鶏 肉 と 大 根 の 塩 麹 煮 秋 野 菜 の テ リ ー ヌ を 前 菜 に

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小川珈琲
船津シェフの
レシピ
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鶏もも肉はスジを取り、1切れ 40g程の大
きさにカット。大根、紅芯大根、ニンジンは
皮をむいて乱切りに。カブ、パプリカ、大根
の葉は適当な大きさにカットしておく。鍋
に水を入れ、固い野菜(大根、紅芯大根、ニ
ンジン)
、鶏もも肉を入れ、強火にかける。
メインメニュー
【鶏肉と大根の塩麹煮】
鶏肉と大根の塩麹煮
秋野菜の
テリーヌを前菜に
塩麹を全量入れ、弱火にし、フタをして
30 分煮込む(大きな鍋の場合はクッキ
ングシートで落しブタもする)。
材 料
水............................................................ 1L
鶏もも肉......................................... 200g
大根、紅芯大根............................. 200g
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ニンジン...........................................100g
パプリカ赤、黄............................. 各50g
カブ.............................................. 1 〜 2玉
塩麹
(クリアタイプ)..................... 100cc
煮込み上がる 10 分前にカブ、パプリカ
を入れ、仕上がる直前に大根の葉を入れ
て完成。
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アクが出てきたら中火にして、アクをと
る。
*パプリカは彩りのため、赤・黄を用意。
*鶏むね肉を使うときは、塩麹に
漬け込んで柔らかくしておく。
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レシピ
板ゼラチンを水(適量)につけ、しばら
く置いてふやかす。
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タッパーにラップを敷いて、③を流し込み、
材料がゼリー液に浸かるようにならしてから
ラップでフタをして冷蔵庫で1時間冷やす。
*カットしたリンゴは温かいゼリー液に
入れると色が変色しないので、塩水に
つけなくて良い。
*野菜とフルーツを組み合わせる。
味の強いものは使わない。
体が芯から温まる野菜たっぷりの塩麹煮は、
ミニトマト........................................100g
野菜を切って煮込むだけのお手軽鍋。日本の
珈琲物語 Autumn & Winter 2015
紅芯大根............................................ 50g
ブロッコリー....................................100g
伝統的な調味料の塩麹を使うと、野菜の旨み
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かぼちゃ..........................................100g
ニンジン...........................................100g
を引き立てながら深い味わいに仕上がります。
レシピ監修:船津信之
(小川珈 琲シェフ)
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リンゴ....................................................1個
里芋..................................................100g
秋野菜のテリーヌは、鮮やかな彩りでテー
塩 麹は 濾 過してあ
る タイプ を 使 うと
澄 んだ スープ に な
り ま す。 テリ ーヌ
を カットす る と き
は、 包 丁 を 温 めて
使う とき れい に切
ることが できます。
ー 野菜・フルーツー
さつまいも..................................... 200g
ブルを盛り上げてくれる一品です。野菜だけ
シェフのひとこと
①のふやかしたゼラチンと水を鍋に入れ
て火にかけ、コンソメと塩を少々加えて
味を調整したら火をとめる。粗熱がとれ
たら②の野菜・フルーツを加えて混ぜる。
塩......................................................... 適量
水............................................................ 1L
でなく季節のフルーツも組み合わせ、見た目
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材 料
板ゼラチン......................................... 70g
コンソメ........................................ 1 〜 2g
の美しさと食感が楽しめます。
固まったら、適当な大きさにカットして
盛りつけてできあがり。
野菜やフルーツをひとくち大にカットし、
野菜は味付けせずに茹でる。青物は色を
よくするため塩を少し入れて茹でる。
サブメニュー
【秋野菜のテリーヌ】
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