株式会社さくら薬局　さくら薬局福祉用具センター・つくば市大角豆1741-2　TEL029-863-3281 さくら新聞　第296号　発行平成27（2015）年3月23日お肌のトラブル…「花粉症皮膚炎」かも花粉症の症状といえば、くしゃみや目のかゆみと思われがち。だが、花粉は肌にも刺激を与えている。肌がかゆくなる、肌荒れするなどの症状がある人は、肌に花粉が付かないようにする対策が必要。冬に肌のかゆみやかさつきの症状があれば、まずは乾燥を疑うが、今の季節は徐々に湿度が上がっている。花粉が肌に付くなどして、刺激を与えている可能性がある。乾燥の場合は、「すね」「腰まわり」など、肌を乾燥から守る皮脂の分泌が少ない場所に症状が出るが、花粉が原因の場合は、「顔」「首」など露出している場所に症状が出る人が多い。花粉症皮膚炎を防ぐためには、花粉を肌に付けたままにしないことが必要で、外から帰ったら顔を洗い、シャワーを浴びる。洗えない場合は、水でぬらしたハンドタオルで、こするのではなく、そっと押さえるように拭く。敏感肌の人は、肌を保護するクリームを塗るなどのケアをしましょう。膝の軟骨、磁石で治療…鉄粉入り細胞を患部に交通事故やスポーツの事故などで欠損した膝の軟骨を治すために、磁石を使って細胞を移植する臨床研究を広島大の越智教授らが始めた。臨床研究では、腰の骨から骨髄液を注射器で採り、軟骨のもとになる幹細胞を増やし、鉄粉を中に封じ込める。患部の近くに磁石を置き、幹細胞を患部に引きつけながら注入する。３年間で５人の患者に実施、安全性や有効性を確かめる。今年２月に、１人目の１０歳代の女性に移植を実施。今月下旬も５０歳代の女性への移植を予定する。従来の軟骨治療は、患部に隣接する骨を傷つけ、軟骨のもとになる幹細胞が自然に集まるのを促す方法が主流だった。しかし、できた軟骨が数年たつと損傷する課題があった。今回の研究では従来法と合わせ外から幹細胞を補充し、磁石を使って患部に定着させる。膝の細胞を培養した組織を貼り付ける、別の治療法と比べても、膝周辺の傷が小さくて済むという。こむら返り　予防法はこむら返りには、①激しいスポーツによる筋肉疲労や体内の電解質が失われて起きるもの、②糖尿病や肝硬変、甲状腺疾患などの病気に関連するもの、③ 薬の副作用によるもの、④寝ている時に起こる原因不明のもの、がある。応急的な対処法としては、足の先を手でつかんで足首を反らし、足首がつま先立ちの形にならないようにすることがポイント。予防法としては、軽い運動や寝る前のストレッチ、足浴などをすると効果がある。また、寝ている間にふくらはぎが冷えないように、膝までの長さの靴下を履いて寝ることも効果的。スポーツ飲料や梅干しなど、アルカリ性の食べ物を取ることも予防につながるので取り入れてはいかがか。治療に処方されているのは、漢方薬の芍薬甘草湯（しゃくやくかんぞうとう）で、こむら返りが起こった時、起こりそうな時に服用する。すると、漢方薬とは思えないほど即効性がある。このほか、痛風治療薬のクエン酸製剤が効く場合もあるので、試してみてはいかがだろうか。さくらトリビア―「健康デブ」の判断基準日本の「肥満」の基準値は、ＢＭＩ≧２５であります。このＢＭＩは、体重 ÷身長(㍍)÷身長(㍍)であります。しかし、ＢＭＩ値が２５以上であっても、治療が必要な「肥満症」かどうかは別なんですねえ。次の２つの検査結果に合格？したらヤバイ。立って息を吐いたときのへその周囲のサイズが、男は８５㌢以上、女性なら９０㌢以上。そして確定診断は、ＣＴスキャン。ヘソの断面の内臓脂肪が１００平方センチ以上だと、診断名が「内臓脂肪型肥満症」となり、立派な？病気となる。逆に、内臓脂肪がこの値以下なら「健康デブ」。なんで「健康」か？！―― 国立がん研究センターの、男性１６万人を平均１１年間追跡した調査結果だと、全死因でもっとも死亡率が低かったのはなんと！ＢＭＩが２５～２６・９のグループ、つまり「ちょデブ」だったんですねえ。ただ、心配なデータもある。ＷＨＯ（世界保健機関）によりますと、ＢＭＩが１８近辺の人（モデルさん？）の平均余命が一番、短いってんですねえ････あなた、いくつ？北海道・なよろ市立天文台が１８日未明、夜空に赤く輝く、低緯度オーロラの撮影に成功――同天文台による撮影は前身の名寄市立木原天文台時代の２００４年１１月以来約１０年ぶり／太陽のフレア爆発の影響で地球に磁気嵐と呼ばれる地磁気の乱れが起き、カムチャツカ半島上空にオーロラが発生／肉眼では見えなかったが、同日午前３時３３分、同天文台技師の中島克仁さんが広角レンズカメラによる長時間露光で撮ったところ写っていた JAXA（宇宙航空研究開発機構）は、水星磁気圏探査機ＭＭＯをJAXA相模原キャンパスで公開／16 年度に欧州宇宙機関(ESA)と共同で打ち上げ、24 年1月に水星周回軌道に到達予定／約1年かけて水星の磁場や大気などを調べる／MMOは直径約 1.8メートル、高さ約2.4メートルの八角柱状で、重さは約280キロ、開発費152億円さくら時事川柳希望つなぐたった２キロの津波路線こけおどしだけじゃ済まない「核」脅し７０年…「初追悼」の硫黄島「帰国テロ」出くわす場所は世界中サリンまき三食昼寝の２０年（怒！）「照ノ富士」一瞬期待〈日本人？！〉米朝の「地獄八景」現地入り（合掌）にしまつくうや　三稜鏡北陸新幹線の長野 ― 金沢間が開業した。華々しくデビューした新幹線「かがやき」は東京―金沢間を２時間28分で結ぶ。先週の時事川柳で皮肉らせていただいたように、関東から北陸をめざす観光客は大幅に増えることだろう●しかしその裏で実は、とても不便になる在来線が数多くあることに気づいている人は少ない。大阪から富山まで直通運行されていた特急「サンダーバード」は金沢で止められ新幹線に乗り換えなければならない●同じく特急一本で行けた大阪から新潟の場合、金沢で一旦新幹線に乗り上越妙高まで行き、再び特急に乗り換えなければならない。また、越後湯沢 ―直江津、金沢を結んでいた特急「はくたか」も廃止される ● つまり、旅の行程によっては、要らぬ乗り換えと待ち時間、乗車券を含めた新幹線料金の負担が生じる。鉄道ミステリー作家たちは、このお祭り騒ぎの光と影をどう観ているのだろうか？