姿勢を良くする コアトレーニング教室 ①木曜日コース ②土曜日コース 19：30 ～ 20：30 （全４回） 10：30 ～11：30 （全４回） 5月7日・14日・21日・28日 5月9日・16日・23日・30日 ィ！ デ ボ リ ハ リ メ グ！ ン ジ イ エ チ アン ！ ィ デ ボ やか しな ～自宅でもできる簡単なトレーニングをご紹介します！ 指導スタッフ 夏に向けてシェイプアップしたい方におススメです～ 八雲体育館トレーナー 会 場 八雲体育館 1F研修室 日 程 ①木曜コース：5月7日～28日まで 19：30～20：30 ②土曜日コース：5月9日～30 日まで 10：30～11：30 参加費 2,000円（全4回保険料を含む） 当日窓口にてお支払いいただきます 対 象 目黒区在住・在勤・在学の16歳以上の方 定 員 各コース6名（定員を超えた場合は抽選） 申 込 方 法 ①講座名②住所③氏名④電話番号・FAX番号⑤年齢、希望コース（①または②）、在勤・在学者は名称・ 所在地をご記入のうえ往復はがき、目黒区ホームページ、電話、FAXまたは直接窓口にてお申し込みください。 （申込期間 4月15日（水曜日）～4月30日（木曜日）必着） 持ち物 室内用シューズ、運動しやすい服装、飲み物、タオルなど 問合せ 申込先 八雲体育館 〒152-0023 目黒区八雲1－1－1（めぐろ区民キャンパス内） TEL ０３－５７０１－２９８４ ＦＡＸ ０３－５７０１－２９８５ 目黒区 H P http://www.city.meguro.tokyo.jp/index.html 地図は裏面を ご覧ください
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