シェイプアップエアロ シェイプアップエアロ

船橋アリーナスタジオプログラム
金曜日
シェイプアップエアロ
しっかり汗を流して頂けるエアロビクスのクラスです。有酸素運動
を行いながら、シェイプアップに効果的な動作を連続的に取り入れ
ることにより効率的に脂肪を燃焼していきます。
【対 象】 中学生以上
【時 間】 11:
11:10~
10~12:
12:00
【定 員】 40名
40名
【参加費】 3,680
3,680円
80円 月4回(税込)
【場 所】 リズムエクササイズ室
【持ち物】 運動しやすい服装
【講 師】 皆川 さとみ
PFAピラティスベーシック&アドバンスコーチ
お客様へ:心も体も文字通り弾むような楽しいクラスを!
お申込み・問合せ先:船橋アリーナ トレーニング室 ℡047047-461461-4410
平成27年度 スタジオ⾦曜教室開催⽇程表
開催日
休館日 ※スクール参加時の駐⾞料⾦は100円になります。駐⾞券を割引券と交換してください。
日 月 火 水
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⾦
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24
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⾦
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4月
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休み
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10 11 12 13 14 15
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5月
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7月
土
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8月
日 月 火 水 木 ⾦ 土
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9 10 11 12休み13 14 15
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8月分 23
1回目24 25 26 27 28 29
30 31
10月
11月
土 日 月
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1 2
10 8 9
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24 22 23
3111月分291回 30
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6
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日 月 火
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土 日 月
7
14 6 7
21 13 14
2812月分20
1回 21
27 28
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9月
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12月
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3月
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