8/6(土) 講習会「ランニングフォーム撮影･基本実技指導／故障
対策、食事管理」
より楽に、より速く、無駄の無いランニングフォームの基本要素を、動画撮影とレビュー・解説を交えて
、6名以下の少人数制で指導します。腰 高、前傾、腕振り、フォアフット…これらの概念も解説・指導い
たします。また、故障予防の鍵となるウォーミングアップ、クーリングダウンのストレッチも丁寧に実践
指導します。初心者から経験者までどなたでもご参加いただけます。
イベント名
8/6(土) 講習会「ランニングフォーム撮
影･基本実技指導／故障対策、食事管
理」
開催日
2016/8/6 (土)
受付開始
09:10 ∼
申込料
8/6(土) 講習会「ランニングフォーム撮
影･基本実技指導／故障対策、食事管
理」 5,000円
支払方法
クレジット決済、コンビニ決済
参加定員
6人
開催場所
深川北スポーツセンター 1F研修室
住所
東京都江東区平野3-2-20
主催者
快体健歩ランニングクラブ
お申し込み
※イベントへのお申し込みはこちらのサイトから！
https://moshicom.com/1183
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MAP

10/1(土) 講習会「ランニングフォーム撮影・基本実技指導／故障対策

8/11(木祝) 講習会「ランニングフォーム撮影・基本実技指導／故障対策

9/18(日) 講習会「ランニングフォーム撮影・基本実技指導／故障対策

9/17(土) 講習会「ランニングフォーム撮影・基本実技指導／故障対策

5/29(日)初心者のためのランニング講習会

玉川上水路 水辺の緑と歴史・文化にふれるマラニック（下流編）23km

6/18(土)鎌倉トレイルマラニック14・21km

水曜夜定期練習会 神宮外苑・外濠公園

9/11(日)初心者のためのランニング講習会

8/6(土) 練習会「夏の早朝練習会in木場公園」

9/6(火)＜平日マラソン練習企画＞横浜マラニック20・30・42km

「姿勢を良くするコアトレーニング教室」チラシ（表） （PDF：371KB）