Inhalt NATURHEILWISSEN GESUND LEBEN GESUND LEBEN Kartoffeln Vielseitige Knolle für jeden Geschmack����������������������� 44 Alle Möglichkeiten ausschöpfen So beugen Sie Durchblutungsstörungen vor Schlaganfall: Natürliche Hilfe für gute Genesung���������������������������� 8 Venengymnastik für jeden Tag����������������������������������� 22 Arterien: Alles im Fluss?������������������ 33 Lebensmittel-Zusatzstoffe: Ganz unbedenklich? Dr. med. Berndt Rieger Carola Bleis Christian Zehenter, Heilpraktiker E-Nummern unter der Lupe������������ 46 Mineralstoff und Arzneimittel Multitalent Magnesium������������������ 11 Die Osteopathie und ihre faszialen Freunde Ernst-Albert Meyer, Fachapotheker „Alter Wein in neuen Schläuchen“������������������������� 24 Für Risiken und Nebenwirkungen: Gerinnungshemmer Naturarzt-Interview mit Jürgen Röthig, Osteopath Blutverdünner – Gefahr auf Rezept?������������������������� 13 Dipl.-Biol. Susanne Kudicke Belastende Bewegungsmuster verändern Mit Alexander-Technik die eigene Mitte finden������������������ 36 Renate Wehner Ein Umwelt- und Wirtschaftskrimi – und leider wahr Dr. med. Rainer Matejka Glyphosat: riskant oder nützlich?��������������������� 38 Kombinierte Effekte durch Schüßler-Salze und Pflanzensäfte Dr. rer. nat. Bettina Pabel Sanfte Therapie gegen rheumatische Schmerzen���������������� 16 Mein Freund, der Baum … Dipl.-Biol. Peter Emmrich, Facharzt für Allgemeinmedizin DIAGNOSE Dr. med. Gabriele Emmerich … UND AUSSERDEM Editorial��������������������������������������������� 3 Leserforum ���������������������������������������� 6 Gut zu wissen���������������������������������� 51 Vorschau������������������������������������������ 55 „Weltbaum“ Esche: Für Leben und Liebe…�������������������� 49 Impressum ��������������������������������������� 55 Dr. rer. nat. Henrike Staudte Die Pfeile kennzeichnen die Titelthemen. Bewusstsein Warum wir Emotionen brauchen���������������������� 54 Psychosomatische Erkrankungen der Augen Wenn die Psyche durch die Augen spricht����������������� 19 Dipl. oec. troph. Johanna Zielinski Markus Hornung GANZHEITLICH HEILEN Naturheilkundlicher Rat Lästiges Erröten bei Couperose������ 26 Anita Kraut, Heilpraktikerin Aus der ärztlichen Praxis Winzige Darmbewohner verhinderten Rückenschmerz��������� 31 Dipl.-Biol. Peter Emmrich, Facharzt für Allgemeinmedizin Was mir geholfen hat Nach Herzinfarkt neuer bewegter Lebensstil������������� 32 Erwin Aichinger Tipp des Monats Vor dem Essen ruhen – mit Bauchkompresse����������������������� 32 Rita Fehst, Ernährungsberaterin 48/2016 BEWUSST ERNÄHREN Beeren statt Betablocker So senken Sie den Blutdruck beim Essen���������������������� 41 Alexandra Kuchenbaur, Heilpraktikerin Zum -Titelbild: „Die Auserwählte“ nennt Fotografin Heidi Schmidinger diese Aufnahme und schreibt dazu: „Noch sind die inneren Blütenspitzen der Dahlie wie dicht aneinander Schlafende um einen grünen Hügel in ihrer Mitte geschmiegt. Schicht um Schicht löst sich aus der gefalteten Verklebung. Das tief Verborgene drängt ans Licht. Reihe für Reihe beginnt die Symmetrie der kollektiven Ausrichtung. Im züngelnden Erwachen gewinnt jede einzelne Blütenlanze mehr und mehr an Kraft und Stehvermögen, bis schließlich die handtellergroß entwickelte Dahlie in voller Pracht wie eine Auserwählte aus dem Vorgarten leuchtet.“ Bildnachweis: Matejka (S. 3), Fotolia (S. 7, 13, 15, 16, 20, 24, 31, 34, 38, 41, 42, 44, 51, 54), Mauritius (S. 8), Rieger (S. 10), Shutterstock (S. 11, 19, 32, 33, 36, 40, 46, 49), Meyer (S. 13), Emmrich (S. 18), Emmerich (S. 21), Bleis (S. 22, 23), Röthig (S. 25), Kraut (S. 26), Wehner (S. 37), Pabel (S. 40), Kuchenbaur (S. 43), Stockfood (S. 45), Zielinski (S. 48), Staudte (S. 50) Einhefter, nur in einem Teil der Auflage, Seite 27–30 8/20165
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