爵諮) しかし、体をあたためてくれる夏 に エア コンを使 い、自米 や砂糖など の精 製食品を大量 にとり、野山 の自然 にふ 春 は、 不妊 で悩 ん で いた お客 さま た 感 じることもあります。 る のでし ょう か？ 最近は少し不安 に と同じよう に季節 の変化を味方 にでき れること のな い現代人は、他 の動植物 ち から ﹁ 妊 娠 しま し た ︱﹂ と いう ご報 す 。多 く の動 物 が発 情 す る時期 も 春 で す ね。特 にネ コは 一年 に ４回 ほど発 情 期 があ り ます が、 いち ば んはげ し いの が春 な のだ そう です 。俳句 でも ﹁ 猫の 恋 ﹂ は春 の季 語 にな って いると か。 ま た 、春 に受 粉 す る植 物 も た く さ んあ る ので、花粉 も たく さ ん飛 び ま す ︵ 花粉 症 のかた にと っては ツライ時 期 と いえ そう です が ⋮⋮︶。 こ のよう に、春 は生 き 物 の エネ ルギ 気 ″が高 ま る季 節 な のです 。都会 ー、″ に 生 活 し て いる と 忘 れ が ち で す が 、 人 間も自 然 の 一部 で、自 然 の影 響 を 少 な か ら ず 受 け て いるも の です 。 実 際 、 気 候 が暖 かく な ってく る こ ろ、自 然 が あ と押 し し て妊 娠 す る例 は多 いと私 た ち は考 え て いま す 。 生命 力 にあふれた春 は、人間のエネ ルギー″ 気 ″も高ま Ц 妊娠じやすい季 節といえまｔ あふれる″ 気″をじょ うずに高め、子宮 に循環させれば、妊娠力もア必ノー ﹁ 春 は妊娠 しやす い季節﹂ 苦 み のある山菜などは毒出し の効果が あります ので、こう した旬 のも のを食 食事 で知らず知らず のうち にたま つた 毒 は、体外 に出さなければ いけません。 こるめま い、花粉症 による鼻水 、涙目 など︶ に悩まされることもあります。 べて、 一度体を リセ ツトす る ことも、 妊娠カ ア ップに つながるでし ょう。 など皮膚 のト ラブ ルなど︶ や水 の病気 水 分代謝 が悪く な る こと によ って起 ︵ 漢方 では ﹁ 草木 が芽吹く時期 は、病 気も芽吹く﹂と いうとらえ方をします。 心身 と も に エネ ルギ ー が高 ま るだ け に、 よ いも のだ け でな く 、悪 いも の ︵ 病気︶も表 に出 やす いのでし ょう。 病気 やト ラブ ルを予防す るには、浮 き やす い ″ 気″を落ち着け る活動、た とえば読書、絵をかくなど文化的な活 動をす るとよ いでし ょう。また、ど ん ど んわ いてく る エネ ルギーを体内 でう まく循環させるため、適度な運動をす る のもよ いと思 います。 はたけ のこ、菜 の花、たら の芽 やふき のとうと い った山菜など、苦 いも のを 健康的な食生活 の基本 は、そ の季節 の旬 のも のを食 べること です。特 に春 いいます。 妊娠を望む女性なら、″ 気 ″は浮 かせ すぎず に、子宮 に落ち着けた いも の。 私たちは脂 っこ いも の、カ ロリー の高 いも のを好 んで食 べます が、そう した 食 べるのがおすすめです。寒 い冬を乗 り切 る体力を つけ るた め に、冬 の間、 気 分 が浮 かれ る程度 の ﹁ うきう き﹂ ならまだしも、あまり に ″ 気″が浮き すぎると のぼせ てイ ライ ラしたり、血 吹き出物 や アトピ ー性皮膚炎 の病気 ︵ う のは、気 が浮 いて体 の上 のほう に上 がること、 つまり のぼせやす い状態を と いう字をあ てます。﹁ 気 が浮く﹂ とい る﹂ と いう かたも いる でし ょう 。 ﹁ う きうき﹂、漢方 では これに ﹁ 浮気浮気﹂ ﹁ 春 になると、なんとなくうきうきす 苦いものを食べて毒出し、 体をリセットしよう 告 を 聞く こと が多 い、う れ し い季 節 で ｎ多が高 ま り 春 は 多な 妊 娠 しや す い季節 です 妊娠する 力を高 ために 取材 。まとめ/植 田晴美 イラス ト/長 野美穂 水毒 タイプ 療 血タイプ 春になるとイライラ しやすくなる。 ふだんから水分をとりすぎ、 春にめまいや動悸を起こ硯 冬の間に食べすぎてしまい、 書に牛理不順や皮膚病を起こ魂 さい こ けい し とう りょうけいしゅつかんとう 柴胡桂枝湯 とうかくしょうき とう 帯 桂 市 甘湯 欄L核 承気湯 / 症掟 騒 ラ 棒K 処方の実側 鰤 ”漢方薬＋食事の改善 ”＋運動で生命力をアップ！ はhttp:〃 p‐ mutsugorO.coco:og‐ nitty.comノ blog/で 。 「“赤 ちゃんが欲 しい'人 のための生活習慣 」でもヒット します。 FM‐ Hi!(76.5MHz)あ さラジ!@M6rning ・午前8n4吟 より、コメン 鈴木寛彦薬剤師潮 第1月 曜日 テーターとズ 生出演中。 ・藤枝市・大井,‖ 町の一部で受信で 静岡市と清水市・ ― 「むつごろう漢方講座J きま魂 ぜひラジオのチューニングを合わせてみてくださもヽ 春 の不調を改善し， 妊振しやすくする漢方薬の実例 ７ 。 ０ｋ ｇ以上も減少 ２才女性 無理なダ イ エットで体重が １ 、 ｍで体重 は ︲ｋ ｇ ︵ 現在身長 １６２Ｃ ４ ︶し 以来 ６年間生理が きて いな いと いいます。異常 に疲れやすく冷えも ひどく、 ０／ ０と かなり低 めで、お酒と甘 いものが大好き。 血圧は９ ５ 赤 ち ゃんを授 かると いう ことはそ の人自身 の生命力を 分 け与える こと です。 このかた のよう に極度 の栄養 不足 で は、赤 ち ゃん に分 け与 え る生命 力 が足 りな いと考 え、 漢方薬 は黙勒 艦 Ｐ″統り、胃腸を丈夫 にして栄養 の吸収 を高 める当帰 建 中 湯 を お出 ししま した。な によりも大 事 な のは、食生活 の改善 。 ３食 し っかり食 べ て、甘 いも のはやめ、生命力 のある玄米 や大 豆、小魚などが中心 の 献立を工夫するよう にお願 いしました。 と ころが 、半年 しても生 理 はや ってきま せん。そ こで むつごろう薬局 では生薬 を静岡県の畑で栽培 していま 丸 畑 でのエピソーは 畑作業で感 じたことなどの情報 を自井薬剤師がプログで毎 日更新 していま丸 くわしく 〈 フ ιよく 飲 こ｀ 生 体重をふやすため、毎 日飲 んで いると いうお茶を、良質 のタ ンパク質 た っぷりの豆乳 にかえ てもら いました。し ば らくす ると体重が ふえ、体も元気 に。次 の段階として ! 組の情報は毎日プログで √躍響 イライラ に むく 顔拓 “ (特 妊娠 ・出産 できる体力を つけるため、適度な運動を お願 ５分間 、走 れるよう にな った こ いしました。す ると毎 日 ４ ろ 、生 理が復 活 ！ そ して漢方 を服用 し始 めて １年半 、 桜 の咲く ころに自然妊娠 の報告を いただきました。 むつごろう薬局からのお雑‐ 費 ・ ・ 気滞タイプ ★すべての漢方薬に桂枝・甘草が入っていまt l 「気」の上昇を改善しまt「 気」を下降すること■ 気持ちがリラックスし、 ★春によく出る 下腹部 (丹 田)に エネルギーが落ち着きま丸
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