーキング 定 MAKIKO 定 パワービューティー ホットヨガ 相崎貴子 小林さおり 12:00～12:20 美脚トレーニング 12:00～12:30 アクアバーベル 有料 11:00～11:50 11:30～11:50 コアトレーニング 定 定 定 11:00～11:45 Yogan Hot Yoga 11：30-12：15 12:00 エナジースタジオ 溶岩ホットスタジオ 10：30-10:50 おはようストレッチ 11:00 11:00～11:20 美脚トレーニング 11：00～11：30 POOL BIKE ジムエリア 10：30-10:50 おはようストレッチ 10：30-10:50 姿勢改善リフレッシュ 定 1月5日（火） プールエリア ◆新年あけましておめでとうございます◆ 年初めの運動はいきなり無理をしすぎない ようにしましょう。 10:00 20：45～21：30 リフレッシュヨガ 小川京子 21:00～21:20 腹筋サーキット 定 21:00～21:20 腹筋サーキット 21:00 定 定 21:30～21:50 コアトレーニング 21：10～22：10 上間功真の スペシャル ダンスエアロ 定 21：30～21：50 スペシャルシェイプ サーキット 伊藤智恵子 21：45～22：15 美骨盤ストレッチ 21：45～22：15 美骨盤ストレッチ 22:00 22:00 23:00 23:00 ・ＹＯＧＡＮＨＯＴＹＯＧＡは有料です。（300円税抜） ※一部変更の可能性もございます。予め御了承下さいませ。
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