マシンジムスタジオ２スタジオ１ 9:00 クラブプールプールスクールプール９：３０～ 9:30 かんたんストレッチ９：３０～１０：００初めてバレエ　去石 10:00 10:30 10:00 １０：００～１１：００１０：１０～１１：１０クラシックバレエ去石イシュタヨガ大谷１０：００～バランスボールジュニア 11:00 １１：００～１１：３０１１：１５～１２：１５ 11:30 12:00 リズムステップ６０ 10:30 11:00 アクアコンディショニング１１：２０～１２：０５ 11:30 １１：３５～１２：２０有料クラシックバレエ中級去石アクアＺＵＭＢＡ大谷住吉 12:00 １２：１５～１３：１５ 12:30 １２：３０～１３：１５シェイプビート４５ 13:00 13:30 14:00 14:30 15:00 原ベリーダンスＣＨＩＩ【アクアＺＵＭＢＡ】１２：３０～１３：００水中でＺＵＭＢＡの動作を行います。楽しい音楽に合わせ、全身を動かし発散していきます。みんなで盛り上がりましょう!! ジュニア初めて平泳ぎ 13:30 スイムトレーニング 14:00 ＡＫＥＭＩ１４：１５～１５：００ステップアップ 14:30 バタフライ１４：４５～１５：３０ラテンエアロ４５ＡＫＥＭＩ田尻 13:00 ピラティス１４：３０～１５：３０ボディパンプ１３：００～１３：３０１３：３０～１４：１５１３：３０～１４：１５１３：３０～１４：３０かんたんエアロ原 12:30 初めて背泳ぎ 15:00 15:30 15:30 １５：４５～１６：４５１５：４５～１６：４５ 16:00 ボディアタック 16:30 山本 17:00 １７：００～１７：４５藤井ファンカーディオ４５ 17:30 永田 18:00 １８：００～１９：００ 18:30 ジュニアヨガ 16:00 16:30 17:00 ジュニア 17:30 18:00 エアロＭａｘ 18:30 永田 19:00 19:00 【エアロＭａｘ】 19:30 ガンガン動くエアロビクス上級者クラス。楽しく汗をかきましょう！！ 20:00 ↑(ＱＲｺｰﾄﾞ) 19:30 １９：３０～２０：１５アクアビクス４５守田 20:00 ＜ご案内＞エアロビクス系プログラム＊営業時間は９：００～２１：００までとなります。ヨガ・カルチャー・調整系プログラム　＊マシンジム・プールのご利用は20：30までとなります。ダンス系プログラム　有料イベント＊デイ・ナイト・スーパーナイト会員様はご利用頂けません。筋力系プログラム特別イベント初めての方でも安心して、ご参加頂けます。定員制となり、開始１時間前よりﾏｼﾝｼﾞﾑｶｳﾝﾀｰにて整理券配布となります。＜無料イベント＞ ◆「初めてバレエ」→バレエの基礎動作等の確認を行う初心者クラスです。 ◆「エアロMax」→ガンガン動く脂肪燃焼のエアロビクス上級者クラスです。筋力系プログラム