パワーアップ太極拳【講座内容】螺旋運動と呼吸法を行うことにより、気を全身にめぐらせてゆきます。自律神経系が活発になり、呼吸器・循環器・五臓六腑がまんべんなく活性化されます。また、骨格・筋肉・関節・腱・靭等も丈夫になっていくので、治癒力向上や体力向上に効果的です。太極棒を使用することで、体の中心を捉えやすく、動きをより意識して行うことができます。太極棒をお持ちでない方でも、麺棒や新聞紙で代用して行えるので、ご自宅でも続けることができます。無理なく続けて、健康美を手に入れましょう。初心者歓迎。【講師紹介】林杰 (リンチェ) 1986 年中国吉林科術外国大学卒、同年吉林建設総公司外部工程部勤務、1991 年国派遣で東京留学、1995 年北京戻る、同年陳式太極拳大家 18 世馮志強老師の弟子入り、1996 年陳式太極拳指導者資格取得、同年北京語言大学漢語教育研究・漢語資格取得、1998 年琉球新報カルチャーセンター・沖縄タイムスカルチャーセンター・沖縄那覇商業高校・アメリカ米軍基地等で太極拳や中国語講師を務める、2004 年長春中医薬大学で中医マッサージ師資格取得、2007 年 NPO 法人日中文化交流センター陳式心意混元太極拳研究会主任を務める、 2009 年第 67 回ピースポート世界一周の旅で気功太極拳講師を務める、2010 年より日中青年交流センター・日本大使館・オーストラリア大使館・公寓等で太極拳や中国語講師を務める、2011 年南京世界自然医学学会「螺旋棒」論文受賞。