0.1MB - スポーツクラブルネサンス仙台泉中央

５月４日（月）祝日プログラムタイムスケジュール
第１スタジオ
第２スタジオ
プール
タイチ４０
村山
１０：３５～１１：１５
ミラクルアクア３０
１０：４０～１１：１０秋元
10:00
モーニングストレッチ１５１０：１５～１０：３０
11:00
12:00
エアロＬＯ４０
岩崎
１０：４０～１１：２０
ＺＵＭＢＡ（６０ｍｉｎ）
岡本・清水
１１：４０～１２：４０
水中ウォーキング３０
１１：２０～１１：５０佐藤（薫）
青竹ビクス３０
１１：３５～１２：０５岩崎
腰痛予防ストレッチ３０
１２：１５～１２：４５鈴木（利）
13:00
ヨガ６０
木戸
１３：００～１４：００
14:00
15:00
エアロマニア７５
川名・佐々木（敏）
１４：１５～１５：３０
エンジョイマスターズ５０
永野
１４：１０～１５：００
骨格リセットエクササイズ４５
前口
１４：４０～１５：２０
クロール３０
１５：１５～１５：４５玉澤
16:00
マーシャル４５
林
１５：５０～１６：３５
ビンヤサフローヨガ６０
佐藤（夢）
１５：４０～１６：４０
ドゥミルネサンスでも
人気のクラス♪
呼吸に合わせて流れるように
ヨガのポーズを行い、
やりがいのあるヨガのクラスです。
17:00
ＧｒｏｕｐＰｏｗｅｒ４５
利部
１６：５５～１７：４０
18:00
19:00
※プールプログラム・スクール実施時には、自由遊泳・歩行コースを２～４コースに制限させていただきます。
※各スタジオの収容人数は、第1スタジオ 60名第2スタジオ 40名となります。 (種目により増減する場合がございます。)
※担当インストラクターは変更になる場合がございます。予めご了承ください。
・・・枠内に色がついているプログラムは初心者の方でも安心してご参加いただけます。
・・・定員制プログラム
利用可能時間のご案内
・・・ビヨンドプログラム
・・・有料プログラム
1620円
スポーツクラブルネサンス仙台泉中央
ＴＥＬ.０２２-７７２-３００１
営業時間／１０：００～１９：００
（スポーツエリアのご利用は１８：３０までとなります）

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