優秀 優秀賞 賞 すり り身バ バーグ 「長 長生 生きドドーン ン!!!!(丼 丼)」 n-3 3 系多価不 不飽和脂 脂肪酸を 多く く含むすり り身を使 使用 イソ ソフラボン ンを多く含む 豆腐 腐を使用 パ パワフル ル卵焼 焼き 噛みご ごたえのあ ある しめじ じを使用 スタ タミナナムル ル イソフラボン ンを多く含 含む 納豆を使用 抗酸化物質を を多く含む む ほうれん草を を使用 カレ レー粉やご ごま油を使 使って 塩 塩分わずか か 1.8g! カレー粉 カ 粉を使用し し、野菜を を多くして て 魚の の臭みを消 消しました た。 最後まで でおいしく く食べられ れます! 県立 立佐渡総合 合高等学校 校 田原 田 未央 央、高取 優月 佐渡市 市高齢 福祉課 課
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