保育園 きぼうのたから 2015年３月 予定献立表（３歳以上児） ※都合によりやむを得ず献立を変更させていただく場合があります。 日時 2 3 4 5 6 9 10 月 火 水 木 金 月 火 献 立 名 ごはん 鮭のタルタル焼き（付）ブロッコリー グリーンサラダ 大根スープ 五目ちらし寿司 鶏肉のゆず煮 黄桃缶 すまし汁 レーズンロール 焼きコロッケ（付）いんげんソテー ほうれん草サラダ 白菜スープ ごはん チンジャオロース 春雨サラダ チンゲン菜スープ 中華丼 もやしとほうれん草の磯香和え わかめスープ ごはん カレイの煮つけ 野菜とツナのソテー 味噌汁 ごはん れんこんつくねの甘辛ソース（付）蒸しかぼちゃ ブロッコリースープ けんちんうどん 鶏の磯辺揚げ（付）トマト バナナ ごはん 野菜入りニラ玉 ナムル 中華スープ ごはん さわらのねぎ味噌焼き（付）もやしのごま和え きざみ昆布の煮物 すまし汁 ごはん チキンカツ（付）人参グラッセ・ブロッコリー ひじきとチーズのサラダ 味噌汁 ごはん ポークピカタ（付）青菜のしらす和え さつまいもとりんごの重ね煮 きのこ汁 バターロール ビーフシチュー ビーンズサラダ りんご ごはん かじきの立田揚げ（付）トマト 小松菜サラダ 豚汁 ビビンバ丼 野菜のごまみそ和え フルーツカクテル缶 すまし汁 ごはん 生揚げの中華煮 もやしとかまぼこのお浸し 豆腐スープ ごはん 鮭のムニエルきのこソース ジャーマンポテト キャベツスープ スパゲティナポリタン チキンサラダ みかん キャベツとハムのサラダ 11 12 13 16 17 18 19 20 23 24 25 水 木 金 月 火 水 木 金 月 火 水 使 用 食 材 ３時おやつ 牛乳 ずんだ蒸しパン 牛乳 三色ゼリー 27 30 31 木 金 月 火 きらきらプレート ごはん 赤魚のみぞれあんかけ 小松菜とひじきのごま和え さつま汁 大豆ごはん 豚肉と野菜のビーフン炒め なめたけ和え けんちん汁 ごはん 松風焼き（付）大根の浅漬け れんこんきんぴら そうめん汁 牛乳 鮭 卵 牛乳 豚ひき肉 ダイスチーズ かつおぶし 牛乳 牛乳 錦糸卵 フルーツ きんとん 豚こま肉 スキムミルク 牛乳 牛乳 かつおぶし 豚こま肉 きざみのり 焼きちくわ わかめ ツナ わかめ 牛乳 パンプキン サンド 牛乳 りんごマフィン 牛乳 杏仁豆腐 ロースハム 牛乳 かれい マヨネーズ フレンチドレッシング 木綿豆腐 きざみのり 焼きちくわ 牛乳 絹豆腐 木綿豆腐 ロースハム 合いびき肉 卵 牛乳 あおのり 米 白ごま ゼリー 米 緑の食材 体の調子を整える いんげん 人参 パセリ キャベツ カリフラワー むき枝豆 きゅうり 干しいたけ きぬさや 小松菜 ごまドレッシング うどん 鶏むね肉 小麦粉 こんにゃく 杏仁豆腐の素 たまねぎ きゅうり かぼちゃ 人参 大根 ごぼう 牛乳 ベーコン 米 干しいたけ マカロニの クリーム煮 鶏ひき肉 卵 マカロニ にら 人参 小松菜 人参 ロースハム 牛乳 カルピスゼリー 牛乳 ふかし芋 牛乳 焼きうどん ジョア フルーツプリン 牛乳 ココアバナナ 蒸しパン 牛乳 ジャムサンド 牛乳 五目チャーハン きざみ昆布 牛乳 ごま油 サラダ油 米 花麩 白ごま ウインナー 米 パン粉 米 豚肩ロース 卵 カルピス しらす干し ゼラチン さつまいも 牛乳 豚こま肉 めかじき 絹豆腐 ツナ 牛乳 油揚げ わかめ 牛もも肉 卵 きざみのり 牛乳 かまぼこ 生揚げ 木綿豆腐 豚こま肉 卵 牛乳 鮭 ベーコン 牛乳 焼豚 卵 鶏むね肉 かまぼこ 牛乳 ピーマン きゅうり いんげん キャベツ サラダ油 キャベツ レーズン みかん缶 人参 しめじ レモン りんご まいたけ 黒ごま たまねぎ ブロッコリー きゅうり 人参 キャベツ コーン さつまいも バターロール マッシュルーム りんご キャベツ 長ねぎ 小松菜 米 うどん 片栗粉 サラダ油 もやし 大根 トマト マリネドレッシング 人参 ごぼう ほうれん草 きゅうり 米 ジョア 水菜 いちご ごま油 ホイップクリーム もやし しめじ みかん缶 花麩 人参 フルーツカクテル缶 米 ココア バナナ ほうれん草 たまねぎ サラダ油 大根 もやし たけのこ ホットケーキミックス 人参 白菜 キャベツ 米 食パン サラダ油 えのき たまねぎ いんげん 小麦粉 ブルーベリージャム しめじ まいたけ キャベツ じゃがいも マーガリン 干しいたけ ブロッコリー 大根 イタリアンドレッシング たまねぎ キャベツ 米 人参 みかん スパゲティ ごま油 長ねぎ しめじ きゅうり マーガリン グリーンピース ピーマン フレンチドレッシング ミックスビーンズ ウインナー じゃがいも サラダ油 たまねぎ トマト 米 小麦粉 じゃがいも 人参 きゅうり ヨーグルト和え エッグシート マヨネーズ マッシュルーム 鶏もも肉 片栗粉 牛乳 牛乳 焼きちくわ きな粉 米 白ごま 大根 小松菜 さつまいも 豚こま肉 赤魚 卵 片栗粉 人参 もやし おからドーナツ ホットケーキミックス サラダ油 長ねぎ きゅうり ひじき おから さといも かぼちゃ 大根 牛乳 牛乳 豚こま肉 米 大豆水煮 粉寒天 ビーフン ごぼう 長ねぎ かぼちゃようかん サラダ油 油揚げ 人参 ほうれん草 そうめん たまねぎ きゅうり 牛乳 牛乳 卵 米 鶏ひき肉 白ごま 花麩 人参 れんこん ピーチゼリー かつおぶし しらたき ゼリーの素 大根 むき枝豆 鶏むね肉 ブロッコリー じゃがいも ビーフシチュールー 牛こま肉 牛乳 マヨネーズ ミックスチーズ サラダ油 木綿豆腐 粉寒天 長ねぎ フルーツカクテル缶 トマト バナナ トマト 白菜 もやし たまねぎ ほうれん草 マッシュルーム 長ねぎ もやし いんげん コーン たまねぎ 人参 ホットケーキミックス 鶏もも肉 木綿豆腐 ダイスチーズ えのき れんこん いんげん いちご 牛乳 ポテトピザ ゆず 黄桃缶 レーズンロール さといも サラダ油 牛乳 鶏むね肉 さわら ウインナー たこさん アメリカンドック 油揚げ 卵 牛乳 牛乳 ひじき 大根 ブロッコリー 白菜 ほうれん草 ブロッコリー じゃがいも イタリアンドレッシング しめじ キャベツ たまねぎ パン粉 サラダ油 人参 コーン 米 春雨 ピーマン たまねぎ もやし 長ねぎ さつまいも ごま油 赤ピーマン たけのこ チンゲン菜 バナナ 中華ドレッシング 人参 きゅうり しめじ フルーツカクテル缶 キャベツ もやし なると 米 片栗粉 白菜 きくらげ あおのり サラダ油 コーン 人参 たまねぎ たけのこ お好み焼き粉 えのき ほうれん草 ヤングコーン バターロール かぼちゃ 人参 いんげん 米 サラダ油 長ねぎ ほうれん草 じゃがいも もやし しめじ 米 片栗粉 りんご ブロッコリー 人参 れんこん レーズン キャベツ コーン 長ねぎ パン粉 鶏もも肉 牛乳 炭水化物 ほうれん草 たまねぎ 人参 ホイップクリーム 鶏もも肉 油揚げ おかかチーズ おにぎり お好み焼き 米 鶏ひき肉 錦糸卵 牛乳 黄色の食材 熱や力になる ホットケーキミックス ダイスチーズ 牛乳 牛乳 26 赤の食材 血や肉や骨になる エネルギー 脂質 タンパク質 ロースハム ヨーグルト ウインナー マークは、きらきらクラスのリクエストおやつです。 コーン りんご 小松菜 レーズン バナナ みかん缶 かぼちゃ もやし 干しいたけ なめたけ きぬさや キャベツ 小松菜 きぬさや 白桃缶 塩分 545 25.9 20.1 63.7 2.1 539 23.7 14.4 77.1 1.8 574 20.1 71.7 71.7 2.1 555 22.1 17 77 2 564 23.9 17.7 75.6 2.3 565 26.1 15.3 80.1 2.3 552 22.5 19.6 69.9 1.8 585 24.1 21.5 73.4 1.9 553 23.9 21.2 63.5 2.4 573 26.7 24.85 59..9 2.4 566 24.7 23.5 61.6 2 556 21.4 17.5 76.9 1.5 577 22.1 22.3 72.9 1.8 573 25.6 22.4 64 1.9 566 23.7 14.4 84.8 1.9 570 25.5 17.8 74.6 2.2 566 25.2 16.2 79 2.4 564 22.9 19.2 75 2 563 22.7 20.8 69.7 1.7 561 25 16.7 76.4 2.1 530 21.7 14.9 77.5 2.2 566 22.9 15.3 81.6 2.3 585 給与栄養目標値 15～30 13～19 73～103 2.5未満
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