H27年度

船橋アリーナスタジオプログラム
土曜日
ウォーキングエアロ
ベーシックなエアロビクスです。足腰に負担の少ない動作を中心に、
簡単でしかも楽しさいっぱいのクラスです。音楽に合わせて、軽快・
爽やかな汗を、ご一緒に！
【対象】中学生以上
【時間】 11：
11：10～
10～12：
12：00
【定員】 40 名
【参加費】３，６８０
３，６８０円
８０円月４回（税込）
【場所】リズムエクササイズ室
【持ち物】運動しやすい服装
【講師】竹内礼子
お客様へ：エアロで行われる基本的な動作を繰り返し丁寧に動きま
す。基本をマスターしたい方やじっくりと筋肉を使い汗をかきたい
方には最適なクラスです。皆さんと一緒に楽しみながらクラスを作
って行きたいと思っています！
お申込み・問合せ先：船橋アリーナトレーニング室 ℡047047-461461-4410
平成27年度　ｽﾀｼﾞｵ⼟曜教室開催⽇程表
開催日
休館日　※スクール参加時の駐⾞料⾦は100円になります。駐⾞券を割引券と交換してください。
日月火水
1
5 6 7 8
12 13 14 15
19 20 21 22
26 27 28 29
日月火水
1
5 6 7 8
12 13 14 15
19 20 21 22
26 27 28 29
木
2
9
16
23
30
木
2
9
16
23
30
⾦
3
10
17
24
⾦
3
10
17
24
31
日月火水木⾦
1 2
4 5 6 7 8 9
11 12 13 14 15 16
18 19 20 21 22 23
1回 30
25 26 2711月分
28 29
日月火水木⾦
1
3 4 5 6 7 8
10 11 12 13 14 15
17 18 19 20 21 22
24 25 26 27 28 29
31
4月
土
4
11
18
25
7月
日月火水木⾦
休み 1
3 4 5 6 7 8
10 11 12 13 14 15
17 18 19 20 21 22
24 25 26 27 28 29
31
5月
土
2
9
16
23
30
8月
土
4
11
18
25
日月火水木⾦土
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13休み14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31
10月
11月
土
3
10
17
24
31
1月
土
2
9
16
23
30
日
1
8
15
22
29
月
2
9
16
23
30
日月
1
7 8
14 15
21 22
28 29
火水木⾦
3 4 5 6
10 11 12 13
17 18 19 20
2412月分
25 1回
26 27
火
2
9
16
23
水
3
10
17
24
木
4
11
18
25
⾦
5
12
19
26
土
7
14
21
28
2月
土
6
13
20
27
日月
1
7 8
14 15
21 22
28 29
火
2
9
16
23
30
日月火
1
6 7 8
13 14 15
20 21 22
27 28 29
日月火
1
6 7 8
13 14 15
20 21 22
27 28 29
日月火
1
6 7 8
13 14 15
20 21 22
27 28 29
水
3
10
17
24
水
2
9
16
23
30
水
2
9
16
23
30
水
2
9
16
23
30
木
4
11
18
25
木
3
10
17
24
⾦
5
12
19
26
⾦
4
11
18
25
木⾦
3 4
10 11
17 18
24休み25
31
木
3
10
17
24
31
⾦
4
11
18
25
6月
土
6
13
20
27
9月
土
5
12
19
26
12月
土
5
12
19
26
3月
土
5
12
19
26

Download Report