o. N 1 各指独立練習 Ex.4 同じく4分音符+8分音符によるフレーズ。小指〜人差指へ移る運指に慣れよう。 LEVEL 1 “中→小→人→薬”というコンビネーションを覚えよう。 LEVEL 1 “人→薬→中→小”のコンビネーション。途中で変化するリズムにも注意！ LEVEL 1 8分音符による定番エクササイズ。音粒をキッチリ揃えよう！ LEVEL 1 = 120 クロマティックで押弦力を徹底鍛錬せよ ! 難易度 ★★★★★ 実践度 ★☆☆☆☆ エクササイズ数 31 Ex.5 = 90 基礎解説指をしっかり立てて無駄のない運指を目指そう 1 2 ここでは、左手各指の独立運動に効果的なクロマティック系フレーズを練習してみよう（ピッキングが難しいと感じる人は、まずは右手は使わずに TAB 譜を見ながら左手で弦を押さえてみるだけでも良い）。フィンガリングのトレーニングを行 Ex.6 なう時は、無駄な動きをなくすことが重要となる。まず人差指以外の指は第一関節を曲げて指を立 = 100 たせて、離弦時に指が指板から離れ過ぎないように注意しよう（写真 1&2 ）。特に小指と薬指は動かしづらく、無駄な動きも多くなるので、常に運指に気を配っておくことが大切だ。この項目のエクササイズは全体的に機械的なフレーズになっているので、各音を均等に鳴らすと良いだろう。 Ex.1 薬指や小指は動きが大きくなりやすいが、指板から指が離れ過ぎてしまうと、スムーズなプレイができない。第一関節を曲げて指を立てることで、離弦時の指と指板の距離を縮めることができる。 2分音符による基礎練習。3小節目は小指から弾き始めるので、押弦ミスに気をつけよう。 LEVEL 1 = 60 4分音符による基礎練習。小指から薬指に移動する時に音が途切れないように注意！ LEVEL 1 = 70 4分＆8分音符による基礎練習。4小節目3拍目での小指の移動に気をつけよう！ = 120 Disc Track 1 Ex.7 Ex.8 小指のポジションが1フレットずつ変化していくので、気をつけること！ LEVEL 1 Disc 1 Track 2 = 80 Ex.3 Track 1 = 80 Ex.2 8 Disc 1 1 LEVEL 1 Ex.9 開放弦を取り入れたエクササイズ。人差指のポジション移動を正確に行なおう！ LEVEL 1 = 70 各音をなるべく長く鳴らすために押弦と離弦を素早く行なおう。 Disc Track 1 2 各小節のアタマにアクセントを付けると、リズムにメリハリが付いて演奏がしやすくなるだろう。 9