H27年度

船橋アリーナスタジオプログラム
水曜日
ステップエアロ
ステップ台を昇り降りして、脂肪の燃焼と筋力アップ！緩めのテン
ポでも運動量が落ちないのが魅力です。下半身のムクミ解消の即効
性も見逃しません！
【対象】中学生以上
【時間】 10：
10：10～
10～11：
11：00
【定員】３０名
【参加費】３，６８０
３，６８０円
８０円月４回（税込）
【場所】リズムエクササイズ室
【持ち物】運動しやすい服装
【講師】多田浩子
お客様へ：一緒に楽しく汗を流しましょう！スタジオでお待ちして
おります。是非遊びに来て下さい！
お申込み・問合せ先：船橋アリーナトレーニング室 ℡047047-461461-4410
平成27年度　ｽﾀｼﾞｵ⽔曜教室開催⽇程表
開催日
休館日　※スクール参加時の駐⾞料⾦は100円になります。駐⾞券を割引券と交換してください。
日月火水
1
5 6 7 8
12 13 14 15
19 20 21 22
26 27 28 29
日月火水
1
5 6 7 8
12 13 14 15
19 20 21 22
26 27 28 29
4月
木⾦土
2 3 4
9 10 11
16 17 18
23 24 25
305月分 1回目
日月火水木⾦
1
休み
3 4 5 6 7 8
10 11 12 13 14 15
17 18 19 20 21 22
24 25 26 27 28 29
31
7月
木⾦土日月火水木
2 3 4
9 10 11 2 3 4 5 6
16 17 18 9 10休み11 12 13
23 24 25 16 17 18 19 20
308月分
31 1回目 23 24 25 26 27
30 31
日月火水木
1
4 5 6 7 8
11 12 13 14 15
18 19 20 21 22
25 26 27 28 29
⾦
2
9
16
23
30
日月火水木⾦
1
3 4 5 6 7 8
10 11 12 13 14 15
17 18 19 20 21 22
24 25 26 27 28 29
31
10月
土
3
10
17
24
31
1月
土
2
9
16
23
30
日
1
8
15
22
29
月
2
9
16
23
30
日月
1
7 8
14 15
21 22
28 29
火
3
10
17
24
火
2
9
16
23
水
4
11
18
25
水
3
10
17
24
木
5
12
19
26
木
4
11
18
25
5月
土
2
9
16
23
30
8月
⾦土
1
7 8
14 15
21 22
28 29
⾦
6
13
20
27
⾦
5
12
19
26
11月
土
7
14
21
28
2月
土
6
13
20
27
日月
1
7 8
14 15
21 22
28 29
火
2
9
16
23
30
日月火
1
6 7 8
13 14 15
20 21休み22
27 28 29
日月火
1
6 7 8
13 14 15
20 21 22
27 28 29
日月火
1
6 7 8
13 14 15
20 21 22
27 28休み29
水
3
10
17
24
水
2
9
16
23
30
水
2
9
16
23
30
水
2
9
16
23
30
木
4
11
18
25
木
3
10
17
24
木
3
10
17
24
31
木
3
10
17
24
31
⾦
5
12
19
26
⾦
4
11
18
25
⾦
4
11
18
25
⾦
4
11
18
25
6月
土
6
13
20
27
9月
土
5
12
19
26
12月
土
5
12
19
26
3月
土
5
12
19
26

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