各コースの説明はこちら（PDF：87KB）

≪専門講座各コース概要≫
(ア) 健康づくりコース
心も体もいきいきと！健康づくりに役立つ最新知識やハウツーを知り、自分の
生活にあった健康づくりを仲間と一緒に学びましょう！修了後は、家族・地域へ
と健康づくりを楽しく広める「いちはら健康大使」に任命されます。
〇学習内容：「栄養・食生活」「身体活動・運動」「休養・心の健康づくり」「たば
こ」
「歯と口の健康」
「健（検）診推進」の６分野の講話およびワークショップ等。
(イ) 高齢者支援コース
高齢者がいつまでも元気で充実した生活が送れるよう、支援に必要な知識や体
力向上のための体操を学習します。修了後は、仲間と一緒に高齢者の健康増進に
取り組む「市原市高齢者健康体操普及員」に任命されます。
〇学習内容：高齢者の健康や支援に関する講義、高齢者の健康増進に適した体操、
ワークショップなど
(ウ) 子育て支援コース
子どもの健やかな成長は、地域社会全体で支援していくことが大切です！この
コースでは、子育て支援にあたるときに必要となる基本的な知識や、子どもに読
み書き算を教えるスキルなどを学び、子育てサポーターとして活躍できる力をつ
けていきます。修了後は、子どもの学習をサポートする「寺子屋師範」に任命さ
れます。
〇学習内容：
「子育てについて」
「子育ち支援条例について」
「市の子育て支援策に
ついて」
「ファミリー・サポート・センター協力会員研修」
「子どもの応急処置法」
「寺子屋師範への道（読み書き計算の教え方、傾聴手法など）」等。
(エ) 環境コース
未来に豊かな環境を受け渡していくことは、現代に生きる私たちの使命です！さ
まざまな環境問題について学習し、身近な事からその解決を考えると共に、受講
生同士で課題を検討するワークショップなどを経験し、市民活動団体等で活動で
きる力をつけていきます。
〇学習内容：
「市原市の環境施策」
「環境とエネルギー」
「ゴミ問題」
「モビリティマ
ネジメント」
「ソーラーシェアリング」
「里山保全活動の体験」
「市民活動について」
等。
(オ) 観光振興コース
歴史・文化財・美しい自然・食文化等を含めた、市原の様々な観光資源につい
て学びます。市原の魅力を PR できる力をつけるとともに、仲間と一緒に観光資
源の活用について考えていきましょう！修了後は、市原の観光 PR に取り組む「市
原市ふるさと応援団員」に認定されます。
〇学習内容：「市原市の観光施策と観光資源」「市原の歴史・自然・物産について」
「観光ボランティア体験」、「ガイドツアー体験」等。

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