おもなざいりょう と からだでのはたらき 日 おもにエネルギー おもにからだを こんだて ・ になるもの つくるもの 曜 ソーセージパン・ミニクリームクロワッサン ・ しろみさかなのケチャップソースかけ 月 かぼちゃサラダ ぶどうゼリー 2 カ レ ー ラ イ ス チキンカレー ポテトフライ 火 エビナゲット ブロッコリー フルーツカクテル ち ら し ず 日 ちょうしを ・ ・ ごもくにまめ メンチカツ あつやきたまご 水 ほうれんそうサラダ みかんかん ふ り か け ご ソーセージ たまねぎ コーン ゼリー たら かぼちゃ こめ カレールウ とりにく たまねぎ にんじん チェリー じゃがいも えび グリンピース ブロッコリー は にんじん もも なし パイン ぶどう だいずあぶら し ・ 4 エネルギー パン だいずあぶら ・ 3 おもにからだの ととのえるもの たんぱくしつ 1 ん こめ だいず ひじき にんじん たけのこ みかん パンこ とりにく ぶたにく れんこん しいたけ たまねぎ だいずあぶら たまご グリンピース ほうれんそう こめ ごま マカロニ おかか たまご かぼちゃ ・ かぼちゃのあまに とりのてりやき チーズかまぼこ さんおんとう チョコレート とりにく チーズ たまねぎ 木 マカロニサラダ プチチョコケーキ たまごふりかけ だいずあぶら かまぼこ にんじん こめ パンこ のり おかか とりにく キャベツ じゃがいも ゼリー ぶたにく ウインナー たまねぎ だいずあぶら たまご だいず えだまめ にんじん こめ さけ とりにく たまねぎ にんじん ぎゅうにゅう ブロッコリー だいずあぶら たまご もも こめ ゼリー のり わかめ たまねぎ にんじん 5 の り お か か ご は ん ・ キャベツソテー ほしのコロッケ ウインナーオムレツ 金 まめサラダ やさいゼリー 8 さ け そ ぼ ろ ご は ・ にくだんごのホワイトソースかけ ブロッコリー 月 たまごサラダ おうとうかん 9 つ く だ に の せ ご は ん ん ・ ぶたにくのたまごかけ うめにんじんのあまに さんおんとう ぶたにく しらたき グリンピース 火 ツナサラダ みかんゼリー だいずあぶら たまご ツナ キャベツ こめ マカロニ とりにく ぶたにく たまねぎ にんじん しゅうまいのかわ ぎゅうにく かに コーン グリンピース だいずあぶら たら かぼちゃ キウイフルーツ 10 チ キ ン ラ イ ・ マカロニソテー ハンバーグ かにしゅうまい 水 かぼちゃサラダ キウイフルーツ 11 木 ふ り か け ご は ・ えびグラタン やさいコロッケ ウインナー 金 ポテトサラダ パインかん せとふうみふりかけ 15 387 kcal ・ 10.6 ｇ 431 kcal ・ 10.0 ｇ 427 kcal ・ 12.8 ｇ 457 kcal ・ 13.2 ｇ 388 kcal ・ 10.6 ｇ 395 kcal ・ 9.8 ｇ 413 kcal ・ 12.7 ｇ 426 kcal ・ 11.5 ｇ ぶ た そ ぼ ろ ご は ・ ナポリタン ほしのコロッケ あつやきたまご 月 オニオンサラダ ぶどうゼリー ん ん こめ ごま パンこ おかか のり たまねぎ コーン マカロニ じゃがいも ぎゅうにゅう えび にんじん パイン だいずあぶら チーズ ウインナー こめ スパゲティ ぶたにく たまねぎ にんじん パンこ じゃがいも とりにく コーン だいずあぶら ゼリー たまご キャベツ ｽﾌﾟｰﾝ等には園名もいれてください 16 になるもの つくるもの エネルギー ちょうしを ・ ととのえるもの たんぱくしつ ふ り か け ご は ん こめ たらこ とうふ ごぼう ほうれんそう マーボーどうふ ささかまいそべあげ チキンロール ごま ぶたにく ささかま もも なし パイン 火 ほうれんそうのゴマあえ フルーツカクテル たらこふりかけ だいずあぶら のり とりにく ぶどう チェリー こめ のり おかか たまねぎ ぶたにく たまご にんじん だいずあぶら とりにく りんご パン ゼリー ハム ウインナー ピーマン たまねぎ ぎゅうにゅう かに はくさい 17 ・ の り お か か ご は ん ぶたにくのしょうがやき あつやきたまご チキンナゲット じゃがいも 水 ポテトサラダ にリンゴ 18 ハムマヨネーズパン・ミニチョコクロワッサン ・ ピーマンソテー かにクリームコロッケ おさかなオムレツ パンこ 木 はくさいのサラダ やさいゼリー だいずあぶら たまご ちくわ にんじん 19 い な り ず し ・ の り ま き こめ マカロニ あぶらあげ のり ちんげんさい にんじん ・ ちんげんさいソテー とりももからあげ しゅうまい しゅうまいのかわ たまご とりにく たまねぎ キャベツ 金 マカロニサラダ みかんかん だいずあぶら ぶたにく かに みかん こめ のり おかか かまぼこ たまねぎ 22 つ く だ に の せ ご は ・ ジャーマンポテト ハンバーグ チーズかまぼこ 月 まめサラダ パインかん 23 ふ ・ り か け ご は ん ん ほうれんそうソテー メンチカツ プチオムレツ じゃがいも ベーコン とりにく だいず パイン だいずあぶら ぎゅうにく チーズ えだまめ こめ ごま とりにく ぶたにく にんじん ほうれんそう パンこ ゼリー たまご かぼちゃ たまねぎ 火 いんげんのピーナッツあえ みかんゼリー やさいふりかけ だいずあぶら ピーナッツ いんげん 24 ご こめ ごま パンこ ぶたにく たまねぎ にんじん ま し お か け ご は ん ・ かつどんふうに うめにんじんのあまに じゃがいも チョコレート たまご 水 ツナポテト プチチョコケーキ だいずあぶら ゼリー ツナ こめ じゃがいも ぶたにく 25 ハ ヤ シ ラ イ ・ キャベツコロッケ ポテトフライ 木 おうとうかん ふ り か け ご は ス ん かぼちゃサラダ オレンジ たまごふりかけ の り お か か ご は ・ ピーマンソテー やさいコロッケ あつやきたまご 月 オニオンサラダ にリンゴ ん たまねぎ にんじん ハヤシルウ パンこ グリンピース もも だいずあぶら キャベツ こめ さんおんとう おかか たまご さつまいものあまに とりのてりやき かにしゅうまい ごま しゅうまいのかわ とりにく かに 金 29 えいようか おもにからだの ・ ・ 397 kcal ・ 7.8 ｇ 443 kcal ・ 12.8 ｇ おもにエネルギー おもにからだを こんだて 曜 26 けんこくきねんのひ ・ 12 ス おもなざいりょう と からだでのはたらき えいようか たまねぎ かぼちゃ だいずあぶら さつまいも たら オレンジ こめ パンこ のり おかか ピーマン コーン じゃがいも ウインナー たまねぎ にんじん だいずあぶら たまご キャベツ りんご 毎日お届けするお弁当は食品衛生上１３時頃までにお召し上がりください。 材料調達の都合上献立を、一部変更することがあります。ご了承願います。 となん給食センター TEL 03-3732-7451 FAX 03-3735-8376 373 kcal ・ 12.3 ｇ 393 kcal ・ 12.4 ｇ 419 kcal ・ 10.0 ｇ 411 kcal ・ 11.9 ｇ 441 kcal ・ 12.8 ｇ 402 kcal ・ 9.5 ｇ 434 kcal ・ 13.1 ｇ 432 kcal ・ 9.1 ｇ 432 kcal ・ 13.3 ｇ 383 kcal ・ 8.3 ｇ
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