H27年度

船橋アリーナスタジオプログラム
火曜日
パワーヨガ
ヨガの持つシェイプアップ効果に着目し、それをより高めたクラス
です。パワフルなポーズにもトライしながら全身の筋肉のバランス
を整えていきましょう!
【対 象】 中学生以上
【時 間】 10:
10:10~
10~11:
11:00
【定 員】 35名
【参加費】 3,680
3,680円
80円 月4回(税込)
【場 所】 リズムエクササイズ室
【持ち物】 運動しやすい服装
【講 師】 市川
お客様へ:ヨガを通して、忙しい日常生活から切り離して、自分自
身の心と身体と向き合うことを楽しみましょう!
お申込み・問合せ先:船橋アリーナ トレーニング室 ℡047047-461461-4410
平成27年度 スタジオ⽕曜教室開催⽇程表
開催日
休館日 ※スクール参加時の駐⾞料⾦は100円になります。駐⾞券を割引券と交換してください。
日 月 火 水
1
5 6 7 8
12 13 14 15
19 20 21 22
26 27 28 29
日 月 火 水
1
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19 20 21 22
26 27 28 29
木
2
9
16
23
30
木
2
9
16
23
30
日 月 火 水 木
1
4 5 6 7 8
11 12 13 14 15
18 19 20 21 22
25 26 27 28 29
⾦
3
10
17
24
⾦
3
10
17
24
31
⾦
2
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16
23
30
日 月 火 水 木 ⾦
1
3 4 5 6 7 8
10 11 12 13 14 15
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24 25 26 27 28 29
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4月
土
4
11
18
25
7月
日 月 火 水 木 ⾦
1
3 4 5 6休み7 8
10 11 12 13 14 15
17 18 19 20 21 22
24 25 26 27 28 29
31
5月
土 日 月
25月分 4回目 1
9
7 8
16 14 15
23 21 22
30 28 29
8月
土
4
11
18
25
日 月 火 水 木 ⾦ 土
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31
10月
11月
土
3
10
17
24
31
1月
土
2
9
16
23
30
日
1
8
15
22
29
月
2
9
16
23
30
日 月
1
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14 15
21 22
28 29
火
3
10
17
24
火
2
9
16
23
水
4
11
18
25
水
3
10
17
24
木
5
12
19
26
木
4
11
18
25
⾦
6
13
20
27
⾦
5
12
19
26
土
7
14
21
28
2月
土
6
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20
27
火
2
9
16
23
30
日 月 火
1
6 7 8
13 14 15
20 21 22
27 28 29
日 月 火
1
6 7 8
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20 21 22
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日 月 火
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27 28 29
水
3
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木
4
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水 木
2 3
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23休み24
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水
2
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水 木
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⾦
5
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⾦
4
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⾦
4
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6月
土
6
13
20
27
9月
土
5
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12月
土
5
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3月
土
5
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