『新潟市男女共同毒害市民団体協畿蠣叢』 ィ予を郷持ち込脚苦つ払 ＿い、⊥け芯つけてし掌ったユ 職場でのイライフⅦ刀’1【 ・象夢や笥罪Vノ′1■ 囁夢や離妙紳レ脚と ＿＿nIL、塊ってレ奮つ ■気ついl−￣、 の感情lこ醇り 唱づい脚い怒つ矩奮つ粘 ．ノ品ノラ山の感J 郎る確り再イ恥脚 本車座鱒怒りlイライ押 勝終そして日常が ．＿＿し毒には上封； 甲瓢間、 ▼− 怒る必要かあると卦 怒る必事のない乙と J■ − 〈 〈 〈■ ■〈 参加費：無料 対象者：年齢男女不問定員：50名 ※応募多数の場合、抽選、当選者のみ連絡 保育の申込み：先着15名。 申込時メールほ下記内容をど記載ください￠ ①申込者保護者氏名 ②郵便番号、住所 ③電話番号 ④お子様の名前、よみがな、性別 ⑨保育当日の年齢（未満児は月齢）を記載もてください。 ※保育は生後6ヶ月から就学前までです。 万代市民怠館 新潟市男女共同参画市民団体協働事業 申込・聞合せ：ngtOyako＠gmaiJ．com 申込記載事項：氏名電話番号 主 催：Father“H”Family 平成25年度男性の生き方講座に参加したパパたちで結成した子育てパパサークル現在35組の 親子が入会。1餅つき、お花見パパビュッフェ、キャンプ、BBO、農業体験など四季を感じられる イベントを中心に家族みんなで楽しめる企画を行う。 毎週第一火曜日に新潟市中央区の事務所でミーティングを行い、イベントを企画立案している。 また、パパたちの悩みや子どもの年代特有の悩みを共有したり、先輩パパたちから体験談を 聞いたりして子育てのサポートも行っている ☆講座内容☆※3回連続講座です。 【12／4 アンガーマネジメントで業練UP】 仕事の人間関係でイライラしていませんか？？イライラの原因は○○であった！l アンガーマネジメントを通じて自分とうまく付き合うことで仕事の能率UPを目指します。 【12／11アンガーマネジメントで家庭円満】 家庭内で自分の気持ちをガマンしていませんか？ なぜ身近な存在ほどイライラするのか！それは○○という考え方からです。 怒りのメカニズムを知ることで、家族のコミュニケーションを円滑にすることを目指します。 【12／18アンガーマネジメントスキルアップ講座】 アンガーマネジメントテクニックの中で、すぐに使えるテクニック10個を紹介。 ワークショップ形式で楽しくアンガーマネジメントテクニックを学びます。 後半は心の元気は体の元気！ストレスに負けない心をつくる脳美学トレーニングや 『悩んでもいいけど落ち込まない』自分らしく輝くための脳美学から思考に関して学びます。 ☆講師紹介☆ 【竹野紫友】 アウェアネス・プラス合同会社 心理コンサルタント 一般社団法人日本アンガーマネジメント協会 アンガーマネジメントコンサルタント キッズインストラクタートレーナー 【田中寛子】※12月18日のみ 一般社団法人認知症予防緩和協会理事長 株式会社Asocia副社長・新潟成年後見相談センター事務局 長・認知症予防緩和士・脳美学トレーナー・右脳開発インス トラクター・メンタルカウンセラーt認知症予防緩和研修講 師・ケアコミュニケーションインストラクター 一般企業に勤める傍ら、心理学やカウンセリングを学ぶ。 教育への関心が高く、学校現場で取り入れらているアンガー マネジメントに興味を持ち、深く学び始める。 怒っても良い事、怒りは自分自身を攻撃する事に気づくとともに、 怒りで後悔して欲しくないという思いから現在フアシリテーター として活躍中。学生、主婦、経営者など、幅広い層にアンガー マネジメントを伝え、 更にキッズインストラクター養成講座も積極的に開催している。 心の元気は体の元気！ストレスに負けない心をつくる脳美 学トレーニングや『悩んでもいいけど落ち込まない』自分ら しく輝くための脳美学を展開中！ 幸せは人から与えられるものではなく、感じるものです。 幸せだと感じる『lb』は毎日の習慣からつくられていきます 。笑う門には福来る！！と言うように幸せだから『笑う』の ではなく笑っているから『幸せ』になるんです。 人は笑うことにより脳が活性化し免疫力が高まります。 脳を練乳こ美しく輝かすこと、それは幸せな人生の大切な第 一歩！皆様の笑顔と顔晴れ（ガンバレ）を応接します。
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