いばらきスポーツアカデミー自転車教室開催

いばらきスポーツアカデミー自転車教室開催目的第 74 回茨城国体（2019 年）にむけて，地元茨城県選手が活躍できるよう，選手の発掘およ
び育成を目的に，「いばらきスポーツアカデミー自転車教室」を開催いたします。自転車競技に興味がある小中学生に集まってもらい，「自転車競技ロード，トラックを体験
してみたい」，
「やったことないけれど興味がある」など，経験や技量に応じて班分けして楽し
く行う自転車教室です。どなたでもご参加いただけますので，お気軽にお越しください。トラックレーサーがなくてもロードレーサー，シティサイクル，マウンテンバイクでも参加
できます。また，自転車持ってない方はレンタサイクルを用意しますのでご相談ください。対象茨城県内の自転車競技に興味がある小中学生 (強化選手の対象は県内の小学 5 年生～中学 2 年生) 【発掘クラス】(1/30・3/5・3/19)) 「自転車に乗ってみたい！」，
「こまかく教えてほしい」など，初心者が入れるクラスです。
発掘クラスには，アジアチャンピオン，世界選手権代表経験のある佐々木龍也選手(1/30・
3/5)が応援に来てくれます。また，同じくアジアチャンピオン，世界選手権代表経験のある
岡田麻也(旧姓，太刀川)選手(3/19)も女子選手の応援に来てくれます。楽しみにしていてく
ださい！【育成クラス】(11/21・12/26・2/13・2/27) 「自転車に自信がある！」，
「アカデミーに参加したことがある」という小中学生を対象に
した，「楽しい」に加えて「テクニック」もつけよう！クラスです。色んなことに挑戦して
みましょう！日程対象者開催予定日実施時間会場育成クラス 11/21(土) 11：30～14：00 取手競輪場育成クラス 12/26(土) 11：30～14：00 取手競輪場発掘クラス 1/30(土) 11：30～14：00 取手競輪場育成クラス 2/13(土) 11：30～14：00 取手競輪場育成クラス 2/27(土) 11：30～14：00 取手競輪場発掘クラス 3/5(土) 12：00～取手緑地公園河川敷発掘クラス 3/19(土) 11：30～14：00 取手競輪場自転車教室タイムスケジュール時間 11:30～内容取手競輪場南門駐車場集合受付(駐車場内)にて必要事項記入自転車組み立て，自転車メンテナンス 12:00～バンク(隧道通路より)に移動ストレッチ体操，ウォームアップトレーニング(運動靴使用) 12:30～ A(育成) バンクウォームアップ周回 20 周 B(発掘) バンクウォームアップ赤板周回 13:00～ A(育成) ライン走行トレーニング (内線・外線・イエロー線)，集団走行の練習，追走の練習 B(発掘) スラローム走行，線上の走行練習，バンクを使った練習 13:30～クールダウン 10 周回 13:45～「もつと強くなるために!」筋カトレーニング，ストレッチ体操自転車片付け 14:00～練習終了および解散 ※雨天の場合は，トレーニング内容を変更する場合があります。ご了承下さい。用意するもの自転車・ウエア・ヘルメット・ゴーグル・手袋・シューズ・ボトル・着替え・運動靴・保険証 ※バンク走行するときの自転車装備は，オンロード用タイヤ装着，落下の可能性のある装備（ボ
トル，ポンプ，予備タイヤ，泥よけ，スタンド，ライト，メーター・・）は取り外してください。ヘルメットは必ず着用してください。参加費無料参加申込参加申し込みは，参加者氏名，よみ，住所，電話番号，学校名，学年，性別，保護者氏名を記
載の上，メール（[email protected]）でお申込ください。 ※ 注意：携帯，スマホ等のメールの場合，事務局メールアドレス（[email protected]）を受け取れる
ように設定をお願いいたします。締切各開催 3 日前の火曜日問合せ先 ※わからないことがありましたら何でも聞いてください。 (^-^) 茨城県自転車競技連盟事務局（担当：森谷） TEL:0297-45-4277 携帯:090-2206-9797 E-mail:[email protected]

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