Inhalt NATURHEILWISSEN Warum Tränenersatzmittel nicht ausreichen Bei trockenem Auge den Stoffwechsel anregen ��������������� 8 Annetta Dimitrow, Fachärztin für Augenheilkunde GANZHEITLICH HEILEN Aus der ärztlichen Praxis Wachstumsbeschwerden am Knie Immer mit der Ruhe bei Osgood Schlatter ���������������������� 25 Rose: Königin der Blumen Betörender Duft für Leib und Seele �������������������������� 37 Ursel Bühring, Heilpraktikerin … UND AUSSERDEM Editorial��������������������������������������������� 3 Leserforum ���������������������������������������� 6 Gut zu wissen���������������������������������� 49 Dr. med. Domenica Engelhardt Was mir geholfen hat Vorschau������������������������������������������ 55 Reiten löste das HWS-Syndrom��������������������������� 26 Impressum ��������������������������������������� 55 Maria Luise Wohner Die Pfeile kennzeichnen die Titelthemen. Tipp des Monats Gehirn trainieren – auch mit den Fingern!�������������������� 26 Dr. rer. soc. Thea Weinbuch-Pfeifer Naturheilkundlicher Rat Weißflecken-Krankheit – Vitiligo ������������������������������������������ 31 Dr. med. Ella Neumann Libidoverlust Was tun, wenn die Lust nachlässt?��������������������������� 10 Verena Rosar, Heilpraktikerin Zyklusstörungen Den Rhythmus wieder herstellen���������������������������� 13 GESUND LEBEN Kleine Helfer im Urlaubsgepäck ��������������������������� 16 Sie essen auch nicht ständig Ihre Lieblingstorte …��������� 39 Naturarzt-Interview mit Dr. rer. biol. hum. Beatrice Wagner Mondphasen beachten: Gesundheits- und Ernährungstipps Stoffwechsel im Rhythmus des Mondes�������������������� 32 Dr. rer. nat. Henrike Staudte Patientenverfügung und Vorsorgevollmacht Selbstbestimmt Abschied nehmen …����������������������� 41 Christian Zehenter, Heilpraktiker Bewusstsein Heide Fischer, Ärztin Homöopathische Reiseapotheke Sexualität als Problem in der Partnerschaft Wie steht es um Ihr Selbstbewusstsein?�������������������� 35 Anti-Aging mit Kneipp������������������� 54 Marianne Porsche-Rohrer, Apothekerin Christian Zehenter, Heilpraktiker Dr. med. Karl-Heinz Friese BEWUSST ERNÄHREN Entzündung der Bauchspeicheldrüse Basilikum Die Pankreatitis unbedingt als Warnschuss begreifen��������������� 18 Das königliche Kraut kann mehr als Pesto������������������������ 44 Dr. med. Rainer Matejka Dipl.-Biol. Susanne Kudicke Klimakterium: Die Balance neu finden Wichtige Vitalstoffe für ungetrübtes Sehen Mit Ayurveda sanft durch die Wechseljahre������������������ 21 Augengesunde Ernährung für mehr Durchblick������������������������ 46 Dr. med. Ernst Schrott Dipl. oec. troph. Karin Possin 46/2016 Zum -Titelbild: „Die schönen Geschwister der Sonne“ nennt Fotografin Heidi Schmidinger diese Aufnahme und schreibt dazu: „Das nenne ich sternenumkränztes Farbglanzleuchten! Wer könnte da vorbeigehen, ohne sich von den Signalfarben der geöffneten Mittagsblume angesprochen zu fühlen? Nicht sonniger kann sich das Zentrum einer Blüte offenbaren. Die Strahlkraft ist enorm. Schon von weitem bereitet der Anblick nachhaltige Freude. Ein Gute-LauneAufruf, ein Funke der überspringt … zur Nachahmung empfohlen.“ Bildnachweis: Matejka (S. 3), Fotolia (S. 7, 10, 12, 14, 18, 22, 25, 26, 32, 36, 37, 39, 41, 42, 50, 54), Shotshop (S. 8), Shutterstock (S. 9, 16, 21, 46, 47), Dimitrow (S. 10), Rosar (S. 12), Mauritius (S. 13), Fischer (S. 15), Friese (S. 17), Schrott (S. 24), Engelhardt (S. 25), Neumann (S. 31), Staudte (S. 34), Thinkstock (S. 35), Bühring (S. 38), Nele Martensen (40), Zehenter (S. 43), Stockfood (S. 44, 45), Possin (S. 48), public insight (S. 49) Einhefter, nur in einem Teil der Auflage, Seite 27–30 6/20165
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