フィッタ高陽 プログラムスケジュール 2016.02. 月 火 水 ○月曜日13：15～14：15 ○9：30～10：15 こつばん体操（國重） ○水曜日19：45～21：15 木 ヨガ（松柳） 9：00よりフロントにて整理券配布 フライトスキルアップスクール（北村） 13：00より第２スタジオにて整理券配布 ○10：45～11：45 ヨガ（松柳） 有料レッスンです！必ずフロントにてご予約を 20：50～21：20 9：00よりフロントにて整理券配布 予約制 ツール・ド・フィッタ ～初級～ ジム 9:00 スタジオ2 9:30～10:00 ストレッチ ポール 9:30～10:00 ウェ-ブ ストレッチ 山内 恵 坂本 直子 10：15～11：00 エアロ ベーシック 坂本 直子 10：15～11：00 エアロ・ ミドル 山内 恵 ジムフロア 10:00 :30 スタジオ1 11:00 ﾌﾟｰﾙ ジムフロア めざましウォーキング 片野 9:30～10:15 こつばん体操 國重 智恵子 10:15～11:00 10：30～10：40 ストレッチ スタッフ はじめて クロール 岩田 クロール マスター 占部萌波 11：15～12：00 ラディカル パワー 山内 恵 12:00 11:45～12:15 広島市 転倒予防 (会員×) ポールストレッチ 片野 9:30～10:00 アクアビクス30 片野 リズム体操 面家嘉輝 10:30～11:15 エアロ・ロー 面家嘉輝 10：45～11：45 ヨガ(予約制) 松柳 トシ子 キュッとアクア 片野 11：30～12：30 スタジオ1 スタジオ2 ジムフロア 9：30～10：00 11:15～11:35 :30 スタジオ2 10：00～12：30 ランニングクラブ練習会 10：30～10：40 ストレッチ スタッフ はじめて バタフライ 岩田 9：30～10：15 ﾋｰﾘﾝｸﾞﾖｰｶﾞ 田中 希恵 9:30～10:00 かんたん エアロ ウォーク＆ラン 片野 百々 恵 10：30～11：15 エアロ ベーシック 百々 恵 10：30～11：00 ストレッチ ポール 田中 希恵 スイミングスクールの為 11:00～12:00 1～5コースのみの利用 11：30～12：15 ステップ 山内 恵 スタジオ1 スタジオ2 11：30～12：15 ピラティス 百々 恵 10：45～11:30 月別 マスター 岩田 10：50～11:20 ぐんぐん バタ足 片野 9：30～10：15 基礎エアロ 北村 省吾 10：30～11：15 ＺＵＭＢＡ 城 裕子 11：30～12：55 9：30～10：00 ラジオ体操＆ ストレッチ 清家 莉沙 10：30～11：30 広島市 転倒予防 (会員×) 10：30～10：40 ストレッチ スタッフ はじめて 背泳ぎ 菊池 週別 マスター スイム 河野 10：30～11:00 10：30～10:50 アクアダン ス30 ぽかぽか ストレッチ 清家 河野 インターバルスイム 河野 ジムフロア ﾌﾟｰﾙ スタジオ1 スタジオ2 スイミングスクールの為 9：00～10：00 １～3コースのみ の利用 9：30～10：00 9：30～10：15 マット サイエンス 久米 亜寿香 10：30～11：15 エアロ ハイ＆ロー 田原 志乃 9：30～10：15 エアロ ベーシック 田原 志乃 10：30～11：30 太極拳 舩場 由美 11：30～12：00 ファイドゥ30 アクアビクス30 片野 10：15～11：00 10：30～10：40 ストレッチ スタッフ はじめて 平泳ぎ 菊池 ４種目 岩田 9：30～10：15 ヒーリング ヨーガ 田中 希恵 10：30～11：15 エアロ・ ハイ＆ロー 田中 希恵 スイミング スクールの 為11:00～ 12:00 1～5コース のみの利用 ﾌﾟｰﾙ スタジオ1 ﾌﾟｰﾙ スタジオ2 スイミングスクールの為 9：00～10：00 １～4コースのみ の利用 9：30～10：15 エアロ ベーシック 田中 希恵 体操教室 （幼児） スイミングスクールの為 10：00～11：00 １～3コースのみ の利用 体操教室 （学童） スイミングスクールの為 11：00～12：00 １～3コースのみ の利用 10:30～11:00 ウェ-ブ ストレッチ 体操教室 （幼児） スイミングスクールの為 10：00～11：00 １～5コースのみ の利用 田中 希恵 ※フリー 体操教室 （学童） スペース ご利用は、 有料で利 用される 方優先と させてい ただきま す。又、 有料利用 の場合、 フロント でお申込 みくださ い。 11：45～12：55 フリースペース 菊池 紘史 11：45～12：55 12:00～12:45 ハードボイルド 河野 :30 スタジオ2 11：15～12：00 11：30～12：15 ウェーブ ｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ 面家 嘉輝 フリースペース スタジオ1 9：30～10：15 10：15～10:35 キュッとアクア 片野 10：30～10：40 ストレッチ スタッフ クラブメンバー募集中！ ﾌﾟｰﾙ ジムフロア 9：30～10：00 10：15～11：00 週別 マスター スイム 河野 ﾌﾟｰﾙ 日 21：15～21：45 占部 ﾌﾟｰﾙ 9：30～10:00 :30 土 ツール・ド・フィッタ ～初級～ 占部 スタジオ1 金 フリースペース 12:10～12:55 スタート＆フォーム 河野 （有料プログラム） 12:00～12:30 浮きウキポール 片野 12：05～12：35 ランニング講座 キッズ ダンス （学童） （不定期） 占部 毅士 13:00 :30 13:15～14:00 エアロ・ハイ 13:15～14:15 ＆ロー ヨガ（予約制） 面家 嘉輝 松柳 トシ子 13：15～14：00 エアロ ベーシック 國重 智恵子 13：15～14：00 フィットネス フラ 仁井 佳良 13:00～13:45 スタート＆レース 河野 （有料プログラム） 13：15～14：15 太極拳 森 千賀子 13：15～13：45 かんたん エアロ スイミングスクールの為 13：00～14：00 13：15～14：00 １～5コースのみ ファイドゥ45 の利用 菊池 紘史 清家 莉沙 13：15～13：45 キュッと＆ ストレッチ 13：15～14：15 スポーツ エアロビック 北村 省吾 清家 莉沙 14:00 14:10～14:30 :30 14：15～15：00 ウェーブ ｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ 面家 嘉輝 15:00 :30 14：10～14：55 ウォーク＆ラン 片野 14:30～15:00 かんたん エアロ 14:35～14:50 14：15～15：00 ラテンエアロ 仁井 佳良 キュッとアクア 片野 14：15～15：00 フィールヨガ 平田 真之 はじめて プール 片野 はじめて クロール 背泳ぎ 岩田 坂本 直子 15：15～16：00 ＺＵＭＢＡ 小川 華奈 15：15～16：00 ボディケア ストレッチ スイミングスクールの為 山内 恵 15：30～16：30 １～3コースのみ の利用 15：15～16：00 フリースペース 16:00 14：15～14：45 14：30～15：15 ハワイアンフラ 吉山 由希子 15：15～16：00 14：15～15：00 ﾋｰﾘﾝｸﾞﾖｰｶﾞ 石井 浩恵 アクアダンス３０ 清家 15：15～16：00 フリースペース スイミングスクールの為 15：30～16：30 １～3コースのみ の利用 15：30～16：15 ラディカル パワー 山内 恵 フリースペース スイミングスクールの為 15：30～16：30 １～3コースのみ の利用 13：15～14：15 気功体操 岡原 真利子 14：10～14：55 14：15～15：00 エアロ・ロー 坂本 直子 15：15～16：00 パワーヨーガ 石井 浩恵 14：15～15：00 バレトン 石井 浩恵 はじめて 平泳ぎ・バタフライ 岩田 スイミングスクールの為 13：15～14：00 13：00～14：00 １～5コースのみ プラーナ の利用 エクササイズ 岡原 真利子 高橋 正龍 14：10～14：55 14：30～15：00 14：30～15：15 ストレッチ ＨＩＰ ＨＯＰ ポール 森口 さおり 高橋 正龍 はつらつウォーキング 片野 14：15～15：00 エアロ・ロー 山内 恵 15：00～16：00 フリースペース 15：15～16：00 フィールヨガ 15：15～16：00 15：30～16：15 フリースペース スイミングスクールの為 ピラティス 15：30～16：30 森口 さおり １～3コースのみ の利用 スイミングスクールの為 15：30～16：30 １～3コースのみ の利用 体操教室 （幼児） 体操教室 （幼児） スイミングスクールの為 16：30～17：30 １～2コースのみ の利用 体操教室 （幼児） 空手教室 （学童） 体操教室 （学童） スイミングスクールの為 17：30～1８：30 １～2コースのみ の利用 キッズ ダンス （学童） スイミングスクールの為 15：00～16：00 １～2コースのみ の利用 15:10～15：50 週別はじめてスイム 清家 菊池 紘史 16：00～16：30 山内 恵 スイミングスクールの為 16：30～17：30 １～2コースのみ の利用 空手教室 （幼児） 体操教室 （幼児） スイミングスクールの為 16：30～17：30 １～2コースのみ の利用 体操教室 （幼児） スイミングスクールの為 16：30～17：30 １～2コースのみ の利用 体操教室 （幼児） スイミングスクールの為 16：30～17：30 １～2コースのみ の利用 スイミングスクールの為 17：30～1８：30 １～2コースのみ の利用 空手教室 （学童） 体操教室 （学童） スイミングスクールの為 17：30～1８：30 １～2コースのみ の利用 体操教室 （学童） スイミングスクールの為 17：30～1８：30 １～2コースのみ の利用 体操教室 （学童） スイミングスクールの為 17：30～18：30 17：30～18：30 ラディカル １～2コースのみ パワー60 の利用 山内 恵 15：45～16：45 エアロ スイミングスクールの為 オリジナル 16：00～17：00 山内 恵 １～2コースのみ の利用 15：45～16：45 パワーヨーガ 石井 浩恵 アクアダンス 髙橋 16：45～17：30 わいわい4種目 清家 17：00～17：45 ポール ピラティス スイミングスクールの為 山内 恵 17：00～18：45 １～3コースのみ の利用 :30 18:00 12：15～15：40 14：00～14：30 体錬魂 スイミングスクールの為 6ＰＡＣＫ 14：00～15：00 １～3コースのみ 柳瀬 優駿 の利用 14：45～15：30 ファイドゥ 45 体操教室 （学童） 空手教室 （幼児） 13:15～13:45 FIT ZERO フリースペース :30 17:00 スイミングスクールの為 13：００ ～14：00 １～5コースのみ利用 17：45より初心者優先 コース設定ご利用下さい （第2コース） :30 19：00～19：45 スイミングスクールの為 18：30～19：40 １～3コースのみ の利用 19:00 18：45～19：55 フリースペース :30 19：15～20：00 ＺＵＭＢＡ 小川 華奈 20:15～21:00 ﾋﾟﾗﾃｨｽ 田原 志乃 21：15～22：00 EASY DANCE 田原 志乃 フリースペース 20：00～20：45 フィールヨガ 平田 真之 20:40～21:10 21：15～22：00 システム パワーヨーガ 面家 嘉輝 21：15～21：45 ツール・ド・ フィッタ 占部 ミットアクア３０ 古川 22:00 20:15～21:00 バレトン 石井 浩恵 ストレッチウォーク 占部 21：30～22：00 21：15～22：15 エアロ オリジナル ＬＹＮＸ 21：15～21：45 ＦＩＴ ＺＥＲＯ 髙橋 正龍 21：30～22：15 週別はじめてスイム 古川 21：15～22：00 エアロ・ ハイ＆ロー 山内 恵 22：05～22：20 :30 23:00 22：15～23：00 エアロ ベーシック 清家 莉沙 スイミングスクールの為 18：30～19：40 １～3コースのみ の利用 19：45～20：15 19：45～21：15 フライト スキルアップ スクール 北村 省吾 20：30～21：15 ハードボイルド 河野 21：30～22：00 21：30～22：15 ﾘﾗｸｾﾞｰｼｮﾝ ﾖｰｶﾞ 石井 浩恵 22：30～23：00 かんたん ＨＩＰＨＯＰ ＴＡＴＳＵＫＩ 22：15～23：00 ファイドゥ45 菊池 紘史 スイミングスクールの為 18：30～19：40 １～3コースのみ の利用 19：00～20：00 こつばん体操 北村 省吾 19：45～20：20 ウォーキング 清家 週別マスタースイム 河野 20：15～21：00 エアロ ベーシック LYNX 21：15～22：00 エアロ・ロー LYNX 20：15～21：00 ＨＩＰＨＯＰ Ｒｙｕ-Ｇ ポイントスイム 占部 萌波 平田 真之 20：30～21：00 20：15～21：00 ダンスエアロ ＭＩＸ 松村 康伸 アクア ハイ＆ロー 古川 21：15～21：45 21：15～22：15 コンペティション 北村 省吾 19：15～19：45 かんたん エアロ ツール・ド・ フィッタ 占部 21：30～22：15 わいわい4種目 古川 21：15～22：00 ピラティス 松村 康伸 18：50～20：00 ヨガ 松柳 トシ子 スイミングスクールの為 18：30～19：40 18：45～19：45 １～3コースのみ の利用 エアロ オリジナル 藤中 俊子 17：30～21：00 20：00～20：20 19：45～20：30 ポイントスイム 占部 毅士 20：35～20：55 20：15～20：55 フリースペース 21：15～21：45 体錬魂 ６ＰＡＣＫ 平田 真之 浮きウキポール 占部 毅士 17：15～21：00 19：00～19：30 筋肉魂 フリースペース 山内 恵 キュッとアクア 清家 20:00～21:00 ヨーガ 藤中 俊子 20：30～20：50 ストレッチ・ウォーク 清家 21：00より初心者優先 コース設定ご利用ください （第2コース） 21：30～22：00 アクアビクス 古川 平泳ぎ・ﾊﾞﾀﾌﾗｲ 占部 フリースペース ♪初めて、運動が久しぶりの方は 印のクラスからのご参加をおすすめ致します。 22：10～22：30 浮きウキポール 週別ワンポイントスイム 古川 18：45～19:30 ウェーブ ストレッチ 石井 浩恵 有料レッスン 19：45～20：30 インターバルスイム 占部 20：40～21：10 はじめてクロール 古川 21:00 :30 19：00～20：00 ファイドゥ 60 山内 恵 19：45～20：30 週別ﾏｽﾀｰ＆各種ターン 占部 20：15～21：00 ラディカル パワー45 平田 真之 19：00～19：45 エアロ・ロー 山内 恵 18：45～20：55 20:00 :30 スイミングスクールの為 18：30～19：40 １～3コースのみ の利用 河野 22：15～23：00 パワー カーディオ45 平田 真之 営業時間 休館日 平日 土日祝日 9：00～23：30 9：00～22：00 月末日
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