IYC 九段飯田橋スタジオ < 2 月 / Feb > Kudan-Iidabashi Studio ※初めてヨガをされる方は、下記の【 ★ 】印がついたクラスであれば無理なくご参加できます。 Mon 月 Tue 火 Wed 水 Thu 木 Fri ⾦ Sat 土 Sun 日 7:00〜9:30 ⽉〜⾦早朝アシュタンガマイソール：しんのすけ (6 時からレッスンを開始することもできますが、講師の指導は 7 時からになります。)※⽉~木:マイソールスタイル。⾦曜は 7:30 ス タートのプライマリーレッドクラス(レベル 3)です。初心者の方やポーズの順番が分からない方は、7 時半過ぎにお越しください。インス トラクターが指導します。IYC 回数券での参加も可能です。ムーンデイ(満⽉新⽉の日)はお休みです。 10:00〜11:15 ミ カ ★陰ヨガ(75 分) 11:45〜13:15 ミ カ 10:00〜11:30 リ サ アシュタンガ★1.2 14:00〜15:30 ショウゴ アシュタンガ★1.2 18:20〜19:35 メグミ(75 分) ★陰ヨガ 20:00〜21:30 メグミ アシュタンガ★1.2 15:30〜17:00 ナオコ アシュタンガ★1.2 18:20〜19:35 リ サ(75 分) 初めて!マイソール ★ハタヨガベーシック 20:00〜21:30 ゼンコウ アシュタンガ 2.3 10:00〜11:15 いつみ ★陰ヨガ(75 分) 12:00〜13:30 リ サ アシュタンガ 2.3 14:00〜15:30 ナ ル ★ハタヨガベーシック 18:20〜19:35 メグミ(75 分) アシュタンガ★1.2 20:00〜21:15 ト ム(75 分) ★ハタヨガベーシック 10:00〜11:30 リ サ 10:00〜11:30 フミエ リ サ ★陰ヨガ(75 分) 12:30〜14:00 ゼンコウ アシュタンガ★1.2 アシュタンガマイソール 11:50〜13:05 18:20〜19:35 ヨシコ (75 分) アシュタンガ 2 20:00〜21:30 ゼンコウ アシュタンガ★1.2 IYC 神保町スタジオ Mon 月 10:30〜12:30 モ モ Tue 火 Wed 水 Thu 木 初めて!マイソール 14:30〜15:45 いつみ ★陰ヨガ(75 分) 18:20〜19:35 メグミ(75 分) ★陰ヨガ <2 7:00〜9:00 リ サ アシュタンガマイソール (通常チケット制) 9:15〜10:30 リ サ(75 分) アシュタンガ★1.2 11:00〜12:30 ヨシコ アシュタンガ 2 9:15〜10:30 メグミ(75 分) アシュタンガ★1.2 11:00〜12:30 ショウゴ アシュタンガ 3 13:00〜14:15 ミ カ ★陰ヨガ(75 分) 15:00〜16:30 フミエ アシュタンガ 3 18:00〜19:15 ゆきの(75 分) アシュタンガレベル 2 13:00〜14:30 マ ヤレベル 2 Fri ⾦ Sat 土 10:00〜12:00 10:00〜12:00 10:00〜12:00 アシュタンガマイソール アシュタンガマイソール アシュタンガマイソール アシュタンガマイソール アシュタンガマイソール アシュタンガマイソール 19:00〜21:00 19:30〜20:45 19:00〜21:00 19:00〜21:00 19:00〜21:00 15:00〜16:15 アシュタンガマイソール アシュタンガレベル 2 アシュタンガマイソール アシュタンガマイソール アシュタンガマイソール リ カ ゆきの(75 分) リ カ ミ カ メグミ メグミ 住所: 千代田区神田神保町 1-22 1 階※ 定員 10 名の少人数クラスです。 アクセス: 東京メトロ 半蔵門線、新宿線 & 都営三田線 - 神保町駅「A5 出口」 徒歩 4 分 JR 中央線・総武線 - 御茶ノ⽔駅 「御茶ノ⽔橋出口」 徒歩 10 分 2/14 で終了 2/28 までショウゴ 15:00〜16:30 リ カ アシュタンガ★1.2 16:50〜18:50 ゆみこ.A アシュタンガマイソール 住所: 東京都千代田区飯田橋 2-14-1 文弘社ビル 2 階 飯田橋駅 / JR 総武線, 東京メトロ南北線, 有楽町線, 都営⼤江⼾線 - 徒歩 8 分 九段下駅 / 東京メトロ東⻄線, 半蔵門線, 都営新宿線- 徒歩 6 分 月 / Feb > Jinbocho Studio 10:00〜12:00 ミ カ アシュタンガマイソール (通常チケット制) 10:00〜12:00 ナオコ 7:00〜9:00 しんのすけ 葉(よう) ミ カ ゆきの(75 分) アシュタンガ★1.2 Sun 日 8:00〜10:00 ショウゴ アシュタンガマイソール 12:30〜14:30 メグミ アシュタンガマイソール
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