こでは花水木リハビリでの何気ない風景や出来事をお伝えしています。 花水木のリハビリを身近に感じてもらえたら嬉しいです。 こ
転ばぬ先の歩行補助具 歩行を補助する用具には、杖や歩行器、車椅子等があります。
「使った
ら歩けなくなってしまうのでは？」と言う話をよく聞きます。「杖や歩
行器を使うようになると足が弱くなる、車椅子を併用するようになると
立てなくなる。」と色々心配されているようです。しかし、適切な歩行
補助具を利用する事は、長く歩くため、しっかり立てるための第一歩で
す。 歩けなくなるのは、転倒による骨折や病気が主な
原因です。ですから、転倒につながりやすい「精一
杯」な状態での歩行はおすすめ出来ません。またそ
のような歩き方では十分な運動量を確保しづらい
上に、膝や腰の痛みにつながることも多いようです。 必要な距離を実用的な時間で安全に歩けること
を第一とし、杖や歩行器、車椅子を上手に活用しま
しょう。安心できる環境で思い切り歩いて運動量を
十分に確保する事が、健康にとっての貯金となるで
しょう。 

新年あけましておめでとうございます

橡172号

PDFファイル 3

安全運転のポイント 対向右折車が作る「見えない危険」 対向直進車が

20160411-132441 [317KB pdfファイル]

オオヤマザクラ（エゾヤマザクラ）に「サクラ類こぶ病」が蔓延しています。

4つのたね

9ページ (ファイル名：H28_kouhou_koga10

18ページ (ファイル名：H28_kouhou-koga04

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障がい者権利擁護センターポスター （PDF 960.0KB）

「尊い命を大切に生きよう」