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おもなざいりょう と からだでのはたらき
日
おもにエネルギー おもにからだを
こんだて
・
になるもの
6
おもにからだの
エネルギー
日
ちょうしを
・
・
つくるもの
曜
ととのえるもの たんぱくしつ
カ
レ
ー
ラ
イ
ス
こめ ゼリー
ぶたにく
にんじん たまねぎ
・
ウインナー チキンナゲット
カレールウ
ウインナー
グリンピース 月
ブロッコリー みかんゼリー
だいずあぶら
とりにく
ブロッコリー
こめ ごま パンこ
おかか のり ピーマン 7
ふ
り
か
け
ご
は
ん
・
ピーマンソテー ミートコロッケ あつやきたまご
じゃがいも ぎゅうにく たまご
たまねぎ
火
ポテトサラダ プチプリン せとふうみふりかけ
だいずあぶら
ぶたにく ぎゅうにゅう
にんじん こめ
ぶたにく
キャベツ たまねぎ
とりにく
にんじん
8
ぶ
・
ロールキャベツのケチャップソースかけ うめにんじんのあまに ゼリー
た
水
9
そ
ぼ
ろ
ご
は
ん
ほうれんそうサラダ やさいゼリー
ふ
り
か
け
ご
は
ん
だいずあぶら
ほうれんそう
こめ さんおんとう ごま さけ わかめ たまねぎ にんじん
・
さつまいものあまに とりのてりやき かにしゅうまい
さつまいも しゅうまいのかわ
とりにく のり
もも
木
マカロニサラダ はくとうかん さけふりかけ
だいずあぶら マカロニ
たら かに
チェリー
こめ じゃがいも
のり おかか
たまねぎ にんじん
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の
り
お
か
か
ご
は
ん
・
にくじゃが えびフライ タコちゃんウインナー
パンこ ごま
ぶたにく ウインナー
キャベツ オレンジ
金
キャベツのゴマあえ オレンジ
だいずあぶら
えび
グリンピース こめ パンこ
のり わかめ
たまねぎ にんじん
じゃがいも
ツナ チーズ
かぼちゃ
だいずあぶら
たまご グリンピース
13
つ
く
だ
に
の
せ
ご
は
ん
・
にんじんツナソテー ほしのコロッケ プチオムレツ
月
かぼちゃサラダ ミニチーズ
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わ
か
め
ご
は
・
マカロニソテー メンチカツ しゅうまい
火
オニオンサラダ ぶどうゼリー
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ふ
・
水
16
・
り
か
け
ご
は
ん
ん
ナポリタン キャベツコロッケ にくだんご
こめ しゅうまいのかわ わかめ
ピーマン たまねぎ
マカロニ パンこ
とりにく
にんじん コーン
だいずあぶら ゼリー
ぶたにく
キャベツ
こめ ごま パンこ
たらこ
キャベツ たまねぎ
スパゲティ ピーナッツ ベーコン
いんげんのピーナッツあえ キウイフルーツ たらこふりかけ だいずあぶら
さ
け
そ
ぼ
ろ
ご
は
ん
こめ
木
ツナサラダ フルーツカクテル
17
い な り ず し ・ の り ま き
・
ほうれんそうソテー とりももからあげ あつやきたまご
金
ちくわときゅうりのサラダ にリンゴ
いんげん
とりにく
キウイ
さけ とうふ のり
ごぼう もも
ぶたにく たら
にんじん ぶどう
だいずあぶら
とりにく ツナ
なし パイン
こめ のり たまご ほうれんそう コーン
あぶらあげ とりにく
たまねぎ きゅうり
ちくわ
りんご
マーボーとうふ おさかなソーセージてんぷら チキンロール じゃがいも
だいずあぶら
おもなざいりょう と からだでのはたらき
えいようか
406 kcal
・
11.0 g
439 kcal
・
10.0 g
355 kcal
・
10.2 g
448 kcal
・
12.9 g
389 kcal
・
11.1 g
405 kcal
・
11.1 g
422 kcal
・
8.7 g
384 kcal
・
8.9 g
403 kcal
・
14.1 g
386 kcal
・
12.9 g
おもにエネルギー おもにからだを
こんだて
になるもの
20
・
ととのえるもの たんぱくしつ
ふ
り
か
け
ご
は
ん
にんじん ほうれんそう
じゃがいも しゅうまいのかわ
たら
かぼちゃ たまねぎ
だいずあぶら ゼリー
たまご
コーン
パン パンこ
ハム ベーコン
たまねぎ
ぎゅうにく ぶたにく
かぼちゃ だいずあぶら ウインナー
もも
こめ ごま
おかか たまねぎ キャベツ
じゃがいも
たまご
にんじん コーン
だいずあぶら
とりにく
みかん
こめ チョコレート
ぶたにく だいこん たまねぎ
パンこ マカロニ
たまご
グリンピース
月
たまごサラダ みかんゼリー やさいふりかけ
21
ハムマヨネーズパン・ミニチョコクロワッサン
・
ジャーマンポテト ミートコロッケ タコちゃんウインナー じゃがいも 火
かぼちゃサラダ おうとうかん
ふ
り
か
け
ご
は
・
とりにくのケチャップに ポテトフライ
水
キャベツサラダ みかんかん たまごふりかけ
つ
け
も
の
の
せ
ご
は
・
かつどんふうに うめにんじんのあまに
木
マカロニサラダ プチチョコケーキ
24
ちょうしを
ぶたにく かに
ぶたにくのしょうがやき やさいコロッケ かにしゅうまい
23
エネルギー
こめ ごま パンこ
・
22
おもにからだの
つくるもの
曜
ふ
り
か
け
ご
ん
ん
にんじん
だいずあぶら
は
ん
こめ じゃがいも
のり おかか たまねぎ ピーマン
・
ピーマンソテー マヨたまつつみあげ しゅうまい
しゅうまいのかわ
えだまめ たまご
もも
金
まめサラダ はくとうかん せとふうみふりかけ
だいずあぶら ごま
ぶたにく だいず
チェリー
こめ じゃがいも
のり おかか
たまねぎ
スパゲティ ゼリー
とりにく ぎゅうにく
にんじん
だいずあぶら
チーズ かまぼこ
こめ たらこ たまご
キャベツ にんじん
とりにく
きゅうり コーン
ちくわ
りんご
27
の
り
お
か
か
ご
は
・
ナポリタン ハンバーグ チーズかまぼこ
月
ポテトサラダ やさいゼリー
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・
火
ふ
り
か
け
ご
は
ん
ん
キャベツソテー おさかなオムレツ とりももからあげ ごま
ちくわとコーンのサラダ にリンゴ たらこふりかけ
29
し
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水
30
ハ
ヤ
シ
ょ
ラ
イ
だいずあぶら
う
ス
わ
の
こめ じゃがいも
ぶたにく
たまねぎ にんじん
・
ウインナー ポテトフライ
ハヤシルウ
ウインナー
ブロッコリー
木
ブロッコリー パインかん
だいずあぶら
となん給食センター TEL 03-3732-7451
445 kcal
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10.9 g
418 kcal
・
8.4 g
402 kcal
・
11.0 g
426 kcal
・
12.7 g
390 kcal
・
8.5 g
409 kcal
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12.0 g
440 kcal
・
13.3 g
ひ
パイン
毎日お届けするお弁当は食品衛生上13時頃までにお召し上がりください。
材料調達の都合上献立を、一部変更することがあります。ご了承願います。
スプーン等には園名もいれてください
えいようか
FAX 03-3735-8376
365 kcal
・
8.4 g