Inhalt NATURHEILWISSEN Schleichende Entzündungen bekämpfen Tipp des Monats Gesunde Rückenmassage für den Partner ................................ 24 Wie Sie mit F. X. Mayr das Immunsystem stärken ................ 8 Christiane Altmann-Gieche, Heilpraktikerin Dr. med. Alex Witasek Durchfälle nach Antibiotikagaben ............................ 25 Schüßler-Salze gegen Burnout Raus aus dem Stimmungstief ......... 11 Jo Marty Klimatologie & Kurortmedizin Klimatherapie – ist das noch zeitgemäß? ................. 13 Naturarzt-Interview mit Prof. Dr. Dr. Angela Schuh Gereizte Schleimhäute beruhigen Multitalent Leinsamen: Klein, aber gehaltvoll ..................... 38 Ursel Bühring, Heilpraktikerin Naturheilkundlicher Rat … UND AUSSERDEM Editorial ............................................. 3 Leserforum ........................................ 6 Gut zu wissen .................................. 50 Dr. med. Bernharda Schinke Vorschau .......................................... 55 Aus der ärztlichen Praxis Impressum ....................................... 55 Schüßler-Salz behob nächtlichen Hustenreiz ................... 26 Die Pfeile kennzeichnen die Titelthemen. Sigrid Molineus, Heilpraktikerin GESUND LEBEN Systemische Arbeit in der Medizin Leber: Wissen Sie Bescheid? ........... 31 Christian Zehenter, Heilpraktiker Symptome „aufstellen“ und ihren Sinn erkennen ................ 40 Dr. med. Dirk Häger Haltungs- und Bewegungslehre für den Alltag Gesunder Baum – leckeres Obst Den ganzen Tag stehen – aber in gesunder Haltung .............. 33 Der richtige Baumschnitt: Schneiden Sie gut ab! ..................... 43 Sabine Gutknecht, Gesundheitscoach Dr.-Ing. Uwe Jakubik Bewusstsein Suchtmittel Smartphone und Tablet Metabolisches Syndrom Gefahr für Herz und Gefäße .......... 16 Dr. med. Rainer Matejka Falsche Freunde im Taschenformat ............................ 35 Christian Zehenter, Heilpraktiker Mit Apfel und Co Tumore verhindern Vom Leben, das wir nicht gelebt haben ......................... 54 Gilbert Dietrich BEWUSST ERNÄHREN Darmkrebs vorbeugen mit Pflanzenkraft ............................ 20 Brennnessel hat viel zu bieten Dr. med. Markus Pfisterer So kommt der Frühling in die Küche .................................... 46 GANZHEITLICH HEILEN Dr. rer. nat. Henrike Staudte Was mir geholfen hat Sauerampfer Entstörung der Narben: endlich beschwerdefrei .................. 24 Gesund und frisch von Wiese und Weide .................... 48 Marianne Rösner Dipl.-Biol. Susanne Kudicke 4 3/2016 3/2016 Zum -Titelbild: „Die Zeit ist ein Fluss ohne Ufer“ nennt Fotografin Heidi Schmidinger die Aufnahme und schreibt dazu: „Versteinerte Zeichen – wie lange haben sie gebraucht, um das zu werden was sie sind? Beim Achat handelt es sich um eine mikrokristalline Varietät des Minerals Quarz. Auffällig ist eine schöne, streifige Zeichnung mit annähernd parallel verlaufender Bänderung aufgrund der rhythmischen Kristallisation. Sein Name geht wahrscheinlich auf seinen ersten Fundort zurück, dem Fluss Achates auf Sizilien.“ Bildnachweis: Matejka (S. 3), Thinkstock (S. 6, 54), Fotolia (S. 8, 11, 16, 20, 26, 31, 32, 34, 48), Witasek (S. 10), Marty (S. 12), Shutterstock (S. 13, 24, 33, 35, 37, 38, 39, 46, 47), Schuh (S. 14), Pfisterer (S. 22), Schinke (S. 25), Molineus (S. 26), Gutknecht (S. 34), Zehenter (S. 37), Bühring (S. 40), Mauritius (S. 40), Häger (S. 42), Jakubik (S. 43, 44, 45), Staudte (S. 47), Stockfood (S. 49), Deutsche Heilbrunnen (S. 51) Einhefter, nur in einem Teil der Auflage, Seite 27–30 5
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