保健だより春休み号(PDF:618.8KB);pdf

春休み号
瀬戸内市立美和小学校
H27・3・24 保 健 室
せん し ゅう
めい
そつぎょうせい
げ ん き
か ど で
ひ
むか
ざいこうせい
おお
こえ
おも
先週,12名の卒業生がそろって元気な門出の日を迎えました。在校生も大きな声で,思いのこ
よ
し せ い
さ い ご
り っ ぱ
もった呼びかけをし,姿勢も最後までピンッとしていて,とても立派でした。
み
わ
こ
が っ き
ほんとう
が ん ば
が っ き
けっせき
ひ
にち
美和っ子のみんな,3学期も本当によく頑張りましたね。3学期は欠席ゼロの日が27日でした。
ねんかん
にち
ちょうし
ぜんいん
げ ん き
1年間では100日もありました。4月からも,この調子で,また全員そろって元気なスタートが
はるやす
ちゅう
こころ
からだ
きゅ う よう
じ か ん
たいせつ
きれるように,春休み中 は,心 と体 の休養の時間も大切にしてくださいね。
はるやす
こころ
からだ
春休み, 心 と 体 のリラックスタイムをすごしたら…
き
も
き
か
ちい
せ い か つ もくひょう
き
と
く
気持ちを切り替えて,さっそく小さな生活 目 標 を決めて,取り組んで
ひ
び
つ
かさ
かなら
へ ん か
みましょう。日々の積み重ねは, 必 ず変化につながります。
せんじつ
いちりんしゃ
ちょうせん
ねんせい
はる やす
いちりんしゃ
先日,一輪車に挑 戦 している1年生から,「春休みに,一輪車をいっ
れんしゅう
しんがっき
が ん ば
き
ぱい練 習 して,新学期できるようになっているように頑張る。」と聞き
いちりんしゃ
いっしょ
たの
ました。一輪車を一緒にできるのが,とっても楽しみです。
かふんしょう
花粉症ってな~に!?
がつ
み
わ しょう
かふんしょう
しょうじょう
ひと
3月になって美和 小 では花粉症の 症 状 の人がとてもふえています。
しょくぶつ
か ふ ん
からだ
とく
わる
からだ
まも
植 物 の花粉は 体 にとって特に悪いものではないのですが, 体 を守
はたら
まちが
めんえき
か ふ ん
わる
はなみず
る 働 きをする「免疫」が,間違って花粉を悪いものとみなし,鼻水や
そと
お
だ
かふんしょう
ひと
くしゃみ,なみだで外に追い出そうとするのです。花粉症の人はマス
かふんしょうよう
め が ね
よ ぼ う
か ふ ん
クや花粉症用の眼鏡で予防することができます。また,花粉がつきや
かお
て
あら
しつない
はい
まえ
すい顔や手をしっかり洗うことや,うがいをすること,室内に入る前に
ふく
か ふ ん
こうかてき
は,服についた花粉をはらうことも効果的です。
タテ・ヨコ・ナナメのかこみかたの
こた
うら
答えは裏をみてね!