九段飯田橋スタジオ スケジュール(PDF)

IYC 九段飯田橋スタジオ < 2 月 / Feb > Kudan-Iidabashi Studio
※初めてヨガをされる方は、下記の【 ★ 】印がついたクラスであれば無理なくご参加できます。
Mon 月
Tue 火
Wed 水
Thu 木
Fri ⾦
Sat 土
Sun 日
7:00〜9:30 ⽉〜⾦早朝アシュタンガマイソール:しんのすけ
(6 時からレッスンを開始することもできますが、講師の指導は 7 時からになります。)※⽉~木:マイソールスタイル。⾦曜は 7:30 ス
タートのプライマリーレッドクラス(レベル 3)です。初心者の方やポーズの順番が分からない方は、7 時半過ぎにお越しください。インス
トラクターが指導します。IYC 回数券での参加も可能です。ムーンデイ(満⽉新⽉の日)はお休みです。
10:00〜11:15
ミ カ
★陰ヨガ(75 分)
11:45〜13:15
ミ カ
10:00〜11:30
リ サ
アシュタンガ★1.2
14:00〜15:30
ショウゴ
アシュタンガ★1.2
18:20〜19:35
メグミ(75 分)
★陰ヨガ
20:00〜21:30
メグミ
アシュタンガ★1.2
15:30〜17:00
ナオコ
アシュタンガ★1.2
18:20〜19:35
リ サ(75 分)
初めて!マイソール
★ハタヨガベーシック
20:00〜21:30
ゼンコウ
アシュタンガ 2.3
10:00〜11:15
いつみ
★陰ヨガ(75 分)
12:00〜13:30
リ サ
アシュタンガ 2.3
14:00〜15:30
ナ ル
★ハタヨガベーシック
18:20〜19:35
メグミ(75 分)
アシュタンガ★1.2
20:00〜21:15
ト ム(75 分)
★ハタヨガベーシック
10:00〜11:30
リ サ
10:00〜11:30
フミエ
リ サ
★陰ヨガ(75 分)
12:30〜14:00
ゼンコウ
アシュタンガ★1.2
アシュタンガマイソール
11:50〜13:05
18:20〜19:35
ヨシコ (75 分)
アシュタンガ 2
20:00〜21:30
ゼンコウ
アシュタンガ★1.2
IYC 神保町スタジオ
Mon 月
10:30〜12:30
モ モ
Tue 火
Wed 水
Thu 木
初めて!マイソール
14:30〜15:45
いつみ
★陰ヨガ(75 分)
18:20〜19:35
メグミ(75 分)
★陰ヨガ
<2
7:00〜9:00
リ サ
アシュタンガマイソール
(通常チケット制)
9:15〜10:30
リ サ(75 分)
アシュタンガ★1.2
11:00〜12:30
ヨシコ
アシュタンガ 2
9:15〜10:30
メグミ(75 分)
アシュタンガ★1.2
11:00〜12:30
ショウゴ
アシュタンガ 3
13:00〜14:15
ミ カ
★陰ヨガ(75 分)
15:00〜16:30
フミエ
アシュタンガ 3
18:00〜19:15
ゆきの(75 分)
アシュタンガレベル 2
13:00〜14:30
マ ヤレベル 2
Fri ⾦
Sat 土
10:00〜12:00
10:00〜12:00
10:00〜12:00
アシュタンガマイソール
アシュタンガマイソール
アシュタンガマイソール
アシュタンガマイソール
アシュタンガマイソール
アシュタンガマイソール
19:00〜21:00
19:30〜20:45
19:00〜21:00
19:00〜21:00
19:00〜21:00
15:00〜16:15
アシュタンガマイソール
アシュタンガレベル 2
アシュタンガマイソール
アシュタンガマイソール
アシュタンガマイソール
リ カ
ゆきの(75 分)
リ カ
ミ カ
メグミ
メグミ
住所: 千代田区神田神保町 1-22 1 階※ 定員 10 名の少人数クラスです。
アクセス: 東京メトロ 半蔵門線、新宿線 & 都営三田線 - 神保町駅「A5 出口」 徒歩 4 分
JR 中央線・総武線 - 御茶ノ⽔駅 「御茶ノ⽔橋出口」 徒歩 10 分
2/14 で終了
2/28 までショウゴ
15:00〜16:30
リ カ
アシュタンガ★1.2
16:50〜18:50
ゆみこ.A
アシュタンガマイソール
住所: 東京都千代田区飯田橋 2-14-1
文弘社ビル 2 階
飯田橋駅 / JR 総武線, 東京メトロ南北線,
有楽町線, 都営⼤江⼾線 - 徒歩 8 分
九段下駅 / 東京メトロ東⻄線, 半蔵門線,
都営新宿線- 徒歩 6 分
月 / Feb > Jinbocho Studio
10:00〜12:00
ミ カ
アシュタンガマイソール
(通常チケット制)
10:00〜12:00
ナオコ
7:00〜9:00
しんのすけ
葉(よう)
ミ カ
ゆきの(75 分)
アシュタンガ★1.2
Sun 日
8:00〜10:00
ショウゴ
アシュタンガマイソール
12:30〜14:30
メグミ
アシュタンガマイソール