長 長生 生きド ドーン ン!!! !(丼 丼)

優秀
優秀賞
賞
すり
り身バ
バーグ
「長
長生
生きドドーン
ン!!!!(丼
丼)」
n-3
3 系多価不
不飽和脂
脂肪酸を
多く
く含むすり
り身を使
使用
イソ
ソフラボン
ンを多く含む
豆腐
腐を使用
パ
パワフル
ル卵焼
焼き
噛みご
ごたえのあ
ある
しめじ
じを使用
スタ
タミナナムル
ル
イソフラボン
ンを多く含
含む
納豆を使用
抗酸化物質を
を多く含む
む
ほうれん草を
を使用
カレ
レー粉やご
ごま油を使
使って
塩
塩分わずか
か 1.8g!
カレー粉
カ
粉を使用し
し、野菜を
を多くして
て
魚の
の臭みを消
消しました
た。
最後まで
でおいしく
く食べられ
れます!
県立
立佐渡総合
合高等学校
校
田原
田
未央
央、高取 優月
佐渡市
市高齢 福祉課
課