材料(5人分) 材料(1人分)

はなっこりーの根元部の皮を
むき、3∼4cmにカットして
おく。
オリーブオイルをフライパン
に入れ、
中火でニンニクを炒め、
香りを出す。
ベーコンを適当な大きさに切
って②の中に入れ、タカノツ
メとともに炒める。
材料(1人分)
スパゲッティーは、たっぷり
の湯に塩を少し多めに入れ、
ゆでる。
はなっこりー 2∼3本
スパゲッティーがゆであがる
前に、そのお湯の中ではなっ
こリーもゆでる。
ベーコン 1枚
ゆであがったら、
ザルにあげ、
水切りして、そのまま③のフ
ライパンの中に入れ、
炒めて塩・コショウで味をと
とのえる。
(注)はなっこりーは、水にさ
らすと甘みが抜けてしまうの
で、ゆでたてを炒めること。
スパゲッティー(乾麺) 80g
オリーブオイル
大さじ1
ニンニクスライス
2∼3枚
タカノツメ
(唐辛子)
(種をとった物)1本
ミックスサラダ 適量
鴨ミンチをボールに入れ、
全卵・
玉葱・あさつき・土生姜のみじ
ん切り・酒を加え、塩・コショ
ウしてよく混ぜ、
小麦粉を加え、
粘りがでるまでさらによく混
ぜる。
材料(5人分)
はなっこりーの根元部の皮を
むき、塩ゆでする。
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味
で
、
し
げ
パン粉の中に大葉のみじん切
りを入れ、よく混ぜる。
塩ゆでしたはなっこりーを10
cmの長さに切り、ハケで根
元部に小麦粉をつけ、①のミ
ンチ約10gをつける。
ミンチに小麦粉をつけ、溶き
卵にくぐらせ③のパン粉をつ
けて170度の油で揚げる。
(注)油に入れるとき、竹ハシ
ではなっこりーをつかみ、根
元部のみ長めに揚げる。
はなっこりー 15本
鴨ミンチ
(鶏ミンチでも可)150g
玉ネギみじん切り 30g
全卵 1個
あさつき、
土生姜みじん切 10g
小麦粉 15g
パン粉 80g
酒 大さじ1
塩・こしょう 少々
大葉 5枚
レモン 1個 ハーブ塩
お
か
た
か
し
Buchiuma! 6 Yamaguchi!
Buchiuma! 5 Yamaguchi!