一宮小ほけんだより ほ けん もく ひょう 保 健 目 標 からだ NO．４．27.７．３ せいけつ 体 を 清 潔 にしよう ま あたら がくねん 頭ジラミに気をつけて！ はじ あっという間に 7 月です。 新 しい学年が始まって３ヵ月がたち、もう なつやす つ ゆ じ き む あつ つづ すぐ夏休みです。梅雨のこの時期、じめじめとした蒸し暑い日が続いてい たいちょう そうたい まいにち じょうたい ほけんしつ 頭ジラミは今は季節に関係なく見つかっていますが、プールが始まって く て、体 調 をくずして早退する人も毎日一人はいる状 態 です。保健室に来る しょうじょう はつねつ おお あさ すこ いるこの時期、タオルやクシを使うことも増えてきますので、お家の方で かん 人の 症 状 としては、発熱が多く朝から少しだるいなと感じていた人が３ ねつ そうたい ふ チェックをお願いします。 ようれん きん ８℃くらいに熱 があがり、早退 する人が増 えています。また、溶連 菌 かんせんしょう りゅうこうせい じ か せ ん え ん ひ つづ たいちょう 感 染 症 や流 行 性 耳下腺炎（おたふく）にかかる人も引き続きいます。体 調 わる む り はや きゅうよう が悪いときには、無理をせず、早めに休 養 するようにしましょう。 せいけつ からだを清潔にしよう！ 私たちの皮ふから出ているものは･･･ ☆こんな時、頭しらみがいる可能性があ ります。 ☆感染経路は？ ・頭をよくかく。かゆがる。 タオル、布団、枕、スカーフ、など） ・頭皮に赤くかまれたあとがある。 ・遊びの最中に頭がふれあう ・耳の後ろ、首まわり、 ※プールでよくうつると言われますが･･･シラミは 頭の上に白いもの （手でしごいても これらをそのままにしておくと･･･ ・体に直接ふれるものの共同使用（帽子、くし、 水に入ると毛にしがみつく性質があるので、プール の水を経由してうつるという心配よりも、タオルや 簡単にとれない） 共同ロッカーの使用によりうつる可能性が高いとい がある。 われています。 ☆頭しらみがいると分かったら あせ ・薬局や病院に相談する。市販の駆除専用シャンプー（スミスリン・シャンプーやパウダー）な 汗 すいぶん しお ひ ろう はいぶつ し どが有効。 皮脂 水分、塩、老廃物 し ぼ う ・卵は薬やシャンプーでは取れないので、卵のついている髪を切るか、頭髪を 脂肪 からだ 体 がベタベタしてくる あせ 汗のにおいがする できる限り短くして「すき櫛」で髪をすくのも有効です。 ・家族にもうつっている可能性が大きいので、家族全員で点検したほうがいいです。 ☆予防するには？ ぱくしつ たん白質 ろ う か ひ ・頭髪の状態を毎日観察する。早く虫卵を発見することが大切です。 老化 し た 皮 ふ が は ・髪はドライヤーでしっかりと乾かす。 がれたもの ぬ の じ き い ろ 布地が黄色になる ひ びょう げんい ん あせも、皮ふ病 の原因になる ・枕カバーやシーツはこまめに取りかえ、熱処理（熱湯、アイロン、など）を すると効果的です。また、布団やベットの湿気にも注意し乾燥させておく。 ・タオル・くしなどの共用はさける。 知っていますか？ うんどう ふん やく 解決法は？ 運動を 30分すると約200ml あせ し た ぎ の汗がでますが、約 80%は下着 くうきちゅう やく のおかげで空気中へ、約18%は し た ぎ す 下着が吸いとります。 し た ぎ ①下着をつける ②きれいなハンカチや タオルですぐふく シラミや卵が見つかったら、すぐに駆除をすればいいのです。頭シラミの感染は偶然性の高い もので、不衛生とは全く関係ありません。誰にでも可能性があります。学校でも注意 していきますが、ご家庭でもお子さんの頭髪に注意をお願いします。また、発見したら 学校にも連絡していただけるとありがたいです。
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